-64-mini.jpg){kind=avatar}
Micka, 12 let
Uporabnik je blokiran.
-sr-mini.jpg){kind=avatar}
Pepro, jedilniki, nad katerimi se zgražaš, se zdijo meni čisto fajn. Sicer pa se verjetno zgražaš tudi nad mojimi.
Daj, napiši še ti tvoje predloge.
poslano v temi :: Zdravi, poceni in enostavni jedilniki
- bulgur, ali kaše (ajdova, prosena) z zelenjavo.
- repa/zelje + žganci
- gosta zelenjavna juha + ajdovi žganci
- jedi na žlico iz vsega, kar se najde v omaricah in hladilniku (zelenjava, stročnice, testenine)
- za osnovo se lahko vzamejo puranji vratovi in hrbti za juho, je zelo poceni, iz tega se skuha jušna osnova, meso je pa idealno za enolončnice
- kvinoja in popečene bučke recimo, občasno zraven pečen losos
- testenine na miljavžent načinov
- v solate rada dodam čičeriko (prav tako jo dam v enolončnice)
- zdaj spomladi pečen mlad krompir z zelenjavo + solata
- ko je sezona, solate po navdihu, spet kombiniram vse kar mi pade na pamet.
Jem malo mesa, ne delam omak, sploh ne sirovih in smetanovih
poslano v temi :: Zdravi, poceni in enostavni jedilniki
Ok.
Zajtrk.
Limonada iz ene limone (samo limona in voda, brez sladil), sezonski sadež, potem pa musliji (navadni šparovi brez sladkorja), zmešani z navadnimi ovsenimi kosmiči v razmerju 1:1 in preliti s čisto navadnim jogurtom, kava brez sladkorja in brez mleka.
Kosilo:
včeraj recimo (ker je sezona špargljev in so bili v akciji skoraj povsod).
Na olivnem olju popečem malo pancete, dodam narezane šparglje, čisto malo podušim, dodam polnozrnate peresnike, malo solim in popopram.
Zvečer pz štručka z maslom in medom (padel mi je cuker)
pa ananas sem grickala čez dan.
To je bil jedilnik včeraj.
Šparglji in ananas so bili v akciji, štručke kupljene v Hoferju en dan stare za -35 % (itak imam rada star kruh, če ga že jem, jem ga pa redko, kupila sem vrečko pakiranih in fliknila v zmrzovalnik, da bo za prvo pomoč)
Jedilnike prilagajam poceni ponudbi in akcijam, uporabljam veliko zelenjave, žit in stročnic. Zajtrk je pa vedno enak.
Tole včeraj ni ravno tipično, zdravo tudi pretirano ne, je pa pač moj jedilnik od včeraj. Nekaj kombinacij sem pa napisala v tisto drugo temo.
poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/saphire/ Saphire Avtor: zdrava hrana Saphire tega gorenjskega recepta pa ne poznam, povej, česa vse ne daš notri 🙂poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI
Avtor: zdrava hrana S tem se pa niti slučajno ne strinjam, daje zdrava hrana predraga. Naj ti naštejem nekaj zdrave hrane:
-zelje
-korenček, paprika, poleti bučke
-ovseni kosmiči (50 centov)
-jabolka
-jogurt
-krompir (pa ne delat iz njega pomfrija, ampak ga skuhaš)
-leča
-fižol
-paradižnik v konzervah
Iz vseh teh živil se da pripraviti zelo okusne in zdrave obroke, zato nehajte nakladat. Zakaj pa moraš jesti mislije z milijon dodatki? Jej navadne ovsene kosmiče z jogurtom, zraven pa kakšno sadje, ki da malo sladkorja.
A je treba na makarone zmetat vse, kar imaš v hladilniki? Ne, je čisto dovolj paradižnikova omaka in zraven solata. Poceni in neredilno.
Namesto pomfrija krompir skuhaš ali spečeš, dodaš skuto z drobnjakom in solato pa imaš fajn kosilo.
Itd itd....poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI
Avtor: Lahko si preberete Lahko ali težko si preberemo ali si preberemo komu drugemu. Preberamo kašo ali fižol OH.poslano v temi :: VSE NA GLAVO-REVNI IN DEBELI
Nikola Tesla je imel kar nekaj takih bizarnih navad, da je ugibanje o njegovem spolnem nagnjenju ob tem skoraj nepomembno.
poslano v temi :: neki glede sexa..
Avtor: Fiddlesticks Sem nasla, a zgleda, da sem se zmotila. Christa McAuliffe.poslano v temi :: Ali ste vedeli?
Avtor: Fiddlesticks Eno drugo astronavtko sem imela v mislih, ki je bila menda uciteljica, a se ne spomnim njenega imena.
Pradedka pa nisem poznala. Se oba dedka sta umrla desetletja pred mojim rojstvom.
Jaz na vojake ne padam, ker se mi zdi to en najbolj nepotrebnih poklicev na svetu.poslano v temi :: Ali ste vedeli? |
poslano v temi :: Zdravi, poceni in enostavni jedilniki