- 1
- 2
Ne, ne pomaga. Pomaga mi, da problem predelam, poiščem vse možnostii, da ga rešim. Nobena juha se ne poje tako vroča kot se skuha. Če je samo nenaden šok, pomaga globok vdih in izdih, približno četrt ure, ali pa persen.
Meditacija, sem velikokrat probala, nekako se me ne prime.
Meditacija, sem velikokrat probala, nekako se me ne prime.
2
Vsa neobičajna stanja zavesti so potencialno nevarna, čeravno lahko včasih ponujajo pozitivne učinke.
Če se nekaj čuti dobro, še ne pomeni da je prav/koristno.
Če se nekaj čuti dobro, še ne pomeni da je prav/koristno.
-3
@Tebi
O pomaga pomaga.
45. Kazuj Knjigu koja ti se objavljuje i obavljaj molitvu, molitva, zaista, odvraća od razvrata i od svega što je ružno; obavljanje molitve je najveća poslušnost! – A Allah zna šta radite. 46. I sa sljedbenicima Knjige raspravljajte na najljepši način, ali ne i sa onima među njima koji su nepravedni – i recite: "Mi vjerujemo u ono što se objavljuje nama i u ono što je objavljeno vama, a naš Bog i vaš Bog jeste – jedan, i mi se Njemu pokoravamo."
O pomaga pomaga.
45. Kazuj Knjigu koja ti se objavljuje i obavljaj molitvu, molitva, zaista, odvraća od razvrata i od svega što je ružno; obavljanje molitve je najveća poslušnost! – A Allah zna šta radite. 46. I sa sljedbenicima Knjige raspravljajte na najljepši način, ali ne i sa onima među njima koji su nepravedni – i recite: "Mi vjerujemo u ono što se objavljuje nama i u ono što je objavljeno vama, a naš Bog i vaš Bog jeste – jedan, i mi se Njemu pokoravamo."
-9
@Muško Pri mami v garsonjeri pri 40. Nepismen delikvent, brez dneva delovne dobe. Zelo ti pomaga.
6
@Muško Saj ti si dejansko toliko zaostal in defekten, da se niti pod razno ne zavedaš, kako ubogi klošar si.
5
Nekako ne gre, umiriti se ne morem, spremlja me nelagodje, strah, obcutek nepolnosti in nadvlada ljudi, sem manjvredna in nedposobna, zivljenske izkušnje so me pripeljale do tega.
2
Meditacija je dolgotrajen proces, ki deluje kot globoko reprogramiranje možganov, če po pol leta ne vidiš učinka, verjetno uporabljaš napačen programski jezik za svojo trenutno strojno opremo.
9
@čvekač
Odvisno, koliko si star in koliko let že zaznavaš nemirni svet. Meni je bilo že v dvajsetih jasno, da bo v takšnem kaosu težko dobro živeti brez ustrezne podpore v duhu. Seveda mi je bilo dano najti ustrezno podporo za dobro življenje.
Odvisno, koliko si star in koliko let že zaznavaš nemirni svet. Meni je bilo že v dvajsetih jasno, da bo v takšnem kaosu težko dobro živeti brez ustrezne podpore v duhu. Seveda mi je bilo dano najti ustrezno podporo za dobro življenje.
3
samo poglejte koliko enega primitivnega besednjaka , žaljenja, prostaškosti imamo samo v tem postu. Zakaj moderator dovoli da neregistrirani objavljajo in žalijo, uničujejo vsak post. tukaj je tema MEDITACIJA, razni VIHARCI, MATIASI, KURE pa tukaj neprimerno objavljajo.
FROGICA imaš prav kar si napisala in malo si umirila to temo, hvala ti.
kar se tiče hitrega učinka po nekem šoku vam zagotavljam da je najboljše 4 kapljice REŠILNE KAPLJICE - Bachove kapljice pod jezik vsako uro, ko smo v šoku. Kar se meditacije tiče pa je najboljša meditacija TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA
Vendar te meditacije ne boste našli nekjer na spletu, ne morete se je naučiti preko youtuba, ker je enostavno nikjer ne boste našli. To bo treba kar krepko plačati, je pa najbolj uspešna in najbolj enostavna meditacija, pri kateri ti ni treba praktično nič početi
FROGICA imaš prav kar si napisala in malo si umirila to temo, hvala ti.
kar se tiče hitrega učinka po nekem šoku vam zagotavljam da je najboljše 4 kapljice REŠILNE KAPLJICE - Bachove kapljice pod jezik vsako uro, ko smo v šoku. Kar se meditacije tiče pa je najboljša meditacija TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA
Vendar te meditacije ne boste našli nekjer na spletu, ne morete se je naučiti preko youtuba, ker je enostavno nikjer ne boste našli. To bo treba kar krepko plačati, je pa najbolj uspešna in najbolj enostavna meditacija, pri kateri ti ni treba praktično nič početi
-1
V meni je strah, neodločnost, čustvena blokada in ne zmorem se spraviti k sebi.
0
@Nives
Ko te strah zablokira in ti jemlje moč, se vprašaj, če ti ta strah korist.. včasih je edina rešitev, da sprejmeš pomanjkanje nadzora, spustiš ta krč in skozi radikalno predajo končno najdeš svoj mir in olajšanje. Strah je bolj bremza. Vcasih koristna vcasih popolnoma odvec. Edino kr lh nadzorujes je tvoj odziv na to kar prejemas.
Ko te strah zablokira in ti jemlje moč, se vprašaj, če ti ta strah korist.. včasih je edina rešitev, da sprejmeš pomanjkanje nadzora, spustiš ta krč in skozi radikalno predajo končno najdeš svoj mir in olajšanje. Strah je bolj bremza. Vcasih koristna vcasih popolnoma odvec. Edino kr lh nadzorujes je tvoj odziv na to kar prejemas.
