Tudi mene je dneve prav čudno bolela glava. Bolj kot nek pritisk in ne ravno bolečina.
Sem se pa popoldan prav potrudila ter se napila velike količine limonade z malo sladkorja in ščepcem soli in je nehalo. Pa na hladnem sem.
Sem se pa popoldan prav potrudila ter se napila velike količine limonade z malo sladkorja in ščepcem soli in je nehalo. Pa na hladnem sem.
3
Mogoče zaradi sopare?
Zgleda da bo v petek dež
https://www.accuweather.com/sl/si/maribor/299438/august-weather/299438
Zgleda da bo v petek dež
https://www.accuweather.com/sl/si/maribor/299438/august-weather/299438
0
Ce ti je vroce, se moras hladiti.
Mene osvezi pitje vode, limonada, sladoled, ki je mrzel in sladek, mi da se enrgijo, tusiranje, umivanje obraza z mrzlo vodo, lahka hrana z veliko sadja, lubenica, itd.
Ce samo cakas, da se samo resi, ne bo nic. Ljudje ste leni sami sebi pomagati!
Mene osvezi pitje vode, limonada, sladoled, ki je mrzel in sladek, mi da se enrgijo, tusiranje, umivanje obraza z mrzlo vodo, lahka hrana z veliko sadja, lubenica, itd.
Ce samo cakas, da se samo resi, ne bo nic. Ljudje ste leni sami sebi pomagati!
1
Nizek zračno pritisk je vse dni in verjetno res tudi več ozona. Merim krvni pritisk, vse štima. Pijem dovolj tekočine. Sem v zmerno ohlajenem prostoru. Počutje pa zaen klinc. Zjutraj še nekako, potem pa začne tiščat v glavo in glava bolet.
1
Še sreča, da je suha vroočina. Če bi bila vlaga, bi nas pri teh temperaturah pobralo.
2
Tudi se nekaj slabo počutim, pa čeprav sem ves dan v ohlajene stanovanju in upoštevam vse ukrepe. Ven grem zjutraj do 9. ure in zvečer po 20. in to bolj v zelenje. Sem tudi pomislila na ozon ali pa še kaj drugega. Me rahlo peče v grlu in imam čudno zamašen nos.
1
@Tudi slabo počutje
To ti je od klime, ki susi zrak.
Malo navlazi stanovanje, vec pij in bo bolje.
To ti je od klime, ki susi zrak.
Malo navlazi stanovanje, vec pij in bo bolje.
1
Tukaj so presežene koncentracije ozona in seveda visoke temperature, ki ne pripomorejo k dobremu počutju. Zjutraj ob 6. uri je padlo na 29 stopinj, zdaj je 38. Naši nonoti so si v vročih dneh delali bevando iz vode, malo vinskega kisa in ščepca soli. Zelo odžeja in hidrira telo.
1
@Tudi slabo počutje
Sem imela podobno. Ko sem ugasnila klimo, je bilo v 1-2 dneh čisto o.k. Bilo je pa bolj vroče 😉.
Sem imela podobno. Ko sem ugasnila klimo, je bilo v 1-2 dneh čisto o.k. Bilo je pa bolj vroče 😉.
0
@to je od klime
Jaz sem pa ravno zaradi vročine včeraj danes čisto hin. Včeraj sem bila cel dan zunaj - v senci sicer, pa sem komaj zdržala. Mučno, zadušljivo. Pa sem res pazila na rehidracijo. Danes zjutraj sem se zbudila z glavo kot bi imela mačka. Ne grem ven danes, sem notri pod klimo, da pridem k sebi.
Jaz sem pa ravno zaradi vročine včeraj danes čisto hin. Včeraj sem bila cel dan zunaj - v senci sicer, pa sem komaj zdržala. Mučno, zadušljivo. Pa sem res pazila na rehidracijo. Danes zjutraj sem se zbudila z glavo kot bi imela mačka. Ne grem ven danes, sem notri pod klimo, da pridem k sebi.
3
@Koliko vode?
Vode dovolj, ostalo so bili izotonični (rehidracijski) napitki. Ker samo voda ne bi bila dovolj, bi še poslabšala stanje. Res je, da ne prenašam take ekstremne vročine dobro (38 stopinj je bilo v senci). Nikoli je nisem. Zato pa se ne zadržujem na taki vročini dolgo. Krajši čas ni problema, daljši ni šans.
