Jemljem. Solato, krompir, meso, župo.... ma ni da ni.
Veliko teh različnih dopolnil zaužijem.
Veliko teh različnih dopolnil zaužijem.
2
lepo pozdravljena osrednja slovenka. Sprašuješ 2-3 osebe ali vsi uživajo prehranska dopolnila. Viharc se ne spozna na druga kot na ribe v vodi, žaba pa itak ne potrebuje prehranskih dopolnil. Jaz sem pa že enkrat povedal kaj od njih konzumiram, in da meni pomagajo. Tako da tvoje vprašanje je zelo splošno. Vsak človek mora poslušat svoje telo kaj mu sporoča. To je edini način da se počutiš bolje. Vedi, da nismo vsi ljudje enaki. To je isto kot bi vprašala ljudi, ali vozijo vsi isti avto. Kaj ženskam najbolj paše jesti med PMS-em? Ja čokolado. Pa spet ne vsem. Imam prav. Kaj pa čokolada vsebuje? Ja magnezij. Zemlja je izčrpana mineralov. Danes nič ne zraste brez pesticidov in gnojil. Tisti ki pravi, da v določeni hrani dobi minerale in vitamine se prekleto moti. Od zelenjave, sadja in mesa dobimo samo kemikalije, ki pa so strupi kateri se počasi nabirajo v naših telesih. Kaj mi je odgovoril kardiolog v UKC Ljubljana na vprašanje, zakaj že pri 58 letih dobi človek takšno hudo srčno popuščanje. Ja zaradi hrane, in ne zaradi seksa. To moraš sama pri sebi ugotoviti kaj ti pomaga. Lp
5
Od kar jemljem multivitamine, nimam vec nore zelje non stop jesti cokolado in meso. Jemljem jih samo jeseni in spomladi.
Za menopavzo jemljem Vitex, ki mi zaenkrat pomaga, imam pa se vedno ciklus, ki je sicer nereden in zmesan, ampak nisem se v pravi menopavzi, kaj bo potem, pa ne vem.
Za menopavzo jemljem Vitex, ki mi zaenkrat pomaga, imam pa se vedno ciklus, ki je sicer nereden in zmesan, ampak nisem se v pravi menopavzi, kaj bo potem, pa ne vem.
1
Jemljem tisto kar mi manjka. Ne nekaj na splošno. Grem na pregled krvi dvakrat letno.
MSM (čist, ki se ga pri nas ne dobi btw) je drugače super. Sploh če imaš probleme s sklepi.
Ne jemljem pa sintetičnih vitaminov. Spet, pri nas praktično nemogoče dobit kaj boljšega, moraš orng iskat.
Večina jemlje kar nekaj, brez da bi vedeli kaj rabijo.....in citiram mojega zdravnika....zelo drago lulajo 😆
Trenutno jemljem omega 3, d+k vitamin, NAD in magnezij. Nimam nobenih nižjih vrednosti trenutno razen d vitamin (to imamo skoraj vsi prenizko). TO jemljem konstantno. Pa kostna juha je redno na jedilniku. Jeseni/pozimi dodam še cink. Ostalo če se pokaže, večinoma ne več, ker imam urejeno prehrano.
MSM (čist, ki se ga pri nas ne dobi btw) je drugače super. Sploh če imaš probleme s sklepi.
Ne jemljem pa sintetičnih vitaminov. Spet, pri nas praktično nemogoče dobit kaj boljšega, moraš orng iskat.
Večina jemlje kar nekaj, brez da bi vedeli kaj rabijo.....in citiram mojega zdravnika....zelo drago lulajo 😆
Trenutno jemljem omega 3, d+k vitamin, NAD in magnezij. Nimam nobenih nižjih vrednosti trenutno razen d vitamin (to imamo skoraj vsi prenizko). TO jemljem konstantno. Pa kostna juha je redno na jedilniku. Jeseni/pozimi dodam še cink. Ostalo če se pokaže, večinoma ne več, ker imam urejeno prehrano.
0
že npr. uživanje pravega Kefirja lahko izboljša zdravstveno stanje človeka. Dobro, ne ravno 80. letnika.
1
D-vitamin (2x letno merim vrednosti), Lutein in zeksantina, Omega3, Magnezijev glicinat trenutno. Včasih naredim kuro z Resveratrolom, Q10 ali BrainActive
0
čez zimo D+k2vitamin, magnezij pa skoraj vsak dan, včasih b kompleks, 2x letno vitaminski bust par dni.
msm jaz ne vidim nikjer, si že mogla brskat za temi info, da ti zdej vec čas to meče ven. pobriši piškotke, da spucaš napravo.
msm jaz ne vidim nikjer, si že mogla brskat za temi info, da ti zdej vec čas to meče ven. pobriši piškotke, da spucaš napravo.
0
@pinbox Kolk si do zdaj pisalo, izgleda da bolj jemlješ kretenin, kot kaj drugega.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
01.05.2026 ob 23:21