❔ Lahko dobiš sladkorno, če na dan poješ preveč sladkorja?

lohk tud od stresa, ni nujno da od zgoraj naštetega

Samo po sebi ne, ampak ce se bos zaradi take prehrane prevec zredila, bo teza postala edem od faktorjev za diabetes.

Tudi sadje ni problem, ampak druge sladkrije, ki jih js, ker se sladkor spremeni v mascobo, in ker namesto da bi telo dobilo hranilne snovi, dobiva prazn kalorije .

Samo po sebi ne, ampak ce se bos zaradi take prehrane prevec zredila, bo teza postala edem od faktorjev za diabetes.

Tudi sadje ni problem, ampak druge sladkrije, ki jih js, ker se sladkor spremeni v mascobo, in ker namesto da bi telo dobilo hranilne snovi, dobiva prazn kalorije .

Krvni sladkor strmo naraste pri uzivanju npr, belega kruha, riza, cipsa ipd http://www.papuga.si/images/Glikemicni_indeks.pdf hrane z visokim GI Zat0 mora telo hitro proizvesti veliko inzulina, ce se to stalno ponavlja, postane izcrpano in razvije insulinsko odpornost, to pa je zacetek poti do sladkorne bolezni.

a ma kdo merilec sladkorja?

tiste igle, jih je samo 10, vsakič naj bi jo moral zamenjat ob uporabi (iglo mislim, poleg lističa)

a vsi menjate al kdo očisti z alkoholom pa eno večx uporablja

so samo za 1x uporabo

lancete, ne igle

sem opazil ja, da se jih da kupit posebej

Lahko, lahko dobiš sladkorno če ješ samo zdravo hrano. Lahko in jo dobijo od zdrave hrane.

Ljudje jejte različno hrano, kamor spadajo tudi drobovina ribe zelenjava. Sadje je samo za posladek.

Lih zadnjič je nekdo objavu link od youtube od neke oddaje: suhi proti dsebelim, če se kdo spomne točno, naj prilepi link, pa si poglej kaj je zdravnik reku za tistega suhca ki je jedu ful sladkarij: okoli srca se dela neko "salo" in sladkarije ti uničijo telo, čeprav si suh....
Ugl, sladkor ful uničuje telo, je zelo škodljivo....prebrskaj malo po netu....
Upam da najdeš kakšen bolj zdrav "nadomestek" za sladkarije 😉

bistvo je, da se človek miga

poznam dosti suhih, ki nezdravo živijo pa nič ne migajo

poznam pa dosti debelih, ki veliko migajo in so bolj zdravi, pač več pojejo ker majo večji želodec


poznam tudi dosti suhih, ki se tako živcirajo glede zdrave prehrane pa se 1x ne znajo na smejat,
so depresivni, zategnjeni, nemirni, antisocialni, tesnobni in odvisni od nečesa

je rekel en trener v fitnesu, da veliko folka rab psihiatra ne pa fitnes, poznam tud
folk k hodi v fitnes, pa ma vseeno slabo samopodobo, antisocialnost

psihično stanje > fizično stanje