☕ kava FUJJJ

Jaz je ravno ne sovražim, ampak je nisem nikoli pila mi po okusu in vonju ni bila všeč pa še počutila sem se slabo ko sem jo spila, nisem spala ponoči itd.. Kava mene totalno spominja na cigarete, čik+kofe kot imajo kadilci zato mi ta napitek tudi ni ravno všeč. Imam raje kakšno dobro vročo čokolado hehe http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/45/ff/8b/45ff8b49271147e456e6871f9c295286.jpg

haha zakaj če je pa tako slastno evo še ena ta je pa iz temne čokolade narejena http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/32/d0/91/32d0916b1fd64fd2aca16470f4414039.jpg

Res saharca nooooooo

Jaz je tudi ne maram in je ne pijem. Ne pijem alkohola, ne kadim. Sem perfektna. Ampak cokolade tudi ne maram.

Brez kave mi živeti ni, pa tako diši 🙂

Ta je pa bosa, kava je sinonim za cigaret !

saharca - malo dete

Zakaj bosa? Moj kolega pokadi 2 škatlice na dan in mi vedno reče da so čik + kava zmagovalna kombinacija.

sem dojela da nisi moj fan premica ali karkoli že si...

A sedaj če tvoj kolega to dela potem misliš, da kar vsi, sploh pa 2 škatli dnevno, ta ne bo dolgo pil kave 🙁 se strinjam da vsak kadilc pri kavi prižge ampak jih je tudi veliko k pijejo kavo kadijo pa ne .

Ja jaz večinoma poznam kadilce ki tudi pijejo kavo, poznam pa precej nekadilcev ki tudi ne pijejo kave. No ja vse sorte obstaja verjetno ja moj kolega je samo eno leto starejši od mene in ogromno pokadi:( Upam da mu uspe nehati.

Jaz recimo

fan...ahha sam odgovor mi je bil tako smešno ljubek, kot da bi malo dete vprašali kaj ima najraje

Tud jaz

pri dveh škatlah dnevno bo kar težko, sicer jaz kadim ampak okol 7 cigaret dnevno no včas me zanese pa jih tud 10 , včas pa cel dan nič .

a ne kadiš? nikol?

vn potem si tako kot moja mami ona tudi več kot 10 let ni kadila sedaj je zopet začela:( Ampak pokadi tam 6, 7 na dan in si full želi nehati. Težko je s čiki, jaz v lajfu nisem tudi probala cigareta če bi ga bi verjetno danes kadila kot turk.

Prijatelj kateremu sem šel za poročno pričo pokadi 5 škatl dnevno, men prav da nism kadilc ampak se afnam 🙁

Pokvarjenc, ona je dama 😉

Inhaliram samo za večje praznike 🙂

VN ne pušiš ti mnogo do 10 komada dnevno.

A jel ti žena puši?

I prije i poslije 😉

Hahaha 😆:D

saharca.....vsi pač ne morjo imet vsakega radi, sam ne zdj iz tega enga križa delat...

Saharca, mene pa zanima, na koliko casa si privoscis kaj s tvojih slikic, ker ima vsaka slikica po moje blizu 1000 kalorij. Ko sem jaz vzdrezevala telesce kot je tvoje, sem v glavnem jedla zrak, da ne omenjam vse telovadbe zraven, ki je zrak izganjala iz telesa.

Jaz sem drugače bila debelušna v najstniških letih in zgodnjih 20tih, imam precej zgodovine pri hujšanju, jojo-efektih in podobnem in veliko izkušenj na področju hujšanja takega ki je uspelo pa tudi veliko neuspehov. Sedaj sem na isti kilaži 53kg že 6 let, sem pa kot sem že pisala tu gor večinoma na žitaricah, sadju in pa zelenjavi. Jem redno 3x dnevno, ne izpuščam obrokov, kuham sama, tudi če kam grem si dam v tupperware posodico in s sabo nesem. Brez sladkarij in junk fooda ne morem živeti in si ga privoščim recimo ene 3x mesečno. Tortica, vrečka čipsa, manjša banjica sladoleda od tega se nikoli ne zredim. Čokolade (razen temne v mlečni kaši) ne maram več tako kot sem jo včasih, sedaj nimam več take želje po njej.

Torej imas okoli 170cm.

Kaj pa delas za telovadbo?

Jaz sem za suho telo vsak dan hodila vsaj 1 uro, 2-3x tedensko tekla 4 km, vsaj 1x na teden tenis, pozimi pa se smucanje in 1x na teden v telovadnici. Pa povsod po mestu sem sla z biciklom, pa sem komaj vzdrzevala tezo.

Ja točno 170cm, v bistvu vsak 2 dan sem na fitness kolesu cirka uro. Pa poskušam vsak 2 dan narediti po 200-300 trebušnjakov, včasih če sem lena kakšen teden ne delam nič trebušnjakov. Samo kolo pa ne izpustim, včasih ko nisem imela avta sem ogromno prehodila, sedaj pa to fitness kolo gonim.

Ampak tudi če nič s športom ne ukvarjam, in s prehrano kot sem jo opisala sem še vedno na 53kg, ne opazim neke večje razlike, edino to da ko se rekreiram imam kanček boljšo strukturo kože na telesu pa več energije.

Wow ti si full delala, jst sem šele sedaj kakšne pol leta nazaj se začela s športom ukvarjati zaradi počutja, drugače ga ne rabim glede kilaže. Ampak na pragu 30tih sem pač hotela več energije. Samo ti si se pa res veliko rekreirala, s katerim športom se pa sedaj ukvarjaš?

kako imate ene zanimiv lajf, struktura kože, ne vem no , brez besed

Mislim ne struktura kože sem se napačno izrazila...koža pri rekreaciji postane bolj napeta, gladka to itak vsi vemo nič tazga.

zdaj se ne matram vec, kilce so pa temu primerno sle gor 🙂

Kaj so trebusnjaki?

trebušnjaki so sit-ups

Hvala.

Prevod 🙁

trebušnjaki so trebušnjaki