Kakšen pa je? Pa dober holesterol?
Najlažje s prehrano in zdravim načinom življenja. Vem da eni pijejo nek čaj iz oljčnih listov.
Najlažje s prehrano in zdravim načinom življenja. Vem da eni pijejo nek čaj iz oljčnih listov.
0
Gibanje, veliko gibanja, iz prehrane pa izločiš svinjino, govedino, mesnine, sladkor, uživaš veliko sadja in zelenjave.
1
@takole 123
In potem te na biciklu zadene kap. Odluščil se je strdek in danes je rstlina v domu za stare, ker on pa že ne bo jedel tablet za holesterol, ker ga bolijo noge in še sesedov Hinko mu je rekel, ker mu je povedala Jožica od katere hči dela pri zdrevniku, da je sam zdravnik rekel, da so tablete zelo škodljive in blablablabla.
Skratka Hinko je še živ, pridno papa Sorvasto 30mg, Jožica je na sorvasti 20mg.
In potem te na biciklu zadene kap. Odluščil se je strdek in danes je rstlina v domu za stare, ker on pa že ne bo jedel tablet za holesterol, ker ga bolijo noge in še sesedov Hinko mu je rekel, ker mu je povedala Jožica od katere hči dela pri zdrevniku, da je sam zdravnik rekel, da so tablete zelo škodljive in blablablabla.
Skratka Hinko je še živ, pridno papa Sorvasto 30mg, Jožica je na sorvasti 20mg.
-1
@snahova
Ne posmehuj se, ker ne veš, zakaj ni jemal tablet in zakaj ga je kap. Nekateri statinov ne prenesemo in jih ne moremo jemati. Vsa zdravila so tudi strup, očitno ne poznaš tistega, kar učijo že v srednji zdravstveni šoli, da je razlika med zdravilom in strupom samo v količini.
Ne posmehuj se, ker ne veš, zakaj ni jemal tablet in zakaj ga je kap. Nekateri statinov ne prenesemo in jih ne moremo jemati. Vsa zdravila so tudi strup, očitno ne poznaš tistega, kar učijo že v srednji zdravstveni šoli, da je razlika med zdravilom in strupom samo v količini.
0
še vedno pa ne vemo o kakšni številki glede holesterola je tukaj govora.
Zato pa vsi redno pregledovat kri in pazit na zdravje, ker visok holesterol ne pade z neba, se ga da predvideti in pravočasno ukrepati.
Zato pa vsi redno pregledovat kri in pazit na zdravje, ker visok holesterol ne pade z neba, se ga da predvideti in pravočasno ukrepati.
0
@Ni dobro
Ni okej res. Najprej prehrana (nič procesiranega mesa in nič svinjine, olja malo in vse mlečno max 1,5 mašobe, kruha čimmanj- en košček za zajtrk, začni brt deklaracije - količino kalorij, OH, maščob, vlaknin), nič alkohola in cigaret in šport, odvisno od fizične pripravljenosti telesa, ampak hoja uro vsak dan, še bolje v hrib in kolo, sobno zdaj, zunanje kasneje, vsaj 1 ura na dan, da se fino prešvicaš.
Zjutraj vaje za zagon telesa in nič sladkarij. Tako ene pol leta, potem pa da vidiš kako so se stvari obrnile. Pa kri kontrolirat.
Stres je pa itak največji faktor in če je to razlog, nujno opusti vse kar ti stres povzroča in poskusi z meditacijo.
Če si res predan cilju (znižanju holesterola), se tega loti takoj.
Ni okej res. Najprej prehrana (nič procesiranega mesa in nič svinjine, olja malo in vse mlečno max 1,5 mašobe, kruha čimmanj- en košček za zajtrk, začni brt deklaracije - količino kalorij, OH, maščob, vlaknin), nič alkohola in cigaret in šport, odvisno od fizične pripravljenosti telesa, ampak hoja uro vsak dan, še bolje v hrib in kolo, sobno zdaj, zunanje kasneje, vsaj 1 ura na dan, da se fino prešvicaš.
Zjutraj vaje za zagon telesa in nič sladkarij. Tako ene pol leta, potem pa da vidiš kako so se stvari obrnile. Pa kri kontrolirat.
Stres je pa itak največji faktor in če je to razlog, nujno opusti vse kar ti stres povzroča in poskusi z meditacijo.
Če si res predan cilju (znižanju holesterola), se tega loti takoj.
0
Holesterol lahko s pravilno prehrano znižaš samo za 16%
No, verjetno tudi več, ampak le če prenehaš jest. Umrli od lakote verjetno res niso imeli holesterola, to priznam.
No, verjetno tudi več, ampak le če prenehaš jest. Umrli od lakote verjetno res niso imeli holesterola, to priznam.
1
Ne da se znižat. Jaz imam že 30 let 7.0 pa sem še vedno živ. Tablete ne pomagajo nič.
2
Tablete pomagajo ful. Jemljem jih ze dvajset let in moj holesterol je v mejah normale . Enako je s tabletami za povisan krvni tlak.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
09.02.2026 ob 12:46