☕ Skoz bolani

Ljudje so vedno bolj bolani, v glavo in fizično.

Pri nas tista, ki se prehranjuje vegetarijansko, jemlje kup dopolnil takih in drugačnih, obiskuje meditativne in še drugačen new-age delavnice, si sama doma prideluje zelenjavo, nabira v gozdu, kombinira zelišča in čaje ... vsak mesec je vsaj 2x po 2-3 dni bolna. Zdaj je spet ni od srede.
Drugi pa si delimo njeno delo, grr.

Ravno pred kratkim sem brala odgovor ene zdravnice, ki pravi, da mora biti veganstvo odgovorno sicer ni veganstvo. V prvi vrsti do svojega telesa. Ko vidiš/čutiš spremembe, si pogosteje bolan, itd. je treba prehrano spremeniti - se prehranjevati vsaj vegetarjansko. Skratka, hrano je treba prilagajati svojemu telesu, stanju, potrebam telesa, ne pa nekim prepričanjem. Tudi anoreksični so prepričani, da je to zdravo. In ja, pogoste bolezni so pokazatelj, da se telo bori, da je imunski sistem oslabljen. Sploh z leti. Če se odločiš za veganstvo pri 20 letih, ti mogoče do 40 leta ne no nič, potem pa bo začelo zdravje nagajati.

Eni so pač slabo odporni. Verjetno še kakšen zagrižen anticepilc. Namesto da bi se cepil proti gripi, verjetno kašljuta in zganja teorijo zarot.

Vegani mislijo, ker jejo sadje in zelenjavo dobijo dovolj vitaminov. Že res, ampak nekateri vitamini potrebujejo živalske maščobe, da se absorbirajo. Ker tega ni grejo vitamini direktno v črevesje in ven, se ne vsrkajo v kri, v celice.

@vitamini

Saj ne samo vegani, tudi pri vegetarijancih je tako.

@takole je to da vse to pridelaš, nabereš, posušiš, sortiraš itd. rabiš čas. če si stalno v službi to ne gre, lol.

Eni bol mal nardijo zase, pa so pol skos bolani, nimaš kaj.

Lahko je povezano - oz skoraj gotovo je povezano. Za biti do sebe odgovoren vegan - pa tudi vegetarijanec - moraš res veliko vedeti in poskrbeti za ustrezno hrano. Ker večini to težko vsakodnevno uspeva, se kaže v slabšem stanju imunskega sistema.

Dodajte še to, da se nikoli ornk ne pozdravi, če skoz trosi bacile še okrog. Namest, da bi odležal tiste par dni. Zarad takih potem jst nasankam.

@LOL

Imam vrt, ne ravno mali (prek 150m2), 2 rastlinjaka in gre poleg službe, verjemi.

@takole je to verjamem, se mi je zdel da je moj vzdevek dovolj jasen, kaj si v resnici mislim 🙂

@hm
Naj jemlje dodatka: cink IN kvaliteten D vitamin (prvi recimo od Jamiesona, drugi od Krke). Veganom obojega primankuje in sta ključna za dober imunc.

@LOL

Sorry, zdaj, ko vem, kaj si mislila, se to tudi jasno vidi.

Jaz sem bolj razmišljala, da na vrtu zdaj pač nima več kaj početi (jaz imam že vse pospravljeno, razen tega, kar bo tudi prek zime ostalo na vrtu, recimo brstičnih ohrovt).

@Pomagaj z nasvetom

Veganom in tudi vegetarijancev zelo pogosto primanjkuje B12

@rok-1

Pa ne kr posploševat! Kr nekaj študij obstaja, ki pojaanjujejo, da imajo vegetarijanci tudi do 12 % podaljšano zivljenjsko dobo.

In kaj vi sploh pričakujete? Da so študije, ki promovirajo vegetarijanstvo v velekapitalizmu - ki mu dobesedno vlada požrešna živinoreja, ki je obenem v najvecji meri odgovorna za ogljične izpuste - zaželene???? Ne, niso,pa menda ja dojamete zakaj ne!

