Seveda skrbis za higieno nog in da pride dovolj zraka , poskusi cimvec hoditi bosa, v sandalih itd. Pomaga tudi redno namakanje nog v blagi raztopini kisa - s tem se zniza Ph in moznost, da glivice prezivijo. To moras delati 3-6 mesecev. Pa mazanje prizadetega mesta z Vicks VapoRub.

poslano v temi :: Kako se znebiti glivic na nogah?

ravno*

poslano v temi :: Ste že kdaj kupili Kralje ulice

Ja, lani poleti, pa ravni rednin prispevek je bil na zadnji strani. drugace pa pogosto bigg issue.

poslano v temi :: Ste že kdaj kupili Kralje ulice

Kaj se je zgodilo s tvojo desno obrvjo? Majcka je lustna,btw, frizura pa niti ne...

poslano v temi :: enga lupčka

pepro, testenine z doma narejeno paradiznikovo omako so bolj zdrave od smetanovih omak, ki jih dela redna, prav tako tudi bolj zdrave in 1 x cenejse od kupljene par. omake. Bistvo je v uravnitezeni prehrani, no seveda so tudi kolicine pomembne, ampak, glavno je, da ni praznih kalorij.

poslano v temi :: Zdravi, poceni in enostavni jedilniki

The clearest explanation of this extraordinary modern phenomenon comes from a doctor who lived in the 5th century BC. “As a general rule,” Hippocrates wrote, “the constitutions and the habits of a people follow the nature of the land where they live.” Men and women of all ages and many cultures did not choose gluttony and sloth over abstemiousness and hard work in the space of just a few decades. Rather, their surroundings changed dramatically, and with them their behaviour. http://www.economist.com/news/special-report/21568065-world-getting-wider-says-charlotte-howard-what-can-be-done-about-it-big The big picture Najjasnejsa razlaga tega izrednega sodobenega pojav prihaja od zdravnika, ki je živel v 5. stoletju pr. n. št. "Praviloma," je pisal Hipokrat , "konstitucija in navade ljudi sledijo naravi prostora , kjer živijo." Moški in ženske vseh starosti v mnogih kulturah niso izbrali požrešnosti in lenobe nad vzdrznostjo in trdim delom v casu nekaj desetletij. Nasprotno, njihova okolica se je dramatično spremenila in s tem njihovo ravnanje.

poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI

Zajtrk - ovsena kasa ( porridge) z nastrganimi jabolki, orehi,banano v sezoni maline, robidnice, borovnice. Ali mehko kuhano jajce ( ce imam cas na blansirani spinaci,) toast, sok iz ene pomarance, 1 limone. Ali ;smoothie iz poljubnega sadja, ovseni piskoti. Kosilo- spageti z omako iz pelatov, mesana zelena solata z jajcem. Ali sardelice na zaru, mesana solata z paradiznikom, papriko, fizolom. Ali zelenjavne minestre in polenta. Prosena kasa z jabolki, navadni jogurt s sadjem.

poslano v temi :: Zdravi, poceni in enostavni jedilniki

No, govorimo o debelih v Evropi in severni Ameriki in o poceni hrani s slabimi OH in nasicenimi mascobami.

poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI

Naj poisce nekaj, kar je lepega na njej ( sigurno najde kaksno stvar - oci, lasje, karkoli, magari lep dekolte) in na tem gradi naprej.

poslano v temi :: devica 45+

Res je, od holesterola niti h 🙂 Lahko naredimo natecaj, in vsak napise svoj najljubsi zdrav in poceni recept, ali pa kar jedilnik za en dan?

poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI