Kakšna so priporočila? Zdle si delam eno zadevo ki ima not vec ko 5g soli pa se mi zdi to kr fejst velik.
Tole o nezdravosti soli je še ena fama kot recimo o holesterolu, 2 jajcih na teden in podobne nebuloze. Naše telo potrebuje na dan 5 g soli. Neke smernice pravijo, da je zgornja meja 15 g soli na dan. Premalo soli prav tako škoduje telesu. Le zakaj pri dehidraciji človeku neposredno v žilo vlijejo NaCl - sol? To, da sol povzroča srčno-žilne bolezni, je zmotno razmišljanje. Previdnost pa je potrebna pri visokem krvnem tlaku.
0
hja 11.05.2017 ob 13:07
sol je nuno potrebna za presno električnih signalov, brez soli naše živčevje sploh ne more delovati
0
nisem doktor 11.05.2017 ob 13:29
če požreš prveč soli resno ogrožaš natrij-kalijevo črpako saj rušiš ravnoveske natrija in kalija
Telo samo zablokira prevelik vnos soli v organizem, težko bi se "najedli" preveč, s slanega preide v neprijetno pekoče, sol, sploh nerafinirana je dobrodošla, ni pa seveda za pretiravati. Da večini soli ki jo kupimo dodajajo jod, pa najbrž že veste?
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
11.05.2017 ob 12:39