@KrEna123 Teh raziskav seveda ne more bit, ker ravno starih veganov in vegetarijancev ni. To je novodobna norost.

@vitamini

Ja res je. Jaz sem bila par let nazaj kar oreng bolana. Med drugim mi je primanjkovalo D vitamin. Pa mi je enkrat ena sestra rekla naj si na kruh namažem margarino ali maslo in gor nakapam kapljice D vitamin priporočen odmerek. Ja, recimo D vitamin rabi maščobo za absorbcijo. Pa nisem veganka. Že tako hitro zbolimo, pa da bi še mučili telo. Ne, ne.

Kadim, ne jem mesa, zelenjavo ne vem, kdaj sem nazadnje jedla, nobenih vitaminov (b kompleks, omega3 itd.), pa nisem še bila bolna letos. Se pa z nikomer ne družim, nimam majhnih otrok (nihče mi ne prenaša bolezni). Ok, se vozim vsak dan z javnim prevozom (očitno me ne gane?). Verjetno ni odvisno od veganstva?

@Hmmm 123 virusi morajo najprej do tebe priti. Šele potem je na vrsti tvoj imunski sistem. Če si po vožnji z avtobusom umiješ roke, če se ne stiskaš v ljudi, ki kašljajo (kadar je gužva na avtobusu je to mal težko, se probaš čimbolj stran obrnit od obrazov ljudi). Potem praktično zelo malo možnosti, da zboliš. Se pa seveda zgodi vsake toliko. Pri odraslih je baje normalno 1-2 prehlada na leto. Pri otrocih 5- 7.

@KrEna123 tako je. Študije so, ampak dosegljive tistim, ki se resnično zavzamejo. Povprečnemu Janezu pa zadostuje študija na nivoju rumenega tiska, ki prikazuje šokanten, bombastičen (in raji najbolj dosegljiv) rezultat tega, kar financer pač financira.

Tisti, ki ga zares zanima, kaj je najbolj optimalna hrana za naše telo, VE odgovor. Tisti, ki pa želi prikazati (še eno) študijo, ki je speljana na svoj mlin, pa ga tisti, ki VE, gladko ignorira.

Vem, da si med tistimi, ki ve. In vem tudi, da veš, da vem. 😉

Praktično vegetarijanka od rojstva. Dejansko meni zelo pomagajo cink, D vitamin in IR savna. Če to vse vključim imam top imunc.
Lahko seveda je tudi anemija (Fe). Vse to si lahko testira samoplac.v laboratoriju. Cca 150€ pa si še markerje preveri.

@anonimna

Tako kot se skriva študije o cepivih, se skriva študije o veganstvu. Če bi bilo vse tako ok, zdravo in oh in sploh bi vsak lahko prišel do študij brez posebnega truda.

@hm misliš? Panoga, kjer se v svetovnem merilu obrne daleč največ denarja (poleg orožja), so farmacevtska sredstva. Si res prepričan, da je v interesu bolj zdravje ljudi kot profit, ki se ustvari od bolehnih?
Ponavljam - študije so, a ne na prvo žogo in vsem na očeh. Z razlogom. Ena izmed njih je tudi lastno opazovanje delovanja svojega sistema (telesa) in kje, kdaj, kako, ob čem/kom imamo največ vitalnosti in čutimo največ energije.
Dejstva, s kakšno hrano najboljše podpremo svoje telo, je jasno. In ni stvar kulture, tradicije, navad ali moraliziranja. Je stvar optimalnega delovanja telesa.

@KrEna123
A da imajo 12% podaljšano življensko dobo? Ja, Dario Cortese, Sanja Lončar, Mira Omerzel, Viktor Gerkman ... samo vegani, morda pred tem vegetarijanci in ena pranojedka. Vsi odšli tam okoli 60. Malo manj malo več. Kako mladi bi šele umrli, če ne bi imeli za celih 12% podaljšane življenjske dobe?

