maladva se igrata, jaz nekaj kuhljam, vsi smo se poskrili pred soncem, vklopili smo strojnico, da se bo voda v bazenu naredila do večera, ko bomo vžgali kako odbojko, pa malo zaplavali, otroka seveda naskakala, pol pa spat.
kam greš pa ti plavat mia? jst grem na laguno.
fotr je nabavu družinsko sezonsko kartico.. vsi lahko hodmo.. zdjle so oni do 16h potem grem pa jaz. prenosljiva ..
sicer je mal pozen,ampak je dobil skonto do spetembra 🙂
ajaaaaa.. lol 😆 ja fino! upam da najdeš kej poceni pa kej lepega 🙂
Imam ogledano, deviško belo 🙂
Jaz sem se včeraj namakala, pa pri nas, ko je že ob štirih senca, mi ni bilo nič preveč toplo, ko sem prilezla ven z bazena. Paše pa se ohladit, ko pridem segreta domov.
Samostoječega, da imam jaz delo popoldan, ko se igram kemičarko in testiram, ko v kakem laboratoriju. Zdaj že obvladam 😆
V naslednji službi bom lahko že skoraj kri spuščala:-)
Imeli bomo dolgo, vroče poletje. Samo malo me skrbi, moja ljubica je navajena pri meni spat, zdaj pa kot slišim ne bomo več tega prakticiral. Kako moža prepričat, da to pa res ne gre?
jp mislm da bo super.. samo nevem kako bo s križem a me bo full bolel k bom plavala... bm probala če bo šlo
Itak je plavanje za razbolel križ. V vodi si skoraj brez težnosti. Kak nam dvigne joškice 😛 . Čim več migaj - kar kakšne vaje delaj, da razgibaš hrbetinico, mišice. Mal poguglaj vaje za hrbet.
Sam jeba je, če je voda pre/mrzla. Potem bod noter res sam tok, da se razmigaš, naplavaš. Pol pa takoj ven in v suhe cunje!!
Kopalke dol, zmasiraj z brisačo hrbet in natakni eno .........tuniko. Nekaj takega vzemi s seboj.
Da se ne boš takoj basala (bašejo se tudi piččkice) v kavbojke.
Mene najbolj razpissdi, k grejo ene afne pod tuš, se tušira 5 minut - pol pa še pol ure vleče ene oprijete cune nase in se ne spele ven!!
jp mislm da bo super.. samo nevem kako bo s križem a me bo full bolel k bom plavala... bm probala če bo šlo
Itak je plavanje za razbolel križ. V vodi si skoraj brez težnosti. Kak nam dvigne joškice 😛 . Čim več migaj - kar kakšne vaje delaj, da razgibaš hrbetinico, mišice. Mal poguglaj vaje za hrbet.
Sam jeba je, če je voda pre/mrzla. Potem bod noter res sam tok, da se razmigaš, naplavaš. Pol pa takoj ven in v suhe cunje!!
Kopalke dol, zmasiraj z brisačo hrbet in natakni eno .........tuniko. Nekaj takega vzemi s seboj.
Da se ne boš takoj basala (bašejo se tudi piččkice) v kavbojke.
Mene najbolj razpissdi, k grejo ene afne pod tuš, se tušira 5 minut - pol pa še pol ure vleče ene oprijete cune nase in se ne spele ven!!
Meni je bilo lani grozno ko me je išias zagrabil, sem cel mesec bila v bolečinah pa še delala taka no hvala bogu so mi dali tablete. In sem šla takrat zadnje dni avgusta sem se še kopala na Vrbskem jezeru v bolečinah pa mi ni plavanje bog ve kaj pomagalo. Sem imela preveč razboleno že. Mogoče plavanje na začetku pomaga.
jp mislm da bo super.. samo nevem kako bo s križem a me bo full bolel k bom plavala... bm probala če bo šlo
Itak je plavanje za razbolel križ. V vodi si skoraj brez težnosti. Kak nam dvigne joškice 😛 . Čim več migaj - kar kakšne vaje delaj, da razgibaš hrbetinico, mišice. Mal poguglaj vaje za hrbet.
Sam jeba je, če je voda pre/mrzla. Potem bod noter res sam tok, da se razmigaš, naplavaš. Pol pa takoj ven in v suhe cunje!!
Kopalke dol, zmasiraj z brisačo hrbet in natakni eno .........tuniko. Nekaj takega vzemi s seboj.
Da se ne boš takoj basala (bašejo se tudi piččkice) v kavbojke.
Mene najbolj razpissdi, k grejo ene afne pod tuš, se tušira 5 minut - pol pa še pol ure vleče ene oprijete cune nase in se ne spele ven!!
Meni je bilo lani grozno ko me je išias zagrabil, sem cel mesec bila v bolečinah pa še delala taka no hvala bogu so mi dali tablete. In sem šla takrat zadnje dni avgusta sem se še kopala na Vrbskem jezeru v bolečinah pa mi ni plavanje bog ve kaj pomagalo. Sem imela preveč razboleno že. Mogoče plavanje na začetku pomaga.
Nisem glih strokovnjak za išias al pa če te neki orenk useka. Če je tak, je najbolš špika v rit. Oz. ene 4 špike! (špika = injekcija za bučmanke)
Počitek in imet križ na toplem.
Če si pa sam mal trd in zaležan, je pa plavanje top! 🙂
18.07.2017 ob 11:13