☕ Ricinusovo olje, čisčenje

https://www.moja-lekarna.com/clanki/ricinusovo-olje-za-prebavo

Seno vzamite, Bekunis tablete npr., notri je Cassia angustifolia, učinkovito naravno odvajalo.

imam težave z odvajanjem do pred kratkim mi je pomagal odvajalni čaj, zdaj ga pijem že štiri dni zapovrstjo in nobenega efekta
ne vem kaj je to.
dulcolax tablete sem pojedla kot bonbone, nobenega efekta. mislim, celo škatlo sem pojedla v treh dneh
morala bi umirati od krčev in bolečin. nič. nula.

Kako se prehranjujete vsakodnevno? Uzivate dovolj vlaknin? Stročnice, kosmiči, laneno seme, sadje, suhe slive, oreščki, solata....?

Zakaj točno si rabiš očistit črevesje? Ne bi raje uredila si prebavo? Nobene potrebe ni po čiščenju organov. Če skrbiš za njihovo dobro delovanje delujejo sami od sebe tako kot je namenjeno. Z temi čiščenji al karkol že počnete si samo dodatno sranje delate. Namesto da bi vzrok odpravili.

@zakaj

vsaj zase lahko rečem, pa poznam sexnekaj podobnih ljudi, da se prehranjujem zelo zdravo, jem 2x na dan, 95% hrane je presne in/ali zelenjavne, vlaknine, semena, ni da ni ..m v normalnih količinah. pijem izključno čaj ali vodo, nesladkano, ne konzumiram pred pripravljenih jedi, v trgovini zelo malo kupujem pakirane hrane, je jem peciva in rokovskih izdelkov.... kaj naj ti rečem? prva odvajala sem začela konzumirati pri 17 letiih, zdaj jih imam 55. so obdobja, ko mi jih ni treba jemati, so obdobja ko brez njih he grem na veliko potrebo tudi po 10 dni. do zdaj je odvajalni čaj pomagal, zadnje 2 meseca več ne. zakaj ne, nimam pojma. čutim pritisk v spodnjem delu trebuha, pijem dosti tekočine, kaj naj? dulcolax ne pomaga nič, sploh ne prime. seveda je povezano s psiho gapva je jasna, vsi problemi so v prebavnem traktu navzven delujem super mirno, težave rešujem v samoti.

@tudi jaz Ja črevesje ne deluje ok ravno zato ker že toliko časa umetno sprožaš. Jemlješ pro in prebiotike? Veliko ljudem to zelo pomaga. Ne čez noč, ma na dolgi rok. Pa gibanje. Meni so tile super: https://www.futunatura.si/probiotik-prebiotik Drugače pa mene najbolj odpre (če že rabim-običajno na dopustih), topla sladkana voda. Orng sladkana.

Ja tako je pač, da si enkrat letno ponavadi spomladi naredim enotedensko kuro. Manj jest ,zelo malo in veliko pit.
In sem probala s tem.
To pa ni bila fajn izkušnja.

@vaše znanje

kaj pa kislo zelje, pa mleko čez.
grem stavit da boš cel dan na wcju

@tudi jaz

Prehranjujes se precej revno.
Sem jedla podobno, 3/4 hrane sadje in zelenjava, ostalo malo oh in meso. Groza.
Zdaj jem vec oh, vec mlecnih izdelkov in mesa, cca pol ali vsaj ena tretjina je pa sadja in zelenjave. Prebava top.

@Revna prehrana

Glej, ne bom ti v podrobnosti nastevala kaj vse jem, razlog, da ne jem mesa in mlecnih izdelkov ter pekovskega peciva in sladkarij je ta,vsa mi taka hrana ne odgovarja. po njej me napiihuje, boli me trebuh, v glavi megla, brez energije sem ... saj nisem naenkrat odrezala, postopoma skozi zadnjih 15 let sem opuščala dolocena živila. in nismo vsi ljudje enaki. kar tebi pomaga meni ne, kar meni, mogoče tebi ne bi. Kakorkoli ... l

@tudi jaz
Žal je tvoje črevo že preveč leno zaradi odvajal.
Začni jesti 5x dnevno pa normalno človeško hrano.

Pri meni pa kontra, čist preveč dinamično je moje črevesje, sploh po kavi je to kot močno odvajalo.

@tudi jaz

Enako!
Sem odrezala vse, ker me je vse napihovalo, prebava pa nula in karkoli sem pojedla, je moj zelodec mlel v nedogled, polna, tezka, jemala sem razne encime, probiotike, odvajala, tudi za odvajanje vode, ne sicer 15 let, a skoraj 10.

Zdaj jem vse, polnovredne oh, meso kupujem bio ali vsaj priblizek tega pri meni preizkusenih dobaviteljih, sladkorju se izogibam, se vedno pojem veliko sadja in zelenjave, a manj kot prej, jem pa tudi mlecne izdelke, ki jih prej sploh nisem. Shujsala sem par kil samo od sebe, prebava urejena in nisem vec napihnjena.

Verjamem in razumem, da vsako telo funkcionira drugace, a racunaj, da od sadja in zelenjave nima kaj veliko za it skozi crevo, zato tudi nimas kaj za odvajat.

Odkar pijem Mg Diasporal imam z zaprtjem mir.
Za zajtrk domači kefir z namočenimi chia semeni pripravljeno en večer prej.
Ovseni kosmiči, če niso z vrelo vodo ali mlekom preliti, me zaprejo za 3 dni.
Klistir, malo trde hrane, Mg in veliiiko tekočine, mogoče Donat, da te res prepuca.

Cetrt kile suhih sliv ali dve tableti Magnezija bo naredilo svoje. Potem pa zmanjsat salamice, sunkice in snicle in vec zelenjave in vode. Ce si pa na kaksnih tabletah, ki zapirajo, bo treba pa se tisto zmanjsati. Ce bos redno jedla strocnice, se ti bo crevesje sproti cistilo.

Za vse tiste, ki ste sveto prepričane, da veliko zelenjave in sadja pomaga pri odvajanju l. V domovih A starejše se nikjer ne obremenjujejo s temi stvarmi. vsak tretji ali četrti dan, kakor v katerem domu, dobivajo stanovalci, ki ne odvajajo po tem protokolu ( torej na tri oz. štiri dni) odvajala. največkrat svečke dulcolax, včasih tudi tablete. brez pardona. če se oseba ne pokaka tisti dan, naslednji dan vajo ponovijo, nato sledi klistir, šesti dan se pelje stanovalca v bolnico na čiščenje. MORA se odvajati na nekaj dni. ni tu ja ne, ne morem, ne pojem dovolj, itd.
ena zgoraj piše, da če se je večinoma zelenjavo in sadje, da nima kaj it ven . resno? vsak tretji dan bi moralo iti ven vsaj za eno pest blata, ne glede na to kaj oseba poje. in če je pretežno zelenjavo, sploh surovo, poje kar dosti vlaknin.