Aja. Drža se mi zboljšuje. Križ ne boli več, ko zjutraj vstanem. Prebava 1a.
Tudi trebuh se mi zdi, da se krči.
Tudi trebuh se mi zdi, da se krči.
0
Zagrni zavese, da te ne vidi kakšna soseda skozi okno. Bo klicala rešilce.
0
Aaaa ? Nisem še poskusila.
Ali imaš slučajno pri roki kakšen link, kako to deluje?
Ali imaš slučajno pri roki kakšen link, kako to deluje?
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Je že kdo probal?Jaz tole prakticiram peti dan. In je res počutje ful boljše, spim kot dojenček. Prej sem se ponoči zbujala in nisem zlepa zaspala nazaj.
20 minut vzame:
Vležeš se na tla. Rit do stene. Noge v luft na zid, da bo čim bolj do kota 90 stopinj. Roke odročiš in vztrajaš 20 minut.
Prvih 10 mi je tečno, naslednjih 5 se sprostim. Zadnjih pet pa samo uživam. Prav čutim vsako celico ko se sprošča. Pa kako kri kroži od tamalega prsta na nogah do konca ušes.
Daj probajte, pa poročajte.
Pa lahko imaš spodaj kakšno blazino, al mora bit trdo? Sporoči. Bom potem sprobala.
0
40 plus letna babšeta ne znajo rit pritisnit ob zid in si namestiti noge pod kotom 90 stopinj. 😛
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Jst si dam kar eno deko spodaj.Linka pa žal nimam.
Aha, je lahko mehko od spodaj. Sem mislila, da mora biti trdo kot kamen. 😆
0
Ne, ne Mia. Pač na jogiju ne bit. Na ploščicah pa tudi ne. Nekaj spodaj. Daj probaj, pa javi.
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Ne, ne Mia. Pač na jogiju ne bit. Na ploščicah pa tudi ne. Nekaj spodaj. Daj probaj, pa javi.Javim, kako bo uspelo.
p.s.
Sponko sem našla v pralnem stroju. 🙂
Pokrovčka pa še kar ne.
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/lelj/ lelj
Jaz prakticiram noge narazen.
0
Miš, top ideja. Jaz že gruntam, kako izboljšat to taktiko.
Zakaj s fračko ležat proti steni?
Jaz bi to nadgradila. Se uležeš pred stekleno steno tuš kabine. Tipček se gre tuširat In ko vidi nožice v luftu, te ............ ma te nabriše toook, da 14 dni ne moreš sedet na lesenem stolu. Še na tapiciranem samo na robu, na eni ritnici. 😛 😆
V glavi pa ena samo sreča ☕ 😆
Zakaj s fračko ležat proti steni?
Jaz bi to nadgradila. Se uležeš pred stekleno steno tuš kabine. Tipček se gre tuširat In ko vidi nožice v luftu, te ............ ma te nabriše toook, da 14 dni ne moreš sedet na lesenem stolu. Še na tapiciranem samo na robu, na eni ritnici. 😛 😆
V glavi pa ena samo sreča ☕ 😆
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Še dobro, da ni crknil stroj. Hladilnik si odmaknila? Tam spodaj je. 😉Sem prej, preden sem dala prat, vso perilo zložila iz stroja, tako da sem sponko hvala bogu zaslišala prej, preden sem dala prat.
Hladilnika nisem še odmaknila, ker je visok in težak in tudi spodaj ni luknje, ampak je vse zakrito. Mogoče bom enkrat še tam pogledala.
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mia/ Mia
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Še dobro, da ni crknil stroj. Hladilnik si odmaknila? Tam spodaj je. 😉Sem prej, preden sem dala prat, vso perilo zložila iz stroja, tako da sem sponko hvala bogu zaslišala prej, preden sem dala prat.
Hladilnika nisem še odmaknila, ker je visok in težak in tudi spodaj ni luknje, ampak je vse zakrito. Mogoče bom enkrat še tam pogledala.
Daj spissdi iz te teme!! 🙁
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/kinnniy/ Kinnniy
Miš, top ideja. Jaz že gruntam, kako izboljšat to taktiko. Zakaj s fračko ležat proti steni?
Jaz bi to nadgradila. Se uležeš pred stekleno steno tuš kabine. Tipček se gre tuširat In ko vidi nožice v luftu, te ............ ma te nabriše toook, da 14 dni ne moreš sedet na lesenem stolu. Še na tapiciranem samo na robu, na eni ritnici. 😛 😆
V glavi pa ena samo sreča ☕ 😆
Nožice, v luftu, WTF. Nožice? A lahko kozlam, čuj?
0
Kinny, pliz razloži, kako pride zraven.
Glava, hrbtenica in rit sta na tleh ob steni. Noge so 90 stopinj naslonjene na steno, alpa na tuš kabino recimo.
Kam naj se stlači, da doseže???
Glava, hrbtenica in rit sta na tleh ob steni. Noge so 90 stopinj naslonjene na steno, alpa na tuš kabino recimo.
Kam naj se stlači, da doseže???
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Kinny, pliz razloži, kako pride zraven.Glava, hrbtenica in rit sta na tleh ob steni. Noge so 90 stopinj naslonjene na steno, alpa na tuš kabino recimo.
Kam naj se stlači, da doseže???
Miš... v taki pozi te tip premakne z mezincem in te nabije ko kanto. Kakšni vogali, hladne ploščice in bohkov kot pod stropom!
Pa kaj nisi moža nič naučila seksat? Kako naj bo sin frajer?
Sicer se pa obrni/mo na VN - on mora to obvladat. 🙂
0
... 😆 smrtna tišina 😆
Mi je pa všeč ta telovadba. Bom tudi jaz probavala in poročam. Itak je dobro karkoli - samo ne sedet, in v glavi imet pozitivo. ☕
Dons se mi je sanjalo - čista mora. Res rabiš nekaj časa, da se sestaviš in ne greš v lajf z dolgim rilcem . 🙂
Mi je pa všeč ta telovadba. Bom tudi jaz probavala in poročam. Itak je dobro karkoli - samo ne sedet, in v glavi imet pozitivo. ☕
Dons se mi je sanjalo - čista mora. Res rabiš nekaj časa, da se sestaviš in ne greš v lajf z dolgim rilcem . 🙂
0
Delam to včasih, ko me noge bolijo. Ampak mi ni nek užitek, samo mravljince čutim v nogah, ker mi očitno vsa kri odteče. So pa noge malo bolje potem...
0
Ww, jaz pa zdaj kar vsak dan popoldan, proti večeru. Kako lepo spim. In boljše se počutim.
0
Avtor: https://www.cvek123.com/clani/mcmis/ mcmis
Aja... Itak mravljinci v nogah. Kolko časa jih imaš gor?Kolikor zdržim. Ne vem, nikoli ne gledam na uro. Recimo med 15 in 30 minut.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
03.11.2020 ob 20:03
Jaz tole prakticiram peti dan. In je res počutje ful boljše, spim kot dojenček. Prej sem se ponoči zbujala in nisem zlepa zaspala nazaj.
20 minut vzame:
Vležeš se na tla. Rit do stene. Noge v luft na zid, da bo čim bolj do kota 90 stopinj. Roke odročiš in vztrajaš 20 minut.
Prvih 10 mi je tečno, naslednjih 5 se sprostim. Zadnjih pet pa samo uživam. Prav čutim vsako celico ko se sprošča. Pa kako kri kroži od tamalega prsta na nogah do konca ušes.
Daj probajte, pa poročajte.