Tašča mi je nekaj pametovala o tem, koliko jabolk da lahko pojemo na dan. Po njeno največ 1, ker naj bi vsebovale velik sladkorja, ki je škodljiv. Meni je to kar nekaj. Jaz jih pojem okoli 5 na dan in njej se to zdi ogromna številka. Ne vem no ampak a ni sadje ok? Kaj naj pa potem jemo, če še sadja naj ne bi preveč? Kaj pravite ve? Koliko jabolka na dan je še priporočljivo zaužit? A ni tako, da naj bi na dan pojedli vsaj 5 enot sadja?
ne zdi s emi nič sporno 5 jabolk na dan.. bolj se mi zdi zarad preveč fruktoze recimo 1kg grozdja rumeni Muškat..ker ima res veliko cukra. Al pa recimo 1kg banan. Ker majo redilnost.. Jabolka se mi ne zdijo nič sporna.
Tašča mi je nekaj pametovala o tem, koliko jabolk da lahko pojemo na dan. Po njeno največ 1, ker naj bi vsebovale velik sladkorja, ki je škodljiv. Meni je to kar nekaj. Jaz jih pojem okoli 5 na dan in njej se to zdi ogromna številka. Ne vem no ampak a ni sadje ok? Kaj naj pa potem jemo, če še sadja naj ne bi preveč? Kaj pravite ve? Koliko jabolka na dan je še priporočljivo zaužit? A ni tako, da naj bi na dan pojedli vsaj 5 enot sadja?
30.03.2020 ob 8:28