Potem je moja podzavest čisto v malori 🙁 ma saj vem, da mi gre bolj težko v življenju ampak vsaj naspala bi se pa rada, ne pa te more, more, more, more, more 🙁
0
pa veš kaj, poskusi z vsemi tehnikami in forami sproščanja ko greš spat. Prej mal športanja, lahka hranca, kakšni čajčki, nekaj umirjenega ... skratka, da ko zapreš oči, si spokojne prijetno utrujene sorte.
0
Jaz pa rada sanjam. Čeprav malo spim, skoraj vedno sanjam. Včasih kar nekaj, največkrat pa lepe sanje. Najbolj všeč mi je to ker vem da sanjam in v sanjah nalašč delam bedarije 😆 Ko bi vsaj imela zmožnost zaspati ob 22h in spati celih 8 ur....Moraste sanje imam na srečo samo kadar sem bolana. In pa v otroštvu sem jih kar naprej imela.
Preprečit da sanjaš najbrž ne moreš, ampak z meditacijo pred spanjem si lahko pomiriš podzavest in zavest in spiš bolj mirno, posledično imaš lepe sanje. Dobra tehnika je tudi zapisovanje lepih sanj zjutraj in branje tega pred spanjem.
Preprečit da sanjaš najbrž ne moreš, ampak z meditacijo pred spanjem si lahko pomiriš podzavest in zavest in spiš bolj mirno, posledično imaš lepe sanje. Dobra tehnika je tudi zapisovanje lepih sanj zjutraj in branje tega pred spanjem.
0
No pa zelo pomaga da si ko zapreš oči predstavljaš kaj bi rad sanjal, ne uspe vedno ampak večinoma pa.
0
haha vn, jaz še nikoli nisem sanjala v ČB ampak za podnapise pa prvič slišim 😆 😆 😆
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
25.02.2015 ob 15:11