Vsak, ki ima neko prepričanje ne bo odstopil od svojega. Pa naj bo to veganstvo, anoreksija, mamila, mcdonalds, kopičenje stvari, pretirano zapravljanje... karkoli. Dejstvo pa je, da nobena skrajnost ni zdrava.
Od moje kolegice mama je imela od najstništva migrene. Prav tako je bila od najstništva veganka. Pred 10 leti je šla privat k zdravniku. Ji je rekel naj proba spremenit prehrano. Je postala vsejedka - meso je 2- 3x na teden, jajca, mlečne izdelke. V zadnjih 8 letih je imela migreno samo 2x pa še to veliko bolj blago.
Kakor komu paše. Pa bodite bolani, samo ne okol hodit pa druge ogrožat z bacili. Vsega pač ne morete imeti. Če ste se odločili za veganstvo, svoje bacile, ko zbolite obdržite za par dni doma. Eni nismo skoz bolani pa bi radi, da tako ostane.

@Zanimivo ah,zdaj vzemaš iz konteksta neke ljudi, ki so znani - a veš, koliko je še drugih, ki zbolijo in niso obeleženi javno? Pa mimogrede, Sanja Lončar je bolehala cel lajf, pa to ne pomeni, da ne bi umrla še mnogo prej, če ne bi pazila pri hrani. In NE, ni bila ne veganka ne vegetarijanka! Jedla je vse, a je pazila, pri kom/čem hrano dobi.
Pa valda ni garancije, da boš s hrano pa živel sto let. Ali bil zdrav. Ampak neke statistike pa so narejene. In uživalci mesa v povprečju živijo krajše življenje. To je znano dejstvo. V povprečju pravim. Seveda tudi kak vegan umre, celo tudi zaradi nepoznavanja te prehrane, ker pač samo izloči vse živalsko, ne zna pa nadomestit sestavin, ki mu jih je prej dajalo meso. Tu je večji problem kot samo v veganstvu. Ma noben me več ne bo prepričal, da so kupljeni mlačni izdelki ok, ko pa vemo,.kako se dela s kravami, kaj jejo, s čim jih pitajo. Ni šanse, da je to zdravo. Pa ne, da je špricana zelenjava ok, seveda ni, ampak v mesu je pa toliko kontaminacije, da če ni ravno domača kokoš, ki se prosto sprehaja po travi, ni šanse, da jem to stanje od živine za zakol, pitane z vsemi možnimi farmacevtskimi sredstvi, ki jih nato vgradi vase tudi telo tistega ki to poje. Pa dober tek.

@Pomagaj z nasvetom @ahah

Aha, se pravi tebe je strah, da bi v mesu dobila vse tisto s čimer pitajo npr. kravo? In ne zato, ker je ta krava boga, ker jo bojo zaklali? Pa potem je žival boga že pri samem zanič pitanju! Pa od česa bi kmetje/mesarji živeli, če ne bi pridelovali mesa? Pri ta pravih kmetih dobiš kvalitetno meso. Veganci bolni hodijo v službo, kmetje in mesarji pa naj pocrkajo, da ne bodo klali živali. Je pa to en mal egoistično.

Saj ne vem, če sem prav citirala. Mišljeno je bilo za #ahah

@Aha pa zakaj bi sploh kmetje rabili imet živino,.če z njo ravnajo tako nespoštljivo, da glava peče? In vse to ljudje pojejo - zakaj že, a ker je nujno? Ne, zabita čreda so,.ki mislijo da je tako meso nujno in zdravo. Mah, vi kar jejte to stanje, meni se ne da pričkat, prepričevat pa sploh ne, imam svoje mnenje, svoje zdravje in svoj prehranski ritual, ki mi zelo dobro služi že 4 desetletja. Ne rabim nobene študije, da mi potrdi karkoli, še najmanj to, da je neko meso od pohlepnih glupih kmetov (ki grozno ravnajo z živalmi) zdravo. Kar sami naj se pitajo s tem, s čemer pitajo svoje živali. Jaz bi itak vso živino, rejeno za zakol, dala v popolno prepoved!

