☕ ledveni del hrbtenice

Tista blazinica ki te prisili, da med sedenjem stalno spreminjas polozaj ( taka napihljiva,) in tako uporabljas misice v ledb=venem delu
ali pa obstojajo tudi stoli, ki delajo isto.
Masaza in vaje za hrbtenico, tek pa skoraj da ne - rajsi plavanje.

Meni je bilo svetovano plavanje pri problemih s hrbtenico. Čimveč.

Kaj pa pilates?

Saj veš da ne smem nič mastnega. 😆 🙂

ledveni del hrbtenice, kateri je potem topli del hrbtenice. Le kdo se je tega domislil. Ledja ali ledđa so po slovensko pleča. Kakkšne neumnosti.

in tvoj recept je ......... kritika

sem malo skeptična glede teh blazinic in stolov Spinalis. Nekje sem brala, da tudi Spinalisa več tako ne povzdigujejo, saj ni v redu da mišice ves čas bom rekla "rajcaš".

mogoče res.

NB, ledveni in ne ledeni del.
Pleča so kolikor jaz vem zgornji del telesa med rameni, ledveni del hrbtenice je pa spodnji del (v višini pasu in do trtice).

In recept? Za začetek obisk dobrega fizioterapevta, potem pa vaje za krepitev.

ja Micka dobrega FT, to je pa že druga zgodba.

Evo - dokaz da so tuki ene same stare kavke! 😛 😛

en babji pokrovček 😆

Ledveni del naj bi bil v okolici ledvic. Kje ke križ, morda doli pri danki. Malo pojasni. In kje naj bi bila zvezda.

Draga Nikolibolje, tema je o bolečinah v hrbtenici in vsaj tu nam prosim prizanesi s tvojim gnevom do vernikov.
Hvala.

Mica, kramp v roke. Pa delat. Saj boš uboga en teden. Ko se pa navadiš, nam boš naredila traso za drugi tir: 😛 Ob zelju in krompirju!

Bo tablica zacementirana na eni čiha puha lokomotivi, kjer bo pisalo: "MICA JE ŠPICA!" 😛

Polje vabi.
In ne, ne rabiš motike.

A si že pokonc?

Računam, da se ne boš oglasila pol urce, ker zdele izvajaš jogo in pilates 😛 Vse za zdravje. 😆

Torej govorimo o ledvičnem delu hrbtenice. Ledvica ledvični. Ledva, ledven. Iza leđa, pomeni zadaj za hrbtom.

Izvoli definicijo

ledje lédje -a s (ẹ́) nav. mn. del hrbta tik pod pasom ob ledvicah: policist z gumijevko ob ledjih; bolečine v ledjih / kamen je psu priletel v ledja / pogledala ga je, on pa ji je molče obrnil ledja obrnil se je tako, da je videla njegovo hrbtno stran / pokriti si ledja ∙ star. zvil je predpasnik in si ga pripel okrog ledij okrog pasu

Zdaj pa svetuj avtorici.
jaz bi ji - brez heca - svetovala pitje cim vec ciste, sveze vode.
Vretenca bodo hvalezna.

za pojasnilo tako za ledva, kakor tudi štirica.

Čvene, pijte šampanjc! Ne samo za novo leto, valentinovo, osmi marec, rojstni dan........prvi november.
Pocuzajte tudi danes, da bo mir pred vami! 😛 😛
Da boste bolj živahne, radodarne 😆

Ze res, samo za hrbtenico pa ne bo zaleglo 🙂)

Ti ga še nisi, kajne?
Na zdravje, bog s tabo in mir na zemlji.

Ja, gospod Slavko Berdajs, tudi jaz upam, da se ne bo ponovil TEŠ6, dejstvo je, da drugi tir krvavo potrebujemo, potrebujemo pa tudi normalno SŽ v državni lasti, žal pa z ljudmi, kot ste vi, SŽ izgubljajo na ugledu in delajo slabo. To, da na tovornem prometu dobro opravljate svoje delo, je tudi velika laž, saj je ne ... Sicer pa je vaša zadnjica kar lepo polna, saj po podatkih Dnevnika, letno prejemate z vsemi funkcijami dobrih 78 tisočakov bruto ali približno 45 tisočakov neto, kar zajeten kupček denarja pa vas čaka ob upokojitvi... Ja, ni kaj, lepo ste poskrbeli zase, malo manj pa za druge, kar pa me, glede na to, da ste član SDS-a niti ne čudi...

SŽ so odlagališče janševega kadra.Veliko brezdelneže in barab se skriva tam. Predobro pitani pujs je tudi na sliki. Zaradi njega in njemu podobnih so železnice v riti.