0
@čvekač
Meni pomaga, sicer ne v vsaki stresni situaciji.
Mi je med korono pomagala- meditacija.
Meni pomaga, sicer ne v vsaki stresni situaciji.
Mi je med korono pomagala- meditacija.
1
Za nenaden šok pomagajo tehnike za umiritev živčnega sistema. Pri anksioznosti, paničnih napadih, ...isto. jih imaš na yt veliko. Od pravilnega dihanja, do somatičnih vaj, tehnike prizemljitve. Šele ko se telo počuti varno, umirjeno, lahko z meditacijo vzdržuješ zen. Cilj je povečati vzdržljivost, da te vsak stres ali šok ne vrže toliko iz tira. To pa lahko rešiš samo tako, da vadiš in se takim manjšim situacijam redno izpostavljaš ter krepiš notranjo moč. Npr.strah pred višino. Greš na visoko, varno mesto in gledaš navzdol.
4
Tehnika umirjanja vrzi se v čebr hladne vode in vse misli bodo šle v nadzor dihanja😅
-3
Meditacij se ne poslužujem, nisem na takem nivoju, pa tudi ne želim poskusit. Bolj mi pomagajo molitve, tudi skupinske. Vera v Jezusa je vsaj zame čisto nekaj drugega, meditacije pa se poslužuje vsak, ki ima pet minut časa, nima znanja in rabi denar od naivnih ljudi.
-4
Men je molitev, pogovor z bogom neke vrste meditacija... Nikol nism dala kesa, da bi meditirala nekje.. sm pa cmv cerkvi dala "vbogajme" veckrar
3
Dobro deluje.
Samo ne vzeti tega kot beg iz realnosti in izgovor da ne rešiš situacije.
Samo ne vzeti tega kot beg iz realnosti in izgovor da ne rešiš situacije.
0
Če rabiš sprostitev greš na sprehod, greš teč, športaš, ne pa meditiraš.
10 min meditacije so bedarija, dolgoročno brezefektna zguba časa. Če pa hočeš resno meditirat se moraš poglobit v religijo. In v tem.prineru je meditacija lahko resno škodljiva, isto joga.
10 min meditacije so bedarija, dolgoročno brezefektna zguba časa. Če pa hočeš resno meditirat se moraš poglobit v religijo. In v tem.prineru je meditacija lahko resno škodljiva, isto joga.
0
Meditacija pomaga mnogim, če le hočejo.
Moja izkušnja: popolnoma brez misli sem lahko precej časa. Enkrat sem štopal - 45 minut.
Če vidim, da bom težje zaspal, si za hitrejše uspavanje predvajam vedno isto glasbo. Zadnjič sem pogledal število predvajanj te glasbe: 900- krat v recimo petih letih.
Moja izkušnja: popolnoma brez misli sem lahko precej časa. Enkrat sem štopal - 45 minut.
Če vidim, da bom težje zaspal, si za hitrejše uspavanje predvajam vedno isto glasbo. Zadnjič sem pogledal število predvajanj te glasbe: 900- krat v recimo petih letih.
0
Najlažje meditira prazna glava. Če je pa še čoknjena pa tolk bolš.
-2
@Viharni jezdec zdaj je jasno zakaj si ti konstantno v fazi meditacije hehe
1
@Julij Cezar Madona korošica, nekaj črk si zadela. Pijače zmanjkalo? 😁
-3
@Viharni jezdec psst...ne pisi ker si znova v globoki fazi meditacije in ko si res pises kretenizme...idi spat raj heh
0
@Julij Cezar Ehh, kr neki. Ne da se mi, da bi ti namenjal pozornost mali bedasti lulč.
-3
@Viharni jezdec mas prav, bistvo meditacije je da se odmaknes od faktorjev ki ti jemljejo pozornost, tk da te ne bom motil pri meditiranju....zaenkrat hehe
0
Frogica
14 h nazaj
Tehnika umirjanja vrzi se v čebr hladne vode in vse misli bodo šle v nadzor dihanja😅
A vroča voda tudi velja???
14 h nazaj
Tehnika umirjanja vrzi se v čebr hladne vode in vse misli bodo šle v nadzor dihanja😅
A vroča voda tudi velja???
-1
Ledena kopel pomaga krepit um. Ko greš v škaf z ledeno vodo se morš 100% fokusirat na umirjanje diha in obvladovanje hiperventilacije. Js npr. Niti govorit kaj ne morm vmes samo poskušam kontrolirat šok.. poskuste kdaj. Grozno je🤣🤣
1
@Julij Cezar
Očitno nisi razumel vprašanja, kar potrjuje da pojma nimate o ničemer.
Očitno nisi razumel vprašanja, kar potrjuje da pojma nimate o ničemer.
0
@Karma malo previjva, ocitno ti nisi razumela odgovora, glede na nastrojenost ti predlagam knjigo relaksacija od Ruth Lipecki
0
@Julij Cezar
Vprašanje sploh ni bilo tebi postavljeno, verjetno ga zato nisi razumel.
Vprašanje sploh ni bilo tebi postavljeno, verjetno ga zato nisi razumel.
0
- 1
- 2
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 15 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
31.10.2026 ob 4:52
Meni namreč zaenkrat ne pomaga, pa poskušam umiriti svoja čustva in čustvene obremenitve že vsaj pol leta.
Vendar sem vseeno nezadovoljen, neodločen, še bolj pasiven in ne čutim nobene odločnosti.
Kaj pa vi?