☕ Zakaj si umivate zobe pred zajtrkom po zajtrku pa ne?

To je meni tudi čudno in nelogično

Meni to nikoli ni bilo jasno kje je fora.. Nikoli pred obrokom. Po obroku pa skoraj vedno.

Ne jem zajtrka 🙂

Seveda pred obrokom, še posebej, če je zraven kaj sadja.
Po obroku samo požvrkljam malo vode z zobno pasto.

Boljše bi ti bilo, da po obroku (po večerji) kaj drugega pozvrkljas od zobne paste.

Kaj pa, če niti pred, niti po?
No kje pa je tu logika? Evo vam ga na! Ne veste.

Pred obrokom sadja umivate zobe, sploh če so kaki agrumi, da vam celo čeljust zategne od kislega občutka?

Jaz si po obroku z pivom sperem zobe 🤗

Od kje ti ta trditev? Normalni ljudje si zobe umivamo po obroku. In pred zajtrkom jih ravno ni treba, saj so bili umiti zvečer.

@kdo

https://vizita.si/zdravje/zobje/umivanje-zob-takoj-po-zajtrku-vecina-ljudi-dela-to-napako-skodujete-si-bolj-kot-si-mislite.html umivanje zob

https://medover.zurnal24.si/forum/tema/zobe-umiti-pred-ali-po-zajtrku-2712010/ pred ali po

Moj zobozdravnik pravi, da naj po zajtrku mine vsaj pol ure pred umivanjem zob. Ravno zaradi PH, o katerem govori odgovor, ki ga je objavila pred mano stara forumašica. Tudi on pravi, da si jih umije prej. Žal jaz to dostikrat prekršim, se ne počutim dobro iti od doma z umazanimi zobmi.

Tega pa res nisem vedela, pa tako so nas že v vrtcu učili tisto pesmico "Vsako jutro, vsak večer in PO JEDI venomer, čisti si zobke skrbno, to si piši za uho!". Sicer si jaz običajno ne umijem zob takoj po obroku, ampak ene 20 minut kasneje, odvisno pač, če se mi mudi.

Bolje pozno kot nikoli 👍

Če je glih pred zatrkom in po ne, sploh ni neke logike. Da si osvežiš oralo, ko vstaneš, je logično. Ker se čez noč vseen baketrije pomešajo in pride pač do tistega jutranjega zadaha. Pred naj bi varovalo tudi sklenino. Po obroku naj bi preteklo pa pol ure, pravjo strokovnjaki.

Torej, če prav razumem si nekateri zjutraj najprej umijete zobe potem pa jeste zajtrk in pijete kavo, morda skadite še kak cigaret in po vsem tem si ne umijete zob. Kaj tako neumnega pa še ne.

@zajtrk

V službi po odmoru za malico,.kavo in čik greš umivati zobe ali delat?

@Malica

Imam tudi v službi zobno ščetko in pasto in si grem po jedi umit zobe. V čem vidiš problem?
Sicer pa to ni bilo moje vprašanje. Jaz sprašujem, zakaj si umivate zobe pred jedjo, ne pa po jedi.

@zajtrk

Imaš zgoraj linke, zakaj je za sklenino to boljše!

@Malica

Piše, da si ne takoj po jedi umivat zob, ne piše pa, da si jih sploh ne umivat.
In tudi ne piše, zakaj si umivat pred jedjo zobe.

Zobe si je takoj zjutraj še kako smiselno umiti, saj se čez noč nabere kup bakterij, ki jih ni fajn glih pogoltnit nazaj v sistem. Tudi čiščenje jezika s strgalom spada v to kategorijo. Ali žvrkljanje ust z oljem in nato ščetkanje zob.

Po jedi pa nikoli ni priporočljivo ščetkanje takoj, ker to poškoduje sklenino, sploh če smo jedli kaj sladkega, kislega ali "obarvanega" (kava, črni čaj, rdeče vino).

Jaz jih umivam načeloma dvakrat, zjutraj in zvečer, izjemoma kdaj vmes, si jih pa čez dan večkrat znitkam, ker je bolj problem zastajanje delcev hrane med zobmi kot čista površina.

Meni je ustna higieničarka rekla, da si vsi preveč umivamo zobe, da je zjutraj in zvečer dovolj. Si pa moramo seveda obakrat vzet čas, zvečer tudi ponitkat itd. No, če grem zvečer kam ven, si jih pač tudi takrat in potem pred spanjem. Za sklenino ni ok, da preveč drgnemo.

@zajtrk

Seveda piše

Po zaužitju hrane, zlasti kislih živil in pijač, kot so pomarančni sok, kava ali citrusi, se pH v ustih zniža, kar povzroči začasno mehčanje zobne sklenine. Če si zobe umijemo takoj po takšnem obroku, lahko s ščetkanjem mehansko odstranimo del te zmehčane sklenine, kar vodi do njene erozije. WebMD svetuje, da po zaužitju kislih živil počakamo vsaj 30 minut, preden si umijemo zobe, da omogočimo sklenini, da se ponovno utrdi

@Katka ja, bolj važno je notranje kot ščetkanje, ker na površini načeloma nimamo hrane, med zobmi pa. In zjutraj in zvečer ščetkanje. Dovolj.

@anonimna

Se pravi celo noč lahko goltaš bakterije, zjutraj jih pa ne smeš, ker je - kaj? Smrtno nevarno? Umrl boš, ker so se ti čez noč v ustih zaredile smrtonosne bakterije? Pa saj to je noro, na kaj vse nasedate! Zakaj ne uporabljate zdrave kmečke pameti, ko vam raznorazni kvazi strokovnjaki prodajajo take neumnosti?
In da si ni dobro umivat zob po jedi? Spet en nonsens. Saj itak vsi zobozdravniki promovirajo ultra mehke ščetke, ki komajda oplazijo zobe. V čem je torej problem?
Sicer so te ultra mehke ščetke spet en nateg, ker sploh ne očistijo oblog. Za dobro čiščenje je treba uporabiti srednje ali trdo ščetko, to ti že zdrava kmečka pamet pove. Ampak, narod pač naseda na vsako novotarijo, ki se je takoimenovana stroka spomni.
Saj se spomnite, kako so bila jajca pred leti najbolj smrtonosno živilo, danes pa veljajo za super živilo?
Imate res spomin zlate ribice in vas prav nič ne izuči in ne znate uporabljati lastne pameti?

@zajtrk bebec, ti kar goltaj nabrane bakterije čez noč, ker najbrž si že slišalo, da čez noč niti ne poziraš toliko sline in samo čez noč ko spimo se določene bakterije sproščajo, tako da jih je več kot priporočljivo odstraniti z ustne votline, to pravijo vsi, ki kaj razumejo telo in njegovo delovanje, pa itak vse tradicionalne medicine, ampak ne, ti imaš svojo bolno kmečko pamet in veš več, ni problema, goltaj dalje svoje ostanke toksifikacije, ki jih telo želi izločit in jih nabere v ustih in jeziku, pa dober tek!

Eni se tudi tuširajo zjutraj, zvečer ko gredo spat pa ne, eni se pa tuširajo 1x tedensko,....