Motivacija za Redno

Deli na Facebook Deli na X
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:28
Sem brala da hujsas, mogoce te bo video spodaj se dodatno motiviral in vlival upanje. Jaz sem tudi izgubila od aprila 13 kg, in sem zdaj zopet na starih 53 kg. In hvala bogu se nam je telovadnica odprla skoraj mesec nazaj. Brez telovadbe in pravilne prehrane ni rezultatov. Srecno pri hujsanju.

Avtor lahko ureja vse odgovore v temi.
0
Avatar gosta
13 kg
19.09.2020 ob 19:29
zakaj si si pa tako zelo zredila? Imaš probleme s težo?
0
Avatar gosta
tu smo
19.09.2020 ob 19:32
V karanteni sem se tudi jaz zredila 9 za 12 kg. Doma pečen kruh zaleže za 3 kupljene. In zdaj smo tu.
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:36
Avtor: 13 kg
zakaj si si pa tako zelo zredila? Imaš probleme s težo?


Posledice karantene predvsem, sem bila povecini doma, prevec slabe hrane, posedanje doma, malo sem postala depresivna, domotozje. Slabo obdobje sem imela in so mi sle kile na gor, tam okoli 65 kg sem imela spomladi. Tako da se super pocutim zdaj, ze en mesec redno telovadim vsak dan. Cez poletje sem pa samo hujsala brez vadbe.
0
Avatar gosta
13 kg
19.09.2020 ob 19:37
pa verjetno pomaga tudi to, da zdaj hodiš v službo in nisi več cele dneve doma.
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:37
Avtor: tu smo
V karanteni sem se tudi jaz zredila 9 za 12 kg. Doma pečen kruh zaleže za 3 kupljene. In zdaj smo tu.


Sj smo se vsi povecini, zelo tezek cas, hvala bogu so telovadnice odprte in ostale stvari zdaj in je manj depresivno. Hujsas se ali si ze na stari kilazi?
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:38
Avtor: 13 kg
pa verjetno pomaga tudi to, da zdaj hodiš v službo in nisi več cele dneve doma.


Ja itak! Vec zivljenja, upam da se bo tale korona umirila.
0
Avatar gosta
tu smo
19.09.2020 ob 19:41
Zdaj sem šele začela. Ko sem ugotovila, da mi je garderoba premajhna. Poleti sem nosila vse ohlapno in me ni motilo.
0
Avatar gosta
13 kg
19.09.2020 ob 19:43
Avtor: 13 kg
pa verjetno pomaga tudi to, da zdaj hodiš v službo in nisi več cele dneve doma.


Ja itak! Vec zivljenja, upam da se bo tale korona umirila.


kakšno službo pa imaš? kaj delaš? Si dobila državno službo?
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:48
Avtor: tu smo
Zdaj sem šele začela. Ko sem ugotovila, da mi je garderoba premajhna. Poleti sem nosila vse ohlapno in me ni motilo.


Jst nisem mogla vec zlesti v svoje kavbojke, pa tudi ostale majce, bluze so bile tesne. Jst tudi legginse, pajkice sem nosila pa ene par svic majic v old navy sem si kupila, karantensko poletje 🙂 za naslednje poletje sem si obljubila da si bom kupila tanajhusji bikini in poletne cote haha, dost imam teh pajkic zaenkrat 🙂 ampak ja ko se clovek zredi nimas kaj. Pride taksno obdobje, saj bos izgubila do bozica sigurno, jaz sem 4 kg na mesec izgubljala.
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:51
Avtor: 13 kg
Avtor: 13 kg
pa verjetno pomaga tudi to, da zdaj hodiš v službo in nisi več cele dneve doma.


Ja itak! Vec zivljenja, upam da se bo tale korona umirila.


kakšno službo pa imaš? kaj delaš? Si dobila državno službo?


Imam nekaj kar mi pomaga da prezivim tukaj in pridem naprej sem pa imela sreco da sem dobila za nedolocen cas in pa full time, pa se samo 20 min prec imam z busom. V drzavne sluzbe pa zal se ne morem ker sem se v procesu pridobitve stalnega prebivalisca. Ce tu nimas PRa ti je prepovedano delati v drzavnih sluzbah. In ta korona je stvari se podaljsala glede tega, tako da se kaksno leto pa pol bo verjetno trajalo, nimas kaj.
0
Avatar gosta
13 kg
19.09.2020 ob 19:54
delaš v tem, za kar si se šolala?
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 19:56
Avtor: 13 kg
delaš v tem, za kar si se šolala?


Trenutno ne, bom pa verjetno v bliznji prihodnosti. Ce sem do sem pregurala.
0
Avatar gosta
tu smo
19.09.2020 ob 19:59
Avtor: tu smo
Zdaj sem šele začela. Ko sem ugotovila, da mi je garderoba premajhna. Poleti sem nosila vse ohlapno in me ni motilo.


Jst nisem mogla vec zlesti v svoje kavbojke, pa tudi ostale majce, bluze so bile tesne. Jst tudi legginse, pajkice sem nosila pa ene par svic majic v old navy sem si kupila, karantensko poletje 🙂 za naslednje poletje sem si obljubila da si bom kupila tanajhusji bikini in poletne cote haha, dost imam teh pajkic zaenkrat 🙂 ampak ja ko se clovek zredi nimas kaj. Pride taksno obdobje, saj bos izgubila do bozica sigurno, jaz sem 4 kg na mesec izgubljala.


Ja, to si kar dosti izgubljala. Jaz bom zadovoljna, če mi uspe 2,5 na mesec.
Tudi jaz se ne stlačim več v stare kavbojke. Do sredine stegen jih potegnem in se čudim, ker ne gre naprej. 😆 Niti za centimeter 😆
Naslednja karantena bo brez kruha 😆
0
Avatar gosta
13 kg
19.09.2020 ob 20:01
Avtor: 13 kg
delaš v tem, za kar si se šolala?


Trenutno ne, bom pa verjetno v bliznji prihodnosti. Ce sem do sem pregurala.


Čestitam. Verjamem da je bilo depresivno biti cele dni doma in brez službe in dohodkov.
boš šla živet na svoje?
0
Avatar gosta
bb
19.09.2020 ob 20:11
Hujšat moraš tako, da se ne mučiš preveč, sicer to na dolgi rok ne bo uspešno. Moraš težiti k temu, da imaš vedno enak življenjski slog.
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 20:32
Avtor: tu smo
Avtor: tu smo
Zdaj sem šele začela. Ko sem ugotovila, da mi je garderoba premajhna. Poleti sem nosila vse ohlapno in me ni motilo.


Jst nisem mogla vec zlesti v svoje kavbojke, pa tudi ostale majce, bluze so bile tesne. Jst tudi legginse, pajkice sem nosila pa ene par svic majic v old navy sem si kupila, karantensko poletje 🙂 za naslednje poletje sem si obljubila da si bom kupila tanajhusji bikini in poletne cote haha, dost imam teh pajkic zaenkrat 🙂 ampak ja ko se clovek zredi nimas kaj. Pride taksno obdobje, saj bos izgubila do bozica sigurno, jaz sem 4 kg na mesec izgubljala.


Ja, to si kar dosti izgubljala. Jaz bom zadovoljna, če mi uspe 2,5 na mesec.
Tudi jaz se ne stlačim več v stare kavbojke. Do sredine stegen jih potegnem in se čudim, ker ne gre naprej. 😆 Niti za centimeter 😆
Naslednja karantena bo brez kruha 😆


Jaz sem se zgrozila ko niso sle kavbojke cez rit, in to moje najljubse. Imela sem doma se ene prevelike fat jeans jim pravim ki so mi bile se prav. Aja s telovadbo in da jes 3x dnevno bos izgubljala kilo na teden okoli kile brez vecjih problemov. Zadnje 3, 4 kg se je meni upocasnilo glih tam julija, avgusta so mi sle se zadnje kili dol pocasi.
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 20:36
Avtor: 13 kg
Avtor: 13 kg
delaš v tem, za kar si se šolala?


Trenutno ne, bom pa verjetno v bliznji prihodnosti. Ce sem do sem pregurala.


Čestitam. Verjamem da je bilo depresivno biti cele dni doma in brez službe in dohodkov.
boš šla živet na svoje?


Hvala! Verjetno ne, ker zivim s partnerjem ze leto dni skupaj. Nikoli pa ne ves kaj se lahko zgodi v prihodnosti... Cilj je ko se tu dodobra ustalim da si kupim hiso izven Toronta, ali pa v kaksni drugi provinci kjer so hise poceni. Defenitivno vem da v Torontu ne bom ostala vec kot 5 let. Najvec se kaksne 4, 5 let potem pa ven iz Toronta. Rada bi zivela kje ob oceanu, kaksna Nova Skotska, bomo videli kaj bo se cas prinesel.

Moj ze od marca dela full time od doma, in njihova cela stavba/oddelek bodo po vsej verjetnosti samo se od doma delali. In zaradi tega se ze sedaj ljudje na veliko selijo ven iz Toronta. Prodajajo hise, stanovanja tu ker lahko drugje v Ontariu kupis za pol ceneje. In ce ti ni treba hoditi na delo v Toronto se tukaj nikomur zares ne izplaca ziveti na dolgi rok. Tako da zivljenje se je zaradi korone veliko ljudem drasticno spremenilo.
0
Avatar člana Rednamay
Rednamay
19.09.2020 ob 21:15
aha,hvala za video 🙂 pa glih dons k sm mal preveč pojedla 😆
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 21:23
aha,hvala za video 🙂 pa glih dons k sm mal preveč pojedla 😆


Tale babica iz videa je res fenomenalna. Jaz imam spodaj pod stavbo telovadnico in skoraj vsako jutro trenira z mano en ata, mora biti 70+ star, telo ima pa bolj misicasto kot nekdo ki ima okoli 45 let. V cardio sobi ko tecem, ata tece ko veter, jaz pa tam po 20 min teka crkavam haha Tek je moja nocna mora, ampak pocasi napredujem haha
0
Avatar člana Dojenček
Dojenček
19.09.2020 ob 22:15
Nočem vam kvariti vzhičenja nad žensko, babica je res fenomenalna, zato, ker si je povečala mišično maso, shujšala bi pa v vsakem primeru ( razen, če je ne bi prej pohapsala smrt zaradi nezdravega načina življenja ) tudi, če ne bi športala. Ker je stara. Pomislite na svoje stare starše in na sploh zelo stare ljudi ( ali živali in rastline), je kateri od njih debel? Ko se živo bitje približuje koncu svoje poti, začne hujšati ( rastline veneti). Tudi najbolj debeli sedemdeset in več letniki postajajo bolj suhi, ker jim propada mišična masa. Celice začnejo odmirati, organi se manjšajo, lakote več ne čutijo. Tako je v življenju, ko se približuješ koncu začneš propadat.

Tako, da nič bat, ko boste zelo stare (če boste seveda dočakale) boste vse vitke 🙂
0
Avatar člana Fox
Fox
19.09.2020 ob 22:28
Nočem vam kvariti vzhičenja nad žensko, babica je res fenomenalna, zato, ker si je povečala mišično maso, shujšala bi pa v vsakem primeru ( razen, če je ne bi prej pohapsala smrt zaradi nezdravega načina življenja ) tudi, če ne bi športala. Ker je stara. Pomislite na svoje stare starše in na sploh zelo stare ljudi ( ali živali in rastline), je kateri od njih debel? Ko se živo bitje približuje koncu svoje poti, začne hujšati ( rastline veneti). Tudi najbolj debeli sedemdeset in več letniki postajajo bolj suhi, ker jim propada mišična masa. Celice začnejo odmirati, organi se manjšajo, lakote več ne čutijo. Tako je v življenju, ko se približuješ koncu začneš propadat.

Tako, da nič bat, ko boste zelo stare (če boste seveda dočakale) boste vse vitke 🙂


Ja potem ko si ene par let pred smrtjo, takrat obicajno izgubis vecino misicne mase, pa se bolezni...eh do takrat je se dalec
0
Avatar člana WiCkEd WiTcH
WiCkEd WiTcH
20.09.2020 ob 10:35
Nočem vam kvariti vzhičenja nad žensko, babica je res fenomenalna, zato, ker si je povečala mišično maso, shujšala bi pa v vsakem primeru ( razen, če je ne bi prej pohapsala smrt zaradi nezdravega načina življenja ) tudi, če ne bi športala. Ker je stara. Pomislite na svoje stare starše in na sploh zelo stare ljudi ( ali živali in rastline), je kateri od njih debel? Ko se živo bitje približuje koncu svoje poti, začne hujšati ( rastline veneti). Tudi najbolj debeli sedemdeset in več letniki postajajo bolj suhi, ker jim propada mišična masa. Celice začnejo odmirati, organi se manjšajo, lakote več ne čutijo. Tako je v življenju, ko se približuješ koncu začneš propadat.

Tako, da nič bat, ko boste zelo stare (če boste seveda dočakale) boste vse vitke 🙂

Ne vem, če velja za vse...
Ena babica (90+) in en dedek(80+) niti slučajno ne zgledata posušeno. Dedek ima prav fajn birvamp, čeprav ne pije. Kmečka hrana verjetno dela svoje... Druga babica pa ja, ampak njo je rak dobesedno požrl.:(
0
Avatar člana Dojenček
Dojenček
20.09.2020 ob 10:35
Nočem vam kvariti vzhičenja nad žensko, babica je res fenomenalna, zato, ker si je povečala mišično maso, shujšala bi pa v vsakem primeru ( razen, če je ne bi prej pohapsala smrt zaradi nezdravega načina življenja ) tudi, če ne bi športala. Ker je stara. Pomislite na svoje stare starše in na sploh zelo stare ljudi ( ali živali in rastline), je kateri od njih debel? Ko se živo bitje približuje koncu svoje poti, začne hujšati ( rastline veneti). Tudi najbolj debeli sedemdeset in več letniki postajajo bolj suhi, ker jim propada mišična masa. Celice začnejo odmirati, organi se manjšajo, lakote več ne čutijo. Tako je v življenju, ko se približuješ koncu začneš propadat.

Tako, da nič bat, ko boste zelo stare (če boste seveda dočakale) boste vse vitke 🙂


Ja potem ko si ene par let pred smrtjo, takrat obicajno izgubis vecino misicne mase, pa se bolezni...eh do takrat je se dalec


Ne tako zelo 🙂, če hočeš neolepšano resnico sva midve že zakorakali v proces razpadanja.
0
Avatar člana Dojenček
Dojenček
20.09.2020 ob 10:36
Nočem vam kvariti vzhičenja nad žensko, babica je res fenomenalna, zato, ker si je povečala mišično maso, shujšala bi pa v vsakem primeru ( razen, če je ne bi prej pohapsala smrt zaradi nezdravega načina življenja ) tudi, če ne bi športala. Ker je stara. Pomislite na svoje stare starše in na sploh zelo stare ljudi ( ali živali in rastline), je kateri od njih debel? Ko se živo bitje približuje koncu svoje poti, začne hujšati ( rastline veneti). Tudi najbolj debeli sedemdeset in več letniki postajajo bolj suhi, ker jim propada mišična masa. Celice začnejo odmirati, organi se manjšajo, lakote več ne čutijo. Tako je v življenju, ko se približuješ koncu začneš propadat.

Tako, da nič bat, ko boste zelo stare (če boste seveda dočakale) boste vse vitke 🙂

Ne vem, če velja za vse...
Ena babica (90+) in en dedek(80+) niti slučajno ne zgledata posušeno. Dedek ima prav fajn birvamp, čeprav ne pije. Kmečka hrana verjetno dela svoje... Druga babica pa ja, ampak njo je rak dobesedno požrl.:(


Saj veš, da izjeme potrjujejo pravilo 🙂
0
Avatar člana WiCkEd WiTcH
WiCkEd WiTcH
20.09.2020 ob 10:46
Nikoli nisem marala tega reka, ker ga nisem razumela.

Enkrat sem se končno malo poglobila v njegov pomen in zdaj ga končno razumem.:) Izjema ne potrjuje pravila (da je pravilo nedotakljivo in 100% veljavno), ampak potrjuje sam obstoj pravila. Izjema pač ne more obstajati, če predhodno ni bilo določeno neko pravilo. Ni pa izjema samo potrdilo, da pravilo zdaj še bolj velja.
0
Avatar člana Dojenček
Dojenček
20.09.2020 ob 10:54
Fino 🙂, res je trapast izgovor, če česa ne moreš 100% dokazati.
0
Avatar člana Dojenček
Dojenček
20.09.2020 ob 11:01
Ded je krepak mož, s počasno prebavo si je podaljšal proces propadanja, pivski vamp ni nič drugega kot nakopičene maščobne celice. Če ga zaradi teh nevšečnosti ne bo prej pobral infarkt, bo še nekaj let tlačil grudo, preden se bo posušil.

Besedilo ni namenjeno britju norca iz tvojega deda.
Če sem te užalila mi, prosim odpusti.
0
Avatar člana Sunbeam
Sunbeam
20.09.2020 ob 11:19


Besedilo ni namenjeno britju norca iz tvojega deda.
.
Če smo že pri pregovorih. Ve kdo, zakaj rečejo norca briti iz nekoga? Meni ni jasno.
0
Avatar člana WiCkEd WiTcH
WiCkEd WiTcH
20.09.2020 ob 11:41
Ded je krepak mož, s počasno prebavo si je podaljšal proces propadanja, pivski vamp ni nič drugega kot nakopičene maščobne celice. Če ga zaradi teh nevšečnosti ne bo prej pobral infarkt, bo še nekaj let tlačil grudo, preden se bo posušil.

Besedilo ni namenjeno britju norca iz tvojega deda.
Če sem te užalila mi, prosim odpusti.

Eh, ne, nisi me užalila. Sem samo izkoristila priložnost, da pokažem svoje novo vedenje.:) In mogoče bo hkrati še kdo nehal ta pregovor narobe uporabljati.:P
0
Avatar člana Dojenček
Dojenček
20.09.2020 ob 12:07


Besedilo ni namenjeno britju norca iz tvojega deda.
.
Če smo že pri pregovorih. Ve kdo, zakaj rečejo norca briti iz nekoga? Meni ni jasno.


Meni tudi ne.
Mislim, da nima zveze z raziranjem brade, ampak bolj s pihanjem ( recimo vetra; npr. burja brije od jutra naprej).

“ ti jo pa pihneš”, kadar rečeš kaj prismojenega. Rečti nekaj prismojenega je bila domena (dvornih) norcev ali pa, žalibog duševnih bolnikov.
0
Avatar člana Fox
Fox
20.09.2020 ob 13:27
Nočem vam kvariti vzhičenja nad žensko, babica je res fenomenalna, zato, ker si je povečala mišično maso, shujšala bi pa v vsakem primeru ( razen, če je ne bi prej pohapsala smrt zaradi nezdravega načina življenja ) tudi, če ne bi športala. Ker je stara. Pomislite na svoje stare starše in na sploh zelo stare ljudi ( ali živali in rastline), je kateri od njih debel? Ko se živo bitje približuje koncu svoje poti, začne hujšati ( rastline veneti). Tudi najbolj debeli sedemdeset in več letniki postajajo bolj suhi, ker jim propada mišična masa. Celice začnejo odmirati, organi se manjšajo, lakote več ne čutijo. Tako je v življenju, ko se približuješ koncu začneš propadat.

Tako, da nič bat, ko boste zelo stare (če boste seveda dočakale) boste vse vitke 🙂


Ja potem ko si ene par let pred smrtjo, takrat obicajno izgubis vecino misicne mase, pa se bolezni...eh do takrat je se dalec


Ne tako zelo 🙂, če hočeš neolepšano resnico sva midve že zakorakali v proces razpadanja.


Biolosko ja, sam na zunaj se lepo izgledava haha. Drugace ce tako realisticno gledamo so tale zivljenja res kratka in se hitro staramo.
0
Avatar gosta
bb
20.09.2020 ob 21:16
Kam ste zašli v neke morbidne teme.
Kje je Kinny, da povleče voz iz tega 😆
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
Cvek123.com © 2014-2026