Avtor: ....
Ingver in med, zjutraj in zvečer, zagotovljeno pomaga!Absolutno se strinjam! Pa več sadja in zelenjave (zdaj sezonske), da se ti imunski sistem in nasploh hormončki uravnovesijo. Tudi gibanje na soncu (izkoristi, kolikor ga je) pomaga.
0
....in iz zimskega spanja sem se prebudila v spomladansko utrujenost......
🙂
🙂
0
kaj pa uživanje rozin? Včasih pravijo da je mogoče tudi pomanjkanje železa?
0
rozine? pa to je samo glukoza. saj načeloma ti da energije samo nič manj kot žlička medu, ki pa ima še dosti ostalih koristnih snovi.
0
Poleg gibanja (ne glede na vreme) ter zdrave prehrane ne pozabi na čas zase - nič ti ne bo pomagalo, če si ne boš vzela čas za počitek, dobro knjigo, film, ukvarjanje s hobiji - karkoli te pač veseli. to je vredno zlata.
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/tamala/ tamala
http://www.feel-good.si/blog/2014/03/09/d-kot-dobro-pocutje/tnx - dobra stran.
0
hec, ampak je res - bolj ko si brez energije, več jo moraš kurit. Kar pomeni, da ti svetujem, zgodi se do totalne prešvicanosti! Zaženi se v kakšen hrib. Pojdi na kolo. Tečt. Prehodi 10 km. Nekaj, kar te bo totalno fizično uničilo............a psihično verjemi da dvignilo 🙂
0
Avtor: blizu 50
hec, ampak je res - bolj ko si brez energije, več jo moraš kurit. Kar pomeni, da ti svetujem, zgodi se do totalne prešvicanosti! Zaženi se v kakšen hrib. Pojdi na kolo. Tečt. Prehodi 10 km. Nekaj, kar te bo totalno fizično uničilo............a psihično verjemi da dvignilo 🙂ja ja bo kar res. Samo brco v rit in gremo.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
24.09.2014 ob 10:22