evo enkrat ste rekli za slikce.. danes imam kremno gobovo juho z malo mleka,kisle smetane in celimi šampinjoni in koruzico,je skoraj taka nasitna mineštra. z drobnjakom. 400kcal,pa malo popečenih hrenovk 300kcal z bučkami 50kcal. nič priloge,nič kromiprja,dovolj bo.
mljask!!!!!!
dober tek!!!!!!!!!
pa vi? kaj bo?
http://www4.slikomat.com/13/0902/xb9-kosilo.jpghttp://www4.slikomat.com/13/0902/qr-kosilo.jpg
Avtor lahko ureja vse odgovore v temi.
0
...... 02.09.2014 ob 13:37
S hrenovkami si zlo mim falila kar se hujšanja tiče.
0
mnenje, moje 02.09.2014 ob 13:39
Redna, koliko ti je pa do sedaj uspelo shujšat, a ti gre?
jaz danes jem curry riž.
Tole zgleda pa kar kalorična zadeva. Bi človek pričakoval kak zelenjavni krožnik z dušeno zelenjavo tule se pa sama mast sveti :/
0
iskreno 02.09.2014 ob 13:43
Redna, po mojem je tole tudi malo preobilno. En krožnik je kosilo. Ne tri hrenovke, bučke, pa še kremna juha.
0
uuula 02.09.2014 ob 13:44
Poldka odstran to sliko drugače adminu pišem.... še par takih bedarij pa mislim, da letiš dol ker same bedarije pišeš..... ma slabša si od maynepink.....pol veš kok mutava si....
pa nehite bit nesramni da je kalorično ker ni. Hrenovke imajo tale količina 300kcal jaz brez mesa ne morem in zdrav je. ok hrenovke pač niso glih znane nevemkaj ampak danes so pač hrenovke. tsita gobova mineštra pa ima šampinjone,koruzico,in je gobova in ima 400kcal en krožnik. pa nehite ker nimam ne krompirja,ne kruha ne nč.
ja Dorfy drobnjak je za okras 🙂
pa nehite bit nesramni da je kalorično ker ni. Hrenovke imajo tale količina 300kcal jaz brez mesa ne morem in zdrav je. ok hrenovke pač niso glih znane nevemkaj ampak danes so pač hrenovke. tsita gobova mineštra pa ima šampinjone,koruzico,in je gobova in ima 400kcal en krožnik. pa nehite ker nimam ne krompirja,ne kruha ne nč.
Fino bi bilo, da se nehaš držat kalorij kot pijanc plota. V nutricistiki že vsaj 10 let ne uporabljajo več štetja kalorij. Zakaj? Ker bi po tej metodi lahko človek skombiniral vse možne neumnosti (npr 1 milka + jabolko) pa bi bilo tudi ok, gledano z vidika vnosa kalorij na dan ... Glej raje kakšen glikemičen indeks imajo določena živila. In recimo polnozrnata živila imajo nizkega, npr korenje pa visokega. Ta indeks ti pove, kakšen dvig sladkorja povzroči užitje neke jedi. In posldeično delovanje trebušne slinavke, inzulina, nalaganja v maščobne celice.
Saj si mlada, pojdi v korak s časom, kalorije so štele ženske v 70ih ....
0
glej 02.09.2014 ob 14:02
In zato ker je to štetje kalorij brez veze, ti ženske govorijo, da imaš obilen obrok. Dost maščobe. Hrenovke. Dva krožnika jedi.
slikce najinega kosila... srček je za hčerko, solata je zame... svojega krožnika pa raje nisem slikala, priznam me je sram in bi se zgražali nad količino, ampak to je meni najljubša jed in se ji ne odpovem;) Slike so motne ker se je mudilo it jest, nameč tama tudo to obožuje in je bila blazno neučakana.
http://s27.postimg.org/6b9rj4abn/01010028.jpghttp://s8.postimg.org/dkuz5biad/01010029.jpg
0
ass 02.09.2014 ob 15:52
dorfy, pri nas imamo enake krožnike 😉
0
mala radovednica 02.09.2014 ob 16:22
Redna je tole naredila kosilo za dva, a niste bral, da je dobila obisk. Morata pa bit precej intimna, da kr z enga krožnika jesta.
Ker si primitivna in žaljiva zdaj pa se ne delaj svetnico kle pa začni za sabo brat
0
kao 02.09.2014 ob 16:40
Pa vsako temo zasmetiš z neumnostmi da se čist krene stran od teme pogovora. Ni mi jasn kaj admin počne da te ne zabriše dol al pa te vsaj opozori al neki?!
evo enkrat ste rekli za slikce.. danes imam kremno gobovo juho z malo mleka,kisle smetane in celimi šampinjoni in koruzico,je skoraj taka nasitna mineštra. z drobnjakom. 400kcal,pa malo popečenih hrenovk 300kcal z bučkami 50kcal. nič priloge,nič kromiprja,dovolj bo.Kosilo več kot odlično..no jaz bi se na tvojem mestu malo izogibala smetani..ni pa nič narobe,če je kakšna žlička..izgleda okusno kosilo..samo za mene premalo,jaz rabim zraven še krompir..:-)..tako,da ne sekiraj se,kaj pravijo drugi.glavno je,da se ti počutiš ok..eni še skuhajo ne..:-)....in ne sprovociraj se več..meni si topla oseba..vse priznaš..:-)..za večerjo pa kakšna solata..pa je tvoj jedilnik ok..nekaj ti pa na srece položm...jej obilno zjutraj,potem zmanjšuj porcije..če se pregrešiš..pa ni panike..saj s delamo napake..Redna..le tako naprej..pa pa
mljask!!!!!!
dober tek!!!!!!!!!
pa vi? kaj bo?
http://www4.slikomat.com/13/0902/xb9-kosilo.jpghttp://www4.slikomat.com/13/0902/qr-kosilo.jpg
Pa vsako temo zasmetiš z neumnostmi da se čist krene stran od teme pogovora. Ni mi jasn kaj admin počne da te ne zabriše dol al pa te vsaj opozori al neki?!
uuu Dorfy full si mela dobro kosilo. Samo jaz se full ogibam testeniinam pa krompirju sm na dieti. Sm mela samo juhico pa mesek 😆
Drgač pa ja dobro je blo. Še posebaj koruzica in šampinjoni pašejo v juhico njam 😆
Pa to vse sama nardiš al gobovo juho kupiš (vrečka) pa dodaš cele gobe?
ah ne priznam. vrečka je bla. pa sm dodala še mal mleka,pa mal kisle smetane,pa cele gobe (šampinjone) sm mela sveže iz Lidla,pa koruzico iz konzerve. In je res full dobro. Predvsem ker je bla ta juha glavna jed sm mogla nardit malo bolj nasitno. ker nimam nč krompirja nč kruha nič nič. 😆
0
nnn@ 02.09.2014 ob 17:35
izogibaj se makaronov?..to ni res..kupi polnozrnate..meni sicer niso dobre..ampak če jih moja hči naredi so zelo dobre..recept..prepražiš čebulo na olju..hči jo da kar z konzerve(tuna iz Evrospina),da ne mečemo stran..malo mleka.eno žlico kisle smetane,začimbe,malo kurkume,paprike na koncu pa še malo česna.gor posuje še malo peteršilja če je na razpolago..fantastično..Soilš po po potrebi,preden serviraš..Enostavno poceni..
Pa to vse sama nardiš al gobovo juho kupiš (vrečka) pa dodaš cele gobe?
ah ne priznam. vrečka je bla. pa sm dodala še mal mleka,pa mal kisle smetane,pa cele gobe (šampinjone) sm mela sveže iz Lidla,pa koruzico iz konzerve. In je res full dobro. Predvsem ker je bla ta juha glavna jed sm mogla nardit malo bolj nasitno. ker nimam nč krompirja nč kruha nič nič. 😆[/quote.jaz ko naredim gobovo juho jo res iz vrečke..to je 2x letno...dam noter kroglice...in to je to.ti,pa daješ malo preveč vsega..koruzo je pri nas skoraj obvezna..ampak v juho jo ne damo..samo v solato..v rečke daješ vse to?..ej..ej.ej..ne delaj tega..in vrečko iz juhe bi imala za 2 dni..ti pa še daješ to noter..ni to ok..že sama juha je nasitna..delaš velike napake...saj se boš naučila..postopoma..jaz bi na tvojem mestu naredila lisičke in krompir..brez vsega,če prepražiš dve čebuli..Sveže šampijnone si dobila?..jaz bi jih prepražila in je to dvojno kosilo..samo nasvet..ti pa že v juho daješ neke stvari,ker jih ima dovolj..
iii so lepi a ne;) upam sam da imate manj obtolčene haha
0
preveč... 02.09.2014 ob 18:21
..obilno in nezdravo. Juha iz vrečke???Hmmm...Pa se razburjaj, kolikor želiš. Hrenovke in juha iz vrečke - no go, še najmanj zate, ki hujšaš! Preberi si malo o zdravi prehrani, saj imaš časa na pretek.
02.09.2014 ob 13:35