☕ Kako pregnati lenobo?

eh ne sekirej se.. ampak sm pa brala,da recimo tek zasvoji. Ker se sproščajo eni taki encimi in endorfini v telo,potem si želiš še in še.. mogoče poskušaj se kej s športom ukvarjat. Jaz sem sicer debela,bajjsika,ampak ko delam včasih aerobika ali pa malo športam morm pač ker hujšam heheh,sem full opazla spravla sem se full težko ampak potem ko se zalaufaš ko se premigaš,ej naslednjič hočeš še še še.. probej 😆

oj Rednička, kok kilc maš zdej - nazadne si rekla da si do 110 prišla? Al je že manj:)?

ojla 😆 ma ne veš kaj zdej se tehtam samo 1x na mesec. Se pravi s ebom šele 1 oktobra. Vsakega prvega v mesecu. Ker mi je full zbijalo motivacijo ko sem bla neučakana in sm se tehtala vska teden in je blo sam par gramov razlike sm mislna da bom uno tehtnico zabrisala ke nekam skoz okno haha pa mi je razložila zdravnica,Redna 1x na mesec pa dost. Ker res če se preveč ženeš je too much. Tko da vprašej me 1 oktobra. Do takrat pa dietica pa aerobika hehe

Pametno si se odločila, vsak dan tehtanje samo živce pobira. Čestitke drugač.

teči se mi ne da, pa še tek je tko zlo pogojen z vremenom. ma zgleda, da sem zasvojen z lenobo 🙂 težka zasvojenost

Ja hvala. Glej počasi gre.. 2 do 3 kilce na mesec. Če ne je pol un yoyo efekt k lahko vse takoj nazaj dobiš. Se sicer pregrešim kdaj,nč hudga ampak sej veš en korak naprej enga nazaj pa dva naprej pa tri naprej pa enga nazaj.. pa se počasi pozna 🙂

sej veš kaj pravjo. lenoba,zvesta ti bom do groba 😆 ne sekiraj se če si len zdaj ko si brezposlen. vsak ve da je to eno z drugim pogojeno. a veš to je un začaran krog. ko imaš službo maš dnar pa tud psihično si želiš spremebe in kaj novega ko pridš iz šihta in posledično si skos u muvingu,.. ti si pa zdej brezposeln in itak se ti nč ne da. mogoče si najdi kakšen hobi ampak sekirat se pa ne preveč.:D

Tud to je pravilno, da se pregrešiš.

Pametno si si tole zamisla, všeč.