Kruh je bil odlicen. A sem ga morala malo prej dati peci, ker je tako vzhajal, da je ze ces lezel in bi bilo sicer treba cistiti pecico. Vzhajam ga namrec v pecici pod lucjo, ki da ravno prav toplote.
Krasno je vzhajal. Delam 4 struce. Pregnetla na hitro, zdaj pa se enkrat na toplo v pecico. Cez urco ali dve bo ze disalo po pecenem kruhu. Mmmmm.
Kaksen kruh pa peces? A peces kdaj sourdough bread/kruh? Moj ga kdaj kupi v pekarni, je odlicen za grilled cheese sendvice, sendvice s popecenim kruhom in sirom. Slovenci tega verjetno ne poznajo ampak grilled cheese sendvici in kremna paradiznikova juha je tu v Severni Ameriki zelo poznana jed/prigrizek. In sourdough kruh je najbolj primeren za grilled cheese, res super kombinacija. Jaz trenutno kruha ne jem, ker treniram in sem zopet na postenju in precej treniram, in sploh nisem lacna po taki comfort food hrani. Ampak je pa to zmagovalna kombinacija. Pa se ena kombinacija je meni zelo vsec, Brie sir, s popecenim toastom in brusnicno omako. Tu je ena kavarna blizu mene,imenuje se Yellow Cup imajo dobre sladice,prigrizke, omlete, smoothije, caj... https://yellowcupcafe.scvr.co/menu/board-smaller-menu?https://yellowcupcafe.scvr.co/menu/board-smaller-menu?
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?
Tukaj je vse zelo drago, sploh ta kavarna. Saj imajo dobre stvari, ampak jaz sem tudi dobra kuharica, tako da sama tudi kuham, meal-prep za sluzbo. Ne bos verjel ta Yellow Cup kavarna je vedno noro polna, komaj najdes sedez.
Drugace ima pa Toronto odlicne restavracije veliko jih ima tudi miselinovo zvezdo. Sem bila tukaj Don Alfonso in je bilo odlicno!!!
Si ze slisal za najbolj poznano high-end amerisko fransizno restavracijo Cheesecake Factory? Zal sedeza ne mores rezervirati, in vcasih se caka tudi po uro. Hrana je odlicna, cheesecakes so fenomenalne. Mi imamo to restavracijo v Torontu, mislim da je druga v celotni Kanadi. Lahko si ogledas menu, in cene. So pa porcije obilne, hrana je zelo dobra. Recimo po 4, 5 mesecnem postenju, treningu se prileze Cheesecake Factory 🙂 https://locations.thecheesecakefactory.com/on/north-york-1501.htmlhttps://locations.thecheesecakefactory.com/on/north-york-1501.html
Njihov menu je ogromen!!!! In cheseecakes so najboljse kar sem jih jedla, predvsem njihova klasicna s kislo smetano na vrhu in z jagodnim pirejem.
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?
Ceneje kot v Dubrovniku 😛
Samo Dubrovnik je zelo znano, mondeno turisticno mesto. Etobicoke eno izmed predmestij Toronta v katerem je ta kavarna ni nek poznan predel. Kljub temu je tukaj drago, ker je pac Toronto.
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?
Ceneje kot v Dubrovniku 😛
To si lahko privoščite vi iz JU. Mi ubogi s.p. ji države SLO pač ne. 😛 😆
0
bb 16.12.2023 ob 20:50
Kako pa poteka tvoje postenje? Jaz se težko odrečem hrani. Včasih sem imela post od čokolade in sladkarij, zdaj pa se tega že dolgo nisem lotila. Sem sladkorni odvisnež.
Kako pa poteka tvoje postenje? Jaz se težko odrečem hrani. Včasih sem imela post od čokolade in sladkarij, zdaj pa se tega že dolgo nisem lotila. Sem sladkorni odviselektrolitov.
Jaz izvajam ze zelo dolgo, prakticno nekje od 15 leta IF-intermittent fasting. Enkrat je ena sosolka iz srednje sole prisla septembra v solo vsa shujsana z nabildanim telesom haha,no joke 🙂 in sem jo takrat vprasala, kako zaboga ji je uspelo tako dobro shujsati. In mi je rekla da se posti po 16-18h dnevno. Po 18:00h nikoli ne je vec hrane. Zame ta metoda zelo deluje ce zelim shujsati in seveda v kombinaciji redno vsakodnevno telovadbo v fitnessu, zmagovalna kombinacija!!!
Osebno se postim od 18-22h dnevno, odvisno kaksen urnik imam v sluzbi. Lacna nisem nic, ker ko se postis, telo zacne iz telesne shrambe kuriti mascobo. In ne obcutis lakote. Recimo ce delam od 7-19:00, takrat si skuham/pripravim 2 obroka, in potem to pojem v sluzbi. Predpriprava hrane je kljucna!! Zato da ne jem junka. Predvsem zato da dobim v telo zadostno kolicino ogljikovih hidratov in proteina ker treniram redno plus postenje, da ne oslabim pri telovadbi. Zadostna kolicina vode!!! Plus celtic sol jaz uporabljam v vodi, namesto elektrolitov. Predpriprava hrane!!!! Ko si lacen folk pozre vse kar vidi zato so ljudje predebeli, ce si hrano zacnes predpripravljati rece se tu meal-prep. In meal prep se zacne v stacuni ze ko zavestno nakupujes.
Se video, ce ljudi zanima kako deluje IF, na 16 ali 18 ur dnevno.
Kako pa poteka tvoje postenje? Jaz se težko odrečem hrani. Včasih sem imela post od čokolade in sladkarij, zdaj pa se tega že dolgo nisem lotila. Sem sladkorni odvisnež.
