Pozdrav, zanima me kaj ste uporabljali kot odvajala? Pil sem Portalak sirup, imel Novalax tablete, jedel pekoče, jogurte, kefirje, poper v nenormalnih količinah, pil kis in limono, svečke in nevem kaj še vse. Tako je rekla zdravnica in naj si guglam! Delovalo je kakšen mesec, sem driskal, zdaj pa ne deluje več nič. Lahko spijem cel 500ml sirup in me samo "zašraufa", ven pa ne gre nič. Včeraj sem ga in pojedel pol kozarca pekočih feferonov in nič. Zdravnica pravi saj bo, saj bo, saj bo, a jaz že 8 dni nisem šel na blato in to je zanjo normalno. Jem sicer malo manj ampak normalno to zame ni.
Je še kaj za vzeti kaj pomaga??
0
vlaknine 09.04.2026 ob 6:11
Veliko sadja in zelenjave, dovolj oh in beljakovin ter gibanje.
0
mix 09.04.2026 ob 7:14
zelnjica plus dl fermentirane kozje sirotke. Pol si pa rezerviraj wc. preizkušeno- liter zeljnice kupi na trgu, ne v trgovini....pa obvezno fermentirna sirotka, če si iz Lj, imaš na tržnici
0
Hm 09.04.2026 ob 7:55
Nisi napisal podrobno ali si po operaciji, imas kaksne bolezni ali si trenutno zaprt, ali to traja mesece leta...tko da odgovarjam na blef. Uredi si prehrano. Vse, kar ti nastevajo in kar si preizkusil, deluje kratek cas, potem se telo navadi. Tudi sirotke ali donata. Ce zdravnica pravi, da ni panike, potem poglej svoj jedilnik ali uzivas dovolj vseh potrebnih hranil. Lahko gres tudi k dieteticarki na napotnico in ti bo vse zrihtala
0
Stara forumašica 09.04.2026 ob 8:06
Če že 8 dni dejanski nisi odvajal,.je prava pot lekarna in nabava kompleta za domač samoklistir.
Potem pa sprememba prehranjevanja.
0
Zabavno 09.04.2026 ob 8:41
Pri nas je družinskemu članu pomagalo, Dulkolax tablete. Imel je probleme z zaprtostjo zaradi zdravil. Prehrana z vlakninami je zelo pomembna in gibanje.Pitje čez cel dan po malem, lahko toplo vodo. Pekočo hrano so mu pa sploh odsvetovali.
0
Uuuuuuh 09.04.2026 ob 14:49
Brez opustitve vseh mlečnih izdelkov, predvsem pa svežega mleka in sira, ne bo rezultatov.
0
Ovsena kasa 09.04.2026 ob 15:09
Zorej skuhas ovseno kaso,lahko na vodi ali mleku,kuhaj najmanj 15min,pojes en kroznik vsak dan
0
pppp 09.04.2026 ob 16:11
Vsak dan zjutraj in popoldne hitro hodi 10 minut in ne leži čez dan. In ne, 8 dni ni normalno, jaz bi šla na urgenco, oz. lekarno, če si znaš s tistim pomagat. Od posta ne boš umrl, tako da mogoče jej manj, dokler se ne izboljša, mogoče moraš ugotoviti, kaj ti dela težave, ne kaj ti pomaga. Sicer pa dulcolax tablete, ampak glede na opisano bo morda trajalo 2 dni, da primejo, in seveda to ni dolgoročno. Za hec poskusi še sirupom proti kašlju, meni je dvakrat pomagalo (potem ne več). Je pa tako, da prebava se spreminja, in možno je, da bo čez nekaj mesecev to zgodovina. Srečno.
0
pppp 09.04.2026 ob 16:20
PS: V dm pa imajo nekakšne medvedke. En medvedek je relativno majhna doza, morda ti tisto lahko pomaga v prehodnem obdobju, ko se "odvajaš od odvajal". Če sem vzela enega, sem šla naslednji dan, če sem vzela dva, pa isti dan, šele kasneje sem pa prebrala, da naj bi kao jih vzel 7 naenkrat. In pa šraufajo. Ne embalaži pa piše, da ne povzročajo odvisnosti, ampak tega ne verjamem. Sicer pa meni osebno je kdaj tudi kakšna sladkarija (čokolada) pomagala, ampak če si poskusil vse živo, mogoče boljše, da ne rešuješ z dodatnimi prehranskimi eksperimenti, tudi dodatne vlaknine te bodo samo zaprle. Klasika je sicer suha sliva, ampak ena, dve, ne več.
0
pppp 09.04.2026 ob 16:23
PPS: Kava zjutraj na prazen želodec? To je sicer škodljivo, ampak lahko pomaga pri tem.
0
pppp 09.04.2026 ob 16:31
PPPS: Mogoče si pretiraval z "zdravili". Če najdeš nekaj, kar pomaga, ne jemlji tega stalno, počakaj recimo 3ndni, če bo šlo naravno, šele potem si spet "pomagaj" z močnimi zadevami.
08.04.2026 ob 23:41
Je še kaj za vzeti kaj pomaga??