Za umirjenost se meditira vsak večer, vsedeš se na tla, vzameš dva sveta predmeta ( Majhen lesen kozarček in v njem pobarvan kamen iz apnenca ) v desno roko, ki jo dvigneš na višino glave in začneš kamenček v kozarcu enakomerno vrteti, med tem, ko gledaš v tla oz. imaš zaprte oči, zraven pa ponavljaš: o sveta papiga, o sveta papiga, večno te bom častil, sveta papiga in ko prideš v nek trans začneš počasi šepetati čiiiiv, čiiiiiiv, čiiiiiiv, včasih se zgodi, da doživiš razsvetljenje in vse, kar ti je delalo težave ti postane jasno.
21.01.2018 ob 13:19