Jaz nimam nobenih intoleranc ali alergij na OH, jih pa enostavno ne maram. Nobene vrste. Zato povsem dobro že vsa leta shajam samo z mesom in prilogo. Kadar imajo domači makarone ali rižoto ali kaj podobnega, si skuham posebej, sicer jem isto kot oni, samo brez mesa, pač samo meso + zelenjava. čeprav, a veš da so tudi v jogurtu ogljikovi hidrati, kako to da ji pa jogurt ne dela težav? To, da si zaposlena in ji nimaš posebej časa kuhat, je pa bulšit. Obstaja kup jedi, ki jih lahko narediš tik tak, zraven ko kuhaš za vas. Vam delaš rižoto, njej ta čas spečeš kos piščanca, vsi imate pa še solato zraven.
0
@Kanja12
Recimo skyr je praktično brez in majhna količina ji je verjetno ok. Mislim, da ji je slabo, ko je oh glavnina obroka. Tudi sladko ji dela težave.
Recimo skyr je praktično brez in majhna količina ji je verjetno ok. Mislim, da ji je slabo, ko je oh glavnina obroka. Tudi sladko ji dela težave.
0
@problem rešen
Se pravi, če ostali jedo testenine, rižoto, pico, lasagno. Kaj njej postrežem?
Se pravi, če ostali jedo testenine, rižoto, pico, lasagno. Kaj njej postrežem?
0
Miljon idej lahko dobiš če greš gledati keto in low carb recepte. Tudi kruh lahko narediš brez oh. Spoznaj se z mandljevo moko, kokosovo moko....lahko kupiš mešanice online in v dm.
Jaz tako jem že leta, ker meni tudi ne odgovarja pšenica in škrob. Mislim da ima tvoja s tem problem. Mogoče probajte testenine iz leče ali čičerike ipd. Meni lečini odgovarjajo. Čičerika ne. V DM in online dobiš tudi tortilje brez oh oz. z zelo nizkimi, potem lahko granolo brez oh kupiš, celo čokolino 🙂.
https://pajsbrezobresti.si/
https://www.diet-style.si/shop/
Jaz tako jem že leta, ker meni tudi ne odgovarja pšenica in škrob. Mislim da ima tvoja s tem problem. Mogoče probajte testenine iz leče ali čičerike ipd. Meni lečini odgovarjajo. Čičerika ne. V DM in online dobiš tudi tortilje brez oh oz. z zelo nizkimi, potem lahko granolo brez oh kupiš, celo čokolino 🙂.
https://pajsbrezobresti.si/
https://www.diet-style.si/shop/
0
@za štedilnikom
Vse to se da dobit brez oz. low carb. Za lazanjo, testenine, riž (konjak - meni ni ok), lahko iz zelenjave špagete narediš ali pa lazanjo. Meni recimo je super z bučk narejena lazanja. Namesto testenin malo popečene rezine bučk daš.
Vse to se da dobit brez oz. low carb. Za lazanjo, testenine, riž (konjak - meni ni ok), lahko iz zelenjave špagete narediš ali pa lazanjo. Meni recimo je super z bučk narejena lazanja. Namesto testenin malo popečene rezine bučk daš.
0
Super, začnimo kar s pogovorom. 😄
Kaj vam je trenutno v mislih ali kako je šel vaš dan🤠
Kaj vam je trenutno v mislih ali kako je šel vaš dan🤠
0
1. Poskusi OH brez glutena: ajdova kaša, proso, kvinoja, testenine iz leče, graha, čičerike, sladkega krompirja.
2. Stročnice so beljakovinsko močne, imajo pa zdrave OH, leča, fižol, čičerika.
3. Kruh se da speči iz leče, prav tako palačinke ipd.
4. Če ne gre nič od tega, lahko zelenjavo: korenje, cvetača, brokoli, melancani... iz cvetače lahko narediš super "testo" za pico. Iz melancanov musako, lazanjo.
5. Kaj pa krompir?
2. Stročnice so beljakovinsko močne, imajo pa zdrave OH, leča, fižol, čičerika.
3. Kruh se da speči iz leče, prav tako palačinke ipd.
4. Če ne gre nič od tega, lahko zelenjavo: korenje, cvetača, brokoli, melancani... iz cvetače lahko narediš super "testo" za pico. Iz melancanov musako, lazanjo.
5. Kaj pa krompir?
0
@kuhaj kuhaj
Ja ane, sigurno ji ona tišči prste v grlo, da bruha. Pa za drisko? Misliš, da ji daje laksative? V Sloveniji bog ne daj, da se drugače prehranjuješ, te z vilamo napadejo kmetje, ki vsak dan varijo bograče, golaže in matevže. Naj ji skuha krompirjev golaž, da bo kot ostali ane.
Ja ane, sigurno ji ona tišči prste v grlo, da bruha. Pa za drisko? Misliš, da ji daje laksative? V Sloveniji bog ne daj, da se drugače prehranjuješ, te z vilamo napadejo kmetje, ki vsak dan varijo bograče, golaže in matevže. Naj ji skuha krompirjev golaž, da bo kot ostali ane.
0
Če je sadje in jogurt in se počuti ok, potem težava zagotovo niso kar vsi OH!
Sadje so namreč oh-ji, jogurti pa tudi!
Morda poskusite izločiti gluten!
Sadje so namreč oh-ji, jogurti pa tudi!
Morda poskusite izločiti gluten!
1
Razmišljala sem, ali google iskanje sploh še dela. Ker naslednja stopnja, da nekoga vprašaš na forumu, kaj naj kuha, je ta, da vprašaš chat gpt, kaj naj kuha. Imaš na googlu milijon odgovorov za hrano brez oh, hrano brez glutena. Aja, ne, saj ti že AI, ki je vkomponiran v google iskanje, odgovori.
A vidite to deevolucijo?
A vidite to deevolucijo?
0
@Ideje
Kar si nastela, je vse lchf. Poglej na net, idej polno. Sama sem bila na tej ideti, ko sem se jedla meso. Super je in veliko idej potem tudi sama dobis, ko ti v glavi preklopi. Cvetacni svaljki iz pecice, tudi z grahom so super, cvetacni zrezki, palacinke z bananami in moko iz oresckov, korenckov pomfri, ni da ni
Kar si nastela, je vse lchf. Poglej na net, idej polno. Sama sem bila na tej ideti, ko sem se jedla meso. Super je in veliko idej potem tudi sama dobis, ko ti v glavi preklopi. Cvetacni svaljki iz pecice, tudi z grahom so super, cvetacni zrezki, palacinke z bananami in moko iz oresckov, korenckov pomfri, ni da ni
0
@za štedilnikom
Saj obstajajo OH brez glutena.
Jaz osebno se jim izogibam oziroma jih jem malo in jem vse, kar jedo moji, le OH priloge izlocim.
Zjutraj jajca brez kruha, omleta z zelenjavo, banana in jogurt, pismo, ne more biti cel dan na sadju.
Za malico kupi brezglutenski kruh in kaj zraven.
Kosila kuhas normalno ali pa njej posebej brezglutenske testenine.
Recimo vse mesne polivke za testenine naredim za vse enako, ostalim skuham makarone, sebi cvetaco in brokoli in prelijem, meni je to super.
Minestre raznih vrst.
Segedin, sarme brez riza, jota, vse to je brez glutena.
Naredim zrezke in krompir, zase pa strocji fizol recimo za zraven.
Solata s tuno in jogurtovo polivko.
Ce ji pasejo mlecni izdelki, dodajaj sir in parmezan v polivke, to nasiti.
Saj se da, samo ne kompliciraj in se obrni malo v kuhinji.
Saj obstajajo OH brez glutena.
Jaz osebno se jim izogibam oziroma jih jem malo in jem vse, kar jedo moji, le OH priloge izlocim.
Zjutraj jajca brez kruha, omleta z zelenjavo, banana in jogurt, pismo, ne more biti cel dan na sadju.
Za malico kupi brezglutenski kruh in kaj zraven.
Kosila kuhas normalno ali pa njej posebej brezglutenske testenine.
Recimo vse mesne polivke za testenine naredim za vse enako, ostalim skuham makarone, sebi cvetaco in brokoli in prelijem, meni je to super.
Minestre raznih vrst.
Segedin, sarme brez riza, jota, vse to je brez glutena.
Naredim zrezke in krompir, zase pa strocji fizol recimo za zraven.
Solata s tuno in jogurtovo polivko.
Ce ji pasejo mlecni izdelki, dodajaj sir in parmezan v polivke, to nasiti.
Saj se da, samo ne kompliciraj in se obrni malo v kuhinji.
0
@razmišljujoča
Točno to sem pomislil. Tu niso problem OH, temveč nekaj drugega. Lahko je gluten... za preizkusiti je.
Točno to sem pomislil. Tu niso problem OH, temveč nekaj drugega. Lahko je gluten... za preizkusiti je.
0
Ok, po rižu bruha, kaj pa krompir ali polenta? Nabadno osnovno živilