Eh, brezvezne tema za klike.
Sicer pa si zelo šibek, če cukra ne moreš dat stran. Takoj k spovedi po tri očenaše in veselo na delo ob pucanju iz omar v smeri vsega sladkega..
Sicer pa si zelo šibek, če cukra ne moreš dat stran. Takoj k spovedi po tri očenaše in veselo na delo ob pucanju iz omar v smeri vsega sladkega..
1
Namesto kupljenih sladkih pijač si skuhaj 2 litra sadnega čaja in ga posladkaj z medom.
Postopoma zmanjsuj med, na normalo 1 veliko žlico na liter. Nalij v steklenici, ga daš v hladilnik.
Poskusi tudi z zeliščnimi čaji, kjer sladkor ni potreben.
Spomladi pa začneš nabirati od bezga, gozdnih jagod ki jih posusis. Bezgov sirup ki se redči z vodo.
Ob nabiranju se boš še raz.igal in klie bodo kar letele dol, pa tudi bolje se boš počutil. 3 muhe na mah
Postopoma zmanjsuj med, na normalo 1 veliko žlico na liter. Nalij v steklenici, ga daš v hladilnik.
Poskusi tudi z zeliščnimi čaji, kjer sladkor ni potreben.
Spomladi pa začneš nabirati od bezga, gozdnih jagod ki jih posusis. Bezgov sirup ki se redči z vodo.
Ob nabiranju se boš še raz.igal in klie bodo kar letele dol, pa tudi bolje se boš počutil. 3 muhe na mah
0
@Vesel oče Pa ne, da si spet gledal na TLC dr.Nowzaradana in tiste predebele?
0
Da kr naenkrat vse nehaš jest ne bo ok.
Čaj si skuhi par flas daj med in limono notri. To ne bo tok hudo.
Hudo bo sladkarije.
A bi si lahko kaj spekel doma? Al pa kdo drug da ti speče. Da vsaj par stvari zamenjaš za doma pečen.
Ko bi nekako to osvojil. Pol pa manj meda maj cukra v pecene sladice itd itd. Grški jogurt mas v hofru 1kg 3e. Sadje in si zmešaš skupi. Mas fajn sladico. Lej neki bos mogu narrest.
Lahk pa ješ sadje cel dan.
Čaj si skuhi par flas daj med in limono notri. To ne bo tok hudo.
Hudo bo sladkarije.
A bi si lahko kaj spekel doma? Al pa kdo drug da ti speče. Da vsaj par stvari zamenjaš za doma pečen.
Ko bi nekako to osvojil. Pol pa manj meda maj cukra v pecene sladice itd itd. Grški jogurt mas v hofru 1kg 3e. Sadje in si zmešaš skupi. Mas fajn sladico. Lej neki bos mogu narrest.
Lahk pa ješ sadje cel dan.
0
Kar nekaj ljudi, ki so duševni bolniki poznam, od tega je samo en debel. Pa še ta je že desetletje in več brez epizod. V resnici so duševni bolniki, sploh shizoti, suhi, ne iščejo ravnovesja v sladkorju ampak v čikih in alkoholu.
0
@lažeš ...Saj Veselko ni duševni bolnik.Je pa res, da tudi 122 kg nima...
0
Verjetno gre za provokacijo.
Bom pa vseeno skušala odgovoriti:
Sladkih pijač ni treba piti, lahko se jim zlahka odrečeš. Kuhaj si čaj in popivaj toplega, če je čaj topel, ne rabi sladkorja, je vseeno dober. Lahko tudi piješ vodo.
Sladkarije počasi zmanjšuj. Ni treba, da niti ne poskusiš, počasi se odvajaj. Vsak dan po malo. Zaposli se z delom, da ne boš mislil na hrano. Začni hoditi. Vsak dan več. Prvi dan 15 minut, nato pol ure, nato 45 minut, nato eno uro in tako naprej. Potrudi se. Za psiho je gibanje izredno pomembno. Tudi sama imam probleme s sladkorjem. Največkrat jih skrijem sama sebi ali pa jih dam v varstvo kakšnemu družinskemu članu.
O sladkorju beremo, da je zelo škodljiv, saj povzroča vnetja v telesu.
Bom pa vseeno skušala odgovoriti:
Sladkih pijač ni treba piti, lahko se jim zlahka odrečeš. Kuhaj si čaj in popivaj toplega, če je čaj topel, ne rabi sladkorja, je vseeno dober. Lahko tudi piješ vodo.
Sladkarije počasi zmanjšuj. Ni treba, da niti ne poskusiš, počasi se odvajaj. Vsak dan po malo. Zaposli se z delom, da ne boš mislil na hrano. Začni hoditi. Vsak dan več. Prvi dan 15 minut, nato pol ure, nato 45 minut, nato eno uro in tako naprej. Potrudi se. Za psiho je gibanje izredno pomembno. Tudi sama imam probleme s sladkorjem. Največkrat jih skrijem sama sebi ali pa jih dam v varstvo kakšnemu družinskemu članu.
O sladkorju beremo, da je zelo škodljiv, saj povzroča vnetja v telesu.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
18.12.2025 ob 15:54