@ahah
A ni čreda žival? Se pravi živali so zabite?! Pa zakaj so potem tako boge?
Jaz pa pravim, če bi človeku rekla, da je govedo, bi s tem žalila žival, ker so dostikrat živali boljše od ljudi. Pa nisem veganka.
Ojoj živali so boge, na vojne in trpljenje otrok v gazi, ukrajini pa ne pomislite.

Bolniške so povezane tudi s stanjem:"lahko grem na bolniško in sem za to plačan". Dokler sem bila samozaposlena, na bolniške nisem hodila, ob bolezni sem delala manj, ampak sem delala, ker je moralo biti delo narejeno oziroma ker drugače nisem dobila plačila za tisti dan. Dolgotrajnih bolnišk nisem imela nikoli. Ko sem šla v službo, sem pa tudi jaz vzela kakšen dan, dva, če sem bila bolna

Na You tubu objavlja podkaster iz Hrvaške - Filip Slipčević - Bez dlake na glavi - imel je gosta - ANTOAN NIŽETIć - šokantna ispovjest - ...gre pa o cepljenju otrok.., boleznih ....pa glede vrtca itd, itd...kogar zanima ta tematika naj posluša , je zanimivo.

Moja mama je v 89 letu. Vedno nekaj bolana, desetletja, ni da ni. Še mene bo pokopala, ji rečem. Naj še dolgo živi.

...- .ni vse tako kot se bere -... yep je tudi o tem fenomenu slišat..., da so eni pač že od nekdaj bolj bolehni, skozi nekaj ...ampak pa kar gverajo v starost...pač različne konstitucije, genetika, prebava...lahko je en super- duper korenina ves močan...pa gre kmalu za mavrico ...nekdo pa skozi ves švoh, mu nekaj falira pa se izliže in kar dočaka lepo starost...to je ta različnost , individum...zato je fajn, da vsak najde kaj mu optimalno paše , ker nismo vsi za vse ...tudi okoli te fame -gibanja- ...so mamce , ki delajo krepko starost brez pretiranega pehanja , pač kar po hiši poštimajo, gospodinjenje ,vrt ...malo pa tudi lenarijo- sedijo na soncu ,ko zahaja-če pogledamo Grčija, Črna gora ...kako ti starejši lepo laganini ...to ne bodo maratona laufali za gibanje ...eni se od tega gibanja izčrpajo, pregorijo ...ni to smisel...nismo vsi za vse ...enim je tek užitek enim pa muka- zakaj bi silil telo v to muko ...pa se sprehajaj, plavaj, ...

Mene moti predvsem to, da so nekateri ful neodgovorni. Pa ajde bodi vegan pa bodi vsejedec, kakor komu paše.
Ampak res, da pa hodiš okoli in raznašaš bacile okoli! Obstajajo ljudje s kroničnimi boleznimi, starejši, otroci. Majhni otroci, 1 leto... samo, da si prehlajen zelo blizu njega. Tebi s prehladom ni nič, tak mali z nerazvitim imunskim sistemom faše rsv in lahko tudi umre. Ker za odrasle je prehlad večinoma prehlad, za dojenčke se v njihovih telesih pretvori v rsv, pljučnico... in kako je to za starše, ko dneve bedijo dan in noč, da gledajo, poslušajo, če diha, da ga ure in ure okoli nosijo.

@neodgovorni

Ko pa imaš svojo pisarno, ti pa za vsak kihec tudi ni treba za cel teden v bolniško!

Aja, je super, ker potem zaradi rokov vskočijo drugi in naredijo, kar ne potrebno.

@neodgovorni
Neodgovorni starši. Zakaj je treba v časi prehladov rinit v gnečo ljudi z 1-letnim otrokom? Ni moja dolžnost, da skrbim za *tvojega* otroka.

@Ah daj daj

Če ti pride bolan na obisk, pa mal smrka, sej ni nič. Par dni kasneje dojenček na aparatih - rsv. Mi nismo šli nikamor ven. Obiski nenapovedani. Bi tisti bolan ostal doma.

Veganke, spermo dol požirite, to vam je teboljše prehransko dopolnilo