Vode dovolj, ostalo so bili izotonični (rehidracijski) napitki. Ker samo voda ne bi bila dovolj, bi še poslabšala stanje. Res je, da ne prenašam take ekstremne vročine dobro (38 stopinj je bilo v senci). Nikoli je nisem. Zato pa se ne zadržujem na taki vročini dolgo. Krajši čas ni problema, daljši ni šans.
1
Nekje 1,5 litra vode. To je recimo 30+ špricerjev. Če delamo zunaj in švicamo, je treba vnos tekočin seveda ustrezno povečati.
0
Tisti, ki so zaradi narave dela primorani biti v tej vročini in trpijo za ostale mi ni žao. Po pravici povedano, če so ekstremne temperature, tudi senca ni prava izbira. Kar se pa zdravja tiče in vpliva same vročine na nj bi me moralo marsikaj matrat pa me ne. Izogibam se gibanju in aktivnosti na prostem oz. zgodaj zjutraj in pozno zvečer. Prostori so zmerno hlajeni, lahka prehrana, sadje in zadostno pitje tekočine.
1
Ne da se več živet, ne dihat. Smo na vikendu na podeželju. Nikoli nam v hiški ni bilo vroče. Letos je noro. Na stanovanje v LJ ne upam niti pomislit. Naslednji teden gremo v službo. Upam, da se bo kaj ohladilo.
0
@Obratno
No, v bistvu niti ne ves, koliko si popila.
Nikdar ne pijem rehidracijskih napitkov, ni potrebe, jem lahko hrano in vnesem minerale, malo vec solim, ko vec pijem, ker drugace solim izjemno skromno.
Ob takuh temperaturah, ce nisem na hladbem, spijem skoraj 2x toliko kot obicajno, po malo cez cel dan.
No, v bistvu niti ne ves, koliko si popila.
Nikdar ne pijem rehidracijskih napitkov, ni potrebe, jem lahko hrano in vnesem minerale, malo vec solim, ko vec pijem, ker drugace solim izjemno skromno.
Ob takuh temperaturah, ce nisem na hladbem, spijem skoraj 2x toliko kot obicajno, po malo cez cel dan.
0
@Koliko vode?
Glej, lahko pametuješ kolikor hočeš. Ne, nisem dehidrirana (tudi urin je normalne barve, pila sem veliko več kot normalno, pa še namenoma rehidracijske napitke, nobenih prebavnih težav, nobenih težav z uriniranjem), zdelala me je vročina. Ni me zdelala klima, niti prehod s hladnega na vroče, zdelala me je večurna izpostavljenost vročini. Ne razumem, zakaj vam je nekaterim to tako težko razumeti?
Jaz vas razumem, da imate nekateri res težave z uporabo klime. Lahko je bolj slaba, pa dela na polno in piha hladni zrak direktno, pa izsušuje prostor. Lahko je težava samo v njeni nepravilni uporabi. Vse to je mogoče, samo na koncu je v trenutnih res visokih temperaturah edino, kar zares pomaga. Ker ja, dolgotrajna izpostavljenost tako visokim temperaturam pusti posledice na telesu. Pri vseh. Pri tistih, ki pa se toliko slabše prenašamo vročino, pa še toliko bolj. Jah, me je izučilo in bom drugič pazila, da se bom vmes hodila hladiti nekam. Skupaj pa če se bo le dalo, ne bom več toliko ur na vročini.
Glej, lahko pametuješ kolikor hočeš. Ne, nisem dehidrirana (tudi urin je normalne barve, pila sem veliko več kot normalno, pa še namenoma rehidracijske napitke, nobenih prebavnih težav, nobenih težav z uriniranjem), zdelala me je vročina. Ni me zdelala klima, niti prehod s hladnega na vroče, zdelala me je večurna izpostavljenost vročini. Ne razumem, zakaj vam je nekaterim to tako težko razumeti?
Jaz vas razumem, da imate nekateri res težave z uporabo klime. Lahko je bolj slaba, pa dela na polno in piha hladni zrak direktno, pa izsušuje prostor. Lahko je težava samo v njeni nepravilni uporabi. Vse to je mogoče, samo na koncu je v trenutnih res visokih temperaturah edino, kar zares pomaga. Ker ja, dolgotrajna izpostavljenost tako visokim temperaturam pusti posledice na telesu. Pri vseh. Pri tistih, ki pa se toliko slabše prenašamo vročino, pa še toliko bolj. Jah, me je izučilo in bom drugič pazila, da se bom vmes hodila hladiti nekam. Skupaj pa če se bo le dalo, ne bom več toliko ur na vročini.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 15 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
01.08.2026 ob 20:52