SKUTINI SVALJKI Z GOSTO BOLOGNESE OMAKCO S SVEŽIM KORENJEM
nardimo pač skutine svaljke (kuhamo krompir,ga zmečkamo,moka,jajce,3 žlice grobe skute,sol) in omako.
Na ponvi prepražimo svežo čebulo z žličko olja,dodamo naribano kornje (4 velike korenje) in pražimo da se zmehča. dodamo mleto meso 250dkg ki je soljeno,poprano. Pražimo 15 minut,zalijemo z 1 svežimi pelati (če niso seskljni jih narežmo) in kuhamo toliko časa da vse rata mehko in gosto. ne dodajamo moke. namen so sveže zdrave setsavine. dodamo malo drobno rezanega svežega drobnjaka,peteršilja,pikico bazilike ker paše z lahkim paradižnikom.
postrežemo 🙂
ta teden mam v igri korenje ker sm v merkatorju vzela 1kg svežga korenja se je splačalo 1 eur je bil.
zvečer bo regrat z jajčki in krompirjem.
Pa preprosto in res izredno okusno. Jaz sem ljubitelj testenin in sem vzel pašto z paradižnikovo omako in dodano šunko in zelenjavo, ter zeljnata solata.
uu zanimivo! ja po mojm bi blo tud full dobr,sej knedeljni so itak krompirjevo testo. mmm njami! morm probat!
ja un drobnjak je za dekoracijo,je pa drgač tud svež posut ampak s ega ne vidi..slab fotkič,bi mogla bolj od blizu slikat 🙂
Sam tko mal za primerjavo. V OŠ...9.razred dobijo za kosilo 6 svaljkov. Odraščajoča mladina 🙂 Ti jih imaš pa koliko? 🙂 🙂 Pa ne na kavč po tem kosilu, ampak na sprehod 😉
sej sm povedala da mam vse zhebano in hormone in ščitnico... enostavno imam prevelik apetit in čakam da to zrihtam... ne gre na hop... pa niti ni tok velika porcija btw
0
radi te imamo 31.03.2016 ob 18:13
Redna, ti si tolk fejst punca, pa tolk dober kuhaš! Super si! Lepo se je pogovarjati s tabo.
recimo da sem dobr začela šele zdej kuhat,k mi je kliknil feller u glavi glede zdrave prehrane 🙂 prej se spomnte mojih hrenovk pa omakc iz vreč a ne? 😆
kar se tiče pa da me mate radi vas mam pa itak jst full! every day ☕
0
fak redna 31.03.2016 ob 18:29
mal kontroliraj porcije. ščitnica ti sigurno ne olajša hujšanja, sam tako jest pa ne bi mogla, tud če bi ti delala... - če bi hotla bit vitka.
nope ne jem tega več... resc poskušam al vsaj normalno,take jedi k jih vsi jemo al pa vsake tok mal dietno usekat..
sem pa žrla marsikej sej se spomnimo 😆
SKUTINI SVALJKI Z GOSTO BOLOGNESE OMAKCO S SVEŽIM KORENJEM
nardimo pač skutine svaljke (kuhamo krompir,ga zmečkamo,moka,jajce,3 žlice grobe skute,sol) in omako.
Na ponvi prepražimo svežo čebulo z žličko olja,dodamo naribano kornje (4 velike korenje) in pražimo da se zmehča. dodamo mleto meso 250dkg ki je soljeno,poprano. Pražimo 15 minut,zalijemo z 1 svežimi pelati (če niso seskljni jih narežmo) in kuhamo toliko časa da vse rata mehko in gosto. ne dodajamo moke. namen so sveže zdrave setsavine. dodamo malo drobno rezanega svežega drobnjaka,peteršilja,pikico bazilike ker paše z lahkim paradižnikom.
postrežemo 🙂
ta teden mam v igri korenje ker sm v merkatorju vzela 1kg svežga korenja se je splačalo 1 eur je bil.
zvečer bo regrat z jajčki in krompirjem.
31.03.2016 ob 13:55
nardimo pač skutine svaljke (kuhamo krompir,ga zmečkamo,moka,jajce,3 žlice grobe skute,sol) in omako.
Na ponvi prepražimo svežo čebulo z žličko olja,dodamo naribano kornje (4 velike korenje) in pražimo da se zmehča. dodamo mleto meso 250dkg ki je soljeno,poprano. Pražimo 15 minut,zalijemo z 1 svežimi pelati (če niso seskljni jih narežmo) in kuhamo toliko časa da vse rata mehko in gosto. ne dodajamo moke. namen so sveže zdrave setsavine. dodamo malo drobno rezanega svežega drobnjaka,peteršilja,pikico bazilike ker paše z lahkim paradižnikom.
postrežemo 🙂
ta teden mam v igri korenje ker sm v merkatorju vzela 1kg svežga korenja se je splačalo 1 eur je bil.
zvečer bo regrat z jajčki in krompirjem.
dober tek!
http://i63.tinypic.com/28t8eph.jpg