Enako kot ti. Sem hud odvisnik od cukra, sladic. IF postenje je odlicna stvar glede tega. Jaz sladkorja ze dolgo ne uporabljam vec, sladim z datlji, eritrijolom, monk fruit in sadjem razlicnim. Zadnje case mi tole zelo, zelo pase za frustek, pre-workout,preden grem na telovadbo tole velikokrat pojem, je lahko, jaz dam potem notri malo nesladkanega kakava, sadje, temno cokolado, eritrijol.
Full mi pase pozimi tole jesti pred telovadbo, pa se hitro je, 2 min v mikrovalovki
In se to ko sem na IFu, IF mi da ogromno energije, fokus v glavi se izboljsa za 80%, resnicno je ogromna razlika. Dobesedno se pocutim, kot avto z najboljsim gorivom, ko izvajam IF. Prav neverjetno je sprememba hrane in postenja, in kako se v bistvu ljudje unicujejo s hrano, prevec hrane predvsem. Hrana je resnicno lahko blagoslov in zdravje ali pa popolni rak.
K sreči nikoli nisem imela nihanj v teži, tako da ni take panike. Tudi jaz od nekdaj ne jem po 18. uri, seveda kdaj jem tudi pozneje, vendar zvečer itak vedno jem le za vzorec, ker ni potrebe, da bi jedel veliko. V dnevno rutino zdaj vnašam take mini spremembe, da pri vsakem obroku malo manj pojem, pa kakšno sladkarijo manj. To mi je čisto ok, s težo sicer nimam težav, bolj s tem, da malo zmanjšam vnos nekvalitetnih sladkarij. Sicer je pa zdaj sezona pitja čaja in to mi je super. V službi imam ingver v prahu in potem to zmešam s toplo vodo in to pijem. Je fino, ker malo pogreje in potem pozabiš na sladko. Zadnjič sem za Miklavža dobila datlje, to pojem par datljev in je potem mir 🙂
K sreči nikoli nisem imela nihanj v teži, tako da ni take panike. Tudi jaz od nekdaj ne jem po 18. uri, seveda kdaj jem tudi pozneje, vendar zvečer itak vedno jem le za vzorec, ker ni potrebe, da bi jedel veliko. V dnevno rutino zdaj vnašam take mini spremembe, da pri vsakem obroku malo manj pojem, pa kakšno sladkarijo manj. To mi je čisto ok, s težo sicer nimam težav, bolj s tem, da malo zmanjšam vnos nekvalitetnih sladkarij. Sicer je pa zdaj sezona pitja čaja in to mi je super. V službi imam ingver v prahu in potem to zmešam s toplo vodo in to pijem. Je fino, ker malo pogreje in potem pozabiš na sladko. Zadnjič sem za Miklavža dobila datlje, to pojem par datljev in je potem mir 🙂
To je super da nimas nihanja teze. Kot receno, to da si suh ne pomeni da si fit in zdrav. Obstaja Skinny Fat, noben noce biti skinny fat. In ja sladkor je nevaren. Datlji so dober zatiralec junka. Si kdaj probala take recepte z datlji?
0
bb 18.12.2023 ob 20:04
Joj, recepti z datlji in razne presne zadeve pa meni niso, je bila moja prva misel, ampak tole je pa tako simpl in prav posrečeno, da bom to probala narediti, morda že te praznike ali pa za kdaj potem. Še belo čokolado bi dala čez, da res izgleda kot pralina. Tnx 🙂
Joj, recepti z datlji in razne presne zadeve pa meni niso, je bila moja prva misel, ampak tole je pa tako simpl in prav posrečeno, da bom to probala narediti, morda že te praznike ali pa za kdaj potem. Še belo čokolado bi dala čez, da res izgleda kot pralina. Tnx 🙂
Jaz drugace absolutno ne maram datljev v kosu, naravnih, se mi dobesedno gnusi barva, oblika. Tako da ce so zakamuflirani s cokolado, polnjeni ali zmleti sele potem jih lahko pojem 🙂 tu imam restavracije, ki prodajajo podobne datlje filane s kremo in v cokoladi kot v videu, lahko jih pa seveda tudi sam naredis.
Evo, sem zadnjič naredila datlje, polnjeni z arašidom ali koščki arašidov in arašidovim maslom. Na koncu še obliješ s čokolado in pride kot Snickers. Dobro in hitro pripravljeno, pa da poleg potice, piškotov daš na mizo raznovrstno hrano.
Jaz bi si za zadnji obrok izbrala najprej jabolci strudelj, ta prav, ne tukajsnji tovarniski ponaredek, potem pa pire krompir (po moje), kremno spinaco ( a la moj oce) in dunajski zrezek z rezino limone. Ce pa to ne, pa mogoce ricet. Ali pa govejo obaro domacim kruhom. Lahko vse in bi poskusala in jedla, da bi mi trebuh pocil, tako kot tistemu svedskemu kralju, preden bi me dali na elektricni stol.
Datlje sem imela rada, dokler niso bili enkrat zelo cudnega okusa, da se sprasujem, kaj se z njimi dogaja tam, kjer jih susijo ali pakirajo.Od takrat se jih ne dotaknem vec. Bili so Parnoosh datlji, tisti 2 funta teze, slab kilogram. Potem sem brala komentarje, da smrdijo, da je kaksen plesniv, ena je nasla debel crn las v njih, da so umazani.
Nisem kaksen strasten jedec sladic, ampak presne sladice so mi pa vsec bolj kot pecene. Izjema je strudelj in kaksna gibanica, potem se pa ze verjetno konca.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
14.12.2023 ob 21:08