..veš kaj, brez veze razglabljat, vsak ima dostop do informacij in tudi obilo izbire na trgu ... je pa tako, da marsikdo ni zavaljen zaradi nezdrave hrane, temveč preveč hrane. in je povsem vseeno, ali je natur ali rpedelana - z vidika viška mase na telesu...
...marsikdo ima problem s pretiranim apetitom, in ti povem, da je ista figa, ali žreš zdravo ali nezdravo ... občutek, ko si nenehoma lačen, je ubitačn - izkušnja iz "mesečne turbulence", pred M, je za znort, to ješ in ješ, pa ni konca lakote; vseeno, kaj ješ, preizkušeno 🙂.. a to traja le par dni, tako, da sem potem spet v noramali, na srečo 😆
...marsikdo ima problem s pretiranim apetitom, in ti povem, da je ista figa, ali žreš zdravo ali nezdravo ... občutek, ko si nenehoma lačen, je ubitačn - izkušnja iz "mesečne turbulence", pred M, je za znort, to ješ in ješ, pa ni konca lakote; vseeno, kaj ješ, preizkušeno 🙂.. a to traja le par dni, tako, da sem potem spet v noramali, na srečo 😆
0
Vse ameriške države imajo večji delež debelih kot Slovenija. Največ debelih v Slo je med starejšimi od 45 let, med tistimi z nižjo izobrazbo. Okoli 20% odraslih, 7% otrok in mladostnikov. V ZDA med temnopoltimi, tistimi z z nižjo izobrazbo in nižjimi dohodki. Okoli 40% odraslih in 21% otrok in mladostnikov. V Sloveniji je stanje boljše, vendar z načinom življenja lovimo ZDA. Zdrava hrana je tista, ki jo nekdo sam pridela na svojem vrtu ali vzgoji v svojem hlevu, na višji nadmorski višini, stran od naselij in industrije. Če. Tako, da še vedno velja stara filozofija. Manj jej, več gibaj. Izjema je 5% ljudi, ki so debeli zaradi bolezni, zdravil in genetskih mutacij.
1
Kaj ima izobrazba veze? Vedno sem bila fit, potem je pa prišla poškodba/bolezen in sem se zredila. In okrog sebe opažam da se to dogaja ženskam, ki se bližajo meni. Tudi kar nekaj moških poznam, ki so se zredili po poškodbi. Če imaš fuč hrbtenico/kolena/kolk, na menjavo se čaka dolgo in ne moreš športat..kaj ti tle pomaga izobrazba? Samo večja plača, da greš privat na operacijo
1
To žal ne drži v celoti.
Sem imel podobno situacijo cca. 15 let nazaj, ki je pomenila konkretno spremembo v mojem življenju. Moral sem konkretno prilagoditi prehrano, da sem se le malo zredil. Če bi jedel enako kot pred spremembo, bi verjetno pridobil vsaj 30kg, če ne še več.
Pač potrebno je prilagoditi stil življenja in prehrano situacijam, ki ti jih prinese življenje. Ne pa situacije izrabljati za izgovor.
Razen, če si res prikovan na posteljo, lahko še vedno izvajaš razgibavanje, itd. In seveda, konkretno zmanjšaš vnos hrane in pa ustrezno hrano. Brez nekih hudih stroškov.
Sem imel podobno situacijo cca. 15 let nazaj, ki je pomenila konkretno spremembo v mojem življenju. Moral sem konkretno prilagoditi prehrano, da sem se le malo zredil. Če bi jedel enako kot pred spremembo, bi verjetno pridobil vsaj 30kg, če ne še več.
Pač potrebno je prilagoditi stil življenja in prehrano situacijam, ki ti jih prinese življenje. Ne pa situacije izrabljati za izgovor.
Razen, če si res prikovan na posteljo, lahko še vedno izvajaš razgibavanje, itd. In seveda, konkretno zmanjšaš vnos hrane in pa ustrezno hrano. Brez nekih hudih stroškov.
0
“80% nakupljenega je cuker”
Že mogoče, le da cukra ne kupujemo na kile kot moko, testenine in riž. Kot tudi cukr ne raste na naših njivah in smo samooskrbni z zelenjavo.
Že mogoče, le da cukra ne kupujemo na kile kot moko, testenine in riž. Kot tudi cukr ne raste na naših njivah in smo samooskrbni z zelenjavo.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 15 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
31.07.2026 ob 6:35