Koliko je še priporočljivo? A so kakšni stranski učinki, če pretiravaš? Mera pa naj bo en košček narezanega tko za eno polovico čajne žličke...
0
ojoj 26.09.2014 ob 23:39
In kaj naj bi ta ingver pomagal, pri čem? Med + ingver, čemu?
Ingver ti segreje telo in razkuži črevesje, to je pa vse.
Med je sam po sebi ena najtežjih sestavin za želodec. Obenem je eden največjih alergetikov....
Kaj naj bi tadva skupaj naredila dobrega?
0
* 26.09.2014 ob 23:41
ja ingver naj bi bila za dolgo življenje, izboljša imunsko odpornost, splošno počutje, med je pa že tako ali tako zelo zdrav...
0
eh 26.09.2014 ob 23:49
Potem je pa že bolje uživati kurkumo + olivno olje + poper/čili.... je vsaj anti-karcirogeno.
0
koristi ingverja 27.09.2014 ob 0:11
Pri slabosti – tisti, ki imajo težave z slabostjo pri potovanju, se jim priporoča da prej spijejo kozarec ingverjevega čaja.
Zmanjšuje prebavne motnje – s to rastlino se rešuje prebava in napenjanje;
Ima protivnetne lastnosti – zmanjša različne vrste bolečin – kot so bolečine v sklepih, mišicah, mišične bolečine, utrujenosti, revme…
Pomaga pri prehladih – še posebej če imate težave z dihali, kašljem in izcedku iz nosa, senenem nahodu. Ingver širi topel občutek po telesu in nas naredi zelo sveže;
Izboljšuje imunski sistem – krepi odpornost s pomočjo svojih lastnosti antioksidanta. Skodelico čaja na dan pomaga zmanjšati morebitno tveganje možganske kapi, saj ingver razbije maščobne obloke, ki blokirajo arterije. Pomaga pri odpravljanju odvečnega holesterola in preprečuje raka. Zavira tudi nastajanje rakavih celic jajčnika.
Zmanjšuje menstrualne krče: v kitajski medicini, ingver čaj z rjavim sladkorjem uporabljajo pri menstrualnih krčih. Ženske, ki trpijo zaradi hudih menstrualnih krčev, lahko uporabite ingverjev čaj kot vroč obkladek. Brisača, napojena za ingverjevim čajem, položite na trebuh, blizu maternice. S tem se zmanjša bolečina in mišice sprostijo.
Zmanjšuje migrene – je lahko učinkovit za ustavljanje migrene.
Ohranja normalni pretok krvi – skodelica ingverjevega čaja na dan izboljša kroženje eritrocitov. Tako da je tudi tveganje za bolezni srca in ožilja manjša.
Zmanjšuje stres – spremenite lahko razpoloženje. Pitje čaja pusti občutek svežine in miru. Pomaga odgnati žalosti, negativne misli.
Poveča plodnost – ingver ima lastnosti afrodiziaka. Z rednim pitjem lahko moški izboljšajo svojo plodnost;
Je odlično zdravilo za zdrav zadah;
0
jap 27.09.2014 ob 0:26
To so vse tudi lastnosti kurkume.
S tem da kurkumo v ZDA uporabljajo v testih pri zdravljenju raka.... Jo sicer injecirajo v tumorje, izsledki bodo znani najbrž že prihodnje leto.
0
kurkuma 27.09.2014 ob 0:36
Zdravstvene koristi kurkume
1. Povečuje antioksidantivno zaščito pred prostimi radikali
2. Izboljša zdravje vaše kože in ohranja njeno elastičnost
3. Podpira vaše splošno zdravje oči
4. Zagotavlja podporo celotnemu imunskemu sistemu
5. Ugodno deluje na celoten skeletni sistem in na sklepe
6. Spodbuja zdravo delovanje vaših jeter
7. Pomaga vam ohranjati zdravje celic s tem, da se bori proti prostim radikalom
8. Ohranja ravnovesje v vašem prebavnem sistemu
9. Zagotavlja zdravo kri in žilni sistem
10. Pomaga pri vzdrževanju normalne ravni holesterola
11. Pomaga vašemu nevrološkemu sistemu k zdravemu odzivu na stres
12. Spodbuja zdrav ženski reproduktivni sistem
13. Pomaga ohranjati raven sladkorja v krvi v mejah normale
0
,,, 27.09.2014 ob 0:41
pa kaj je sploh ta kurkuma, kje se jo kupi, kakšneega okusa je in kako se uživa?
26.09.2014 ob 22:40