PRIJAVA / REGISTRACIJA
registracija za sodelovanje ni potrebna, a če si želiš rezervirati ime in se družiti z ostalimi člani, se bo potrebno registrirati ;)
Čvek 123
Dobrodošli na čvek 123.
NOVA TEMA

Zanji obrok obsojencev na smrt


leskova mast :: 15.12.2023 ob 1:38
Slab okus imajo. Jaz zdajle pecem kruh, ki ga oni ne bodo nikoli jedli. Ravno vzhaja kvas in ga grem zdajle zamestit.
leskova mast :: 15.12.2023 ob 2:42
Krasno je vzhajal. Delam 4 struce. Pregnetla na hitro, zdaj pa se enkrat na toplo v pecico. Cez urco ali dve bo ze disalo po pecenem kruhu. Mmmmm.
leskova mast :: 15.12.2023 ob 3:23
Zdajle bom kmalu dala kruh pect. Lahko noc.
Sunbeam :: 15.12.2023 ob 5:09
leskova mast :: 15.12.2023 ob 15:25
Kruh je bil odlicen. A sem ga morala malo prej dati peci, ker je tako vzhajal, da je ze ces lezel in bi bilo sicer treba cistiti pecico. Vzhajam ga namrec v pecici pod lucjo, ki da ravno prav toplote.
Fox :: 15.12.2023 ob 23:09
Krasno je vzhajal. Delam 4 struce. Pregnetla na hitro, zdaj pa se enkrat na toplo v pecico. Cez urco ali dve bo ze disalo po pecenem kruhu. Mmmmm.


Kaksen kruh pa peces? A peces kdaj sourdough bread/kruh? Moj ga kdaj kupi v pekarni, je odlicen za grilled cheese sendvice, sendvice s popecenim kruhom in sirom. Slovenci tega verjetno ne poznajo ampak grilled cheese sendvici in kremna paradiznikova juha je tu v Severni Ameriki zelo poznana jed/prigrizek. In sourdough kruh je najbolj primeren za grilled cheese, res super kombinacija. Jaz trenutno kruha ne jem, ker treniram in sem zopet na postenju in precej treniram, in sploh nisem lacna po taki comfort food hrani. Ampak je pa to zmagovalna kombinacija. Pa se ena kombinacija je meni zelo vsec, Brie sir, s popecenim toastom in brusnicno omako. Tu je ena kavarna blizu mene,imenuje se Yellow Cup imajo dobre sladice,prigrizke, omlete, smoothije, caj...https://yellowcupcafe.scvr.co/menu/board-smaller-menu?
Sunbeam :: 15.12.2023 ob 23:36
Sunbeam :: 15.12.2023 ob 23:39
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?
Fox :: 16.12.2023 ob 0:24
Avtor: Sunbeam
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?


Tukaj je vse zelo drago, sploh ta kavarna. Saj imajo dobre stvari, ampak jaz sem tudi dobra kuharica, tako da sama tudi kuham, meal-prep za sluzbo. Ne bos verjel ta Yellow Cup kavarna je vedno noro polna, komaj najdes sedez.

Drugace ima pa Toronto odlicne restavracije veliko jih ima tudi miselinovo zvezdo. Sem bila tukaj Don Alfonso in je bilo odlicno!!!



Si ze slisal za najbolj poznano high-end amerisko fransizno restavracijo Cheesecake Factory? Zal sedeza ne mores rezervirati, in vcasih se caka tudi po uro. Hrana je odlicna, cheesecakes so fenomenalne. Mi imamo to restavracijo v Torontu, mislim da je druga v celotni Kanadi. Lahko si ogledas menu, in cene. So pa porcije obilne, hrana je zelo dobra. Recimo po 4, 5 mesecnem postenju, treningu se prileze Cheesecake Factory
https://locations.thecheesecakefactory.com/on/north-york-1501.html

Njihov menu je ogromen!!!! In cheseecakes so najboljse kar sem jih jedla, predvsem njihova klasicna s kislo smetano na vrhu in z jagodnim pirejem.
Yara :: 16.12.2023 ob 10:08
Avtor: Sunbeam
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?


Ceneje kot v Dubrovniku
Fox :: 16.12.2023 ob 11:55
Avtor: Yara
Avtor: Sunbeam
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?


Ceneje kot v Dubrovniku


Samo Dubrovnik je zelo znano, mondeno turisticno mesto. Etobicoke eno izmed predmestij Toronta v katerem je ta kavarna ni nek poznan predel. Kljub temu je tukaj drago, ker je pac Toronto.
Yara :: 16.12.2023 ob 12:12
10 CAD je cca 6,81 EUR. V enem kranjskem lokalu sem zadnjič videla ceno klasičnega toasta 3,90.
Sunbeam :: 16.12.2023 ob 13:53
Avtor: Yara
Avtor: Sunbeam
Foxa, skoraj 10 dolarjev za toast s sirom in marmelado?


Ceneje kot v Dubrovniku

To si lahko privoščite vi iz JU. Mi ubogi s.p. ji države SLO pač ne.
bb :: 16.12.2023 ob 20:50
Kako pa poteka tvoje postenje? Jaz se težko odrečem hrani. Včasih sem imela post od čokolade in sladkarij, zdaj pa se tega že dolgo nisem lotila. Sem sladkorni odvisnež.
Fox :: 17.12.2023 ob 1:52
Avtor: bb
Kako pa poteka tvoje postenje? Jaz se težko odrečem hrani. Včasih sem imela post od čokolade in sladkarij, zdaj pa se tega že dolgo nisem lotila. Sem sladkorni odviselektrolitov.


Jaz izvajam ze zelo dolgo, prakticno nekje od 15 leta IF-intermittent fasting. Enkrat je ena sosolka iz srednje sole prisla septembra v solo vsa shujsana z nabildanim telesom haha,no joke in sem jo takrat vprasala, kako zaboga ji je uspelo tako dobro shujsati. In mi je rekla da se posti po 16-18h dnevno. Po 18:00h nikoli ne je vec hrane. Zame ta metoda zelo deluje ce zelim shujsati in seveda v kombinaciji redno vsakodnevno telovadbo v fitnessu, zmagovalna kombinacija!!!

Osebno se postim od 18-22h dnevno, odvisno kaksen urnik imam v sluzbi. Lacna nisem nic, ker ko se postis, telo zacne iz telesne shrambe kuriti mascobo. In ne obcutis lakote. Recimo ce delam od 7-19:00, takrat si skuham/pripravim 2 obroka, in potem to pojem v sluzbi. Predpriprava hrane je kljucna!! Zato da ne jem junka. Predvsem zato da dobim v telo zadostno kolicino ogljikovih hidratov in proteina ker treniram redno plus postenje, da ne oslabim pri telovadbi. Zadostna kolicina vode!!! Plus celtic sol jaz uporabljam v vodi, namesto elektrolitov. Predpriprava hrane!!!! Ko si lacen folk pozre vse kar vidi zato so ljudje predebeli, ce si hrano zacnes predpripravljati rece se tu meal-prep. In meal prep se zacne v stacuni ze ko zavestno nakupujes.

Se video, ce ljudi zanima kako deluje IF, na 16 ali 18 ur dnevno.
Fox :: 17.12.2023 ob 1:57
Avtor: bb
Kako pa poteka tvoje postenje? Jaz se težko odrečem hrani. Včasih sem imela post od čokolade in sladkarij, zdaj pa se tega že dolgo nisem lotila. Sem sladkorni odvisnež.


Enako kot ti. Sem hud odvisnik od cukra, sladic. IF postenje je odlicna stvar glede tega. Jaz sladkorja ze dolgo ne uporabljam vec, sladim z datlji, eritrijolom, monk fruit in sadjem razlicnim. Zadnje case mi tole zelo, zelo pase za frustek, pre-workout,preden grem na telovadbo tole velikokrat pojem, je lahko, jaz dam potem notri malo nesladkanega kakava, sadje, temno cokolado, eritrijol.

Full mi pase pozimi tole jesti pred telovadbo, pa se hitro je, 2 min v mikrovalovki
Fox :: 17.12.2023 ob 2:03
In se to ko sem na IFu, IF mi da ogromno energije, fokus v glavi se izboljsa za 80%, resnicno je ogromna razlika. Dobesedno se pocutim, kot avto z najboljsim gorivom, ko izvajam IF. Prav neverjetno je sprememba hrane in postenja, in kako se v bistvu ljudje unicujejo s hrano, prevec hrane predvsem. Hrana je resnicno lahko blagoslov in zdravje ali pa popolni rak.
Fox :: 17.12.2023 ob 11:46
Sunbeam :: 17.12.2023 ob 13:29

Če želite sodelovati na forumu, se prijavite ali registrirajte. Registrirani člani lahko na forumu sodelujejo tudi anonimno.