maslo se vpije v zelenjavo,tko da je pol bolj kremasta nasičena. olje pa ožge.
meni je vseeno. če delam prilogico dam na maslo,malo peteršiljčka,veliko nasekljanega na drobno česna,2 žlici kisle smetane in priloga pride tok dobra da se kr oblizuješ. če pa pražim recimo za kakšno omako dam pa vedno olje. ker če ne bi mela omaka bolj žarko okus. seveda če že izbereš olje,da ne delaš priloge je deviško najboljše.
drugače pa obstaja uradna zgibanka,v kliničnem centru jo dobiš,kako bolj zdrava je naravna mast in maslo 100% napram olju in margarini. včasih je bilo ravno obratno. sedaj priporočajo kuhanje s prašičjo mastjo. kr naj bi imela več prostih radikalov in nenasičenih maščob.
maslo se vpije v zelenjavo,tko da je pol bolj kremasta nasičena. olje pa ožge.
meni je vseeno. če delam prilogico dam na maslo,malo peteršiljčka,veliko nasekljanega na drobno česna,2 žlici kisle smetane in priloga pride tok dobra da se kr oblizuješ. če pa pražim recimo za kakšno omako dam pa vedno olje. ker če ne bi mela omaka bolj žarko okus. seveda če že izbereš olje,da ne delaš priloge je deviško najboljše.
Jaz jo na zlici margarine in malo drobtin. Drugega nič. Zelenjavo prej pokuham za minuto dve v slanem kropu. V omake jo pa nic posebej ne prazim. Margarina ali maslo to vsake par let malo sforsirajo drugo stvar. Kot nizanje meja za povisan holesterol.
drugače pa obstaja uradna zgibanka,v kliničnem centru jo dobiš,kako bolj zdrava je naravna mast in maslo 100% napram olju in margarini. včasih je bilo ravno obratno. sedaj priporočajo kuhanje s prašičjo mastjo. kr naj bi imela več prostih radikalov in nenasičenih maščob.
drugače pa obstaja uradna zgibanka,v kliničnem centru jo dobiš,kako bolj zdrava je naravna mast in maslo 100% napram olju in margarini. včasih je bilo ravno obratno. sedaj priporočajo kuhanje s prašičjo mastjo. kr naj bi imela več prostih radikalov in nenasičenih maščob.
emmm, prosti radikali niso ok
Jap.
In še to. Prav kokosova mast naj bi vsebovala veliko nasičenih maščob.
Sicer sem pa jaz že od nekdaj zelo skeptična do modnih prehranskih zadev.
Treba je delati na kokosovem olju ne masti. Zrezki dobijo specifičen okus a ko se navadiš je OK. Nobenega kokosa se ne čuti. Je pa kokosovo olje tisto pravo v trdni obliki, liter stane cca 18 eur, prodaja se v kozarcu kot za kumarice. Vse drugo so surogati, morda z zelo majhno količino pravega olja.
Tako kot npr javorjev sirup, dobiš v DM in ostalih drogerijah stekleničko 3,75 dcl za 4 evre, Pravi javorjev sirup Madal bal je dosti dražji, a je kvaliteta nekajkrat višja.
drugače pa obstaja uradna zgibanka,v kliničnem centru jo dobiš,kako bolj zdrava je naravna mast in maslo 100% napram olju in margarini. včasih je bilo ravno obratno. sedaj priporočajo kuhanje s prašičjo mastjo. kr naj bi imela več prostih radikalov in nenasičenih maščob.
emmm, prosti radikali niso ok
Jap.
In še to. Prav kokosova mast naj bi vsebovala veliko nasičenih maščob.
Sicer sem pa jaz že od nekdaj zelo skeptična do modnih prehranskih zadev.
Treba je delati na kokosovem olju ne masti. Zrezki dobijo specifičen okus a ko se navadiš je OK. Nobenega kokosa se ne čuti. Je pa kokosovo olje tisto pravo v trdni obliki, liter stane cca 18 eur, prodaja se v kozarcu kot za kumarice. Vse drugo so surogati, morda z zelo majhno količino pravega olja.
Tako kot npr javorjev sirup, dobiš v DM in ostalih drogerijah stekleničko 3,75 dcl za 4 evre, Pravi javorjev sirup Madal bal je dosti dražji, a je kvaliteta nekajkrat višja.
Na polici v kopalnici imam tega in moja koža je zadovoljna z njim. Pri kuhi ga pa še nisem uporabljala.
Je ok? Olje / mast mislim?
Zelo OK. Trgovino Vitacare so pri nas zaprli tam sva nabavljala. Pomaga pri sladkorju, holesterolu, ureditvi krvne slike, za kožo, skratka za zdravo prehrano je kokosovo olje res super. Lastne izkušnje. Je pa 4-5x dražje od navadnega olja. Priporočam. Ni reklama.
Ok, bom probala. K orientalskim jedem bo zagotovo pasalo.
Ne bo ti žal. Samo kupi kvalitetnega.
A ta ni dovolj? Kvaliteten mislim?
Ne poznam. Idi v Vitacare trgovino v BTC tam ti bodo svetovali. Tale mora biti super, samo cena je divja. Glej link.
Midva sva kupovala za 18 eur mislim da je bilo 900 ml. Kaj pa Gita bluzi o četrt kile za 36 eur, kdo bo to kupil? No že kdo.
20.04.2017 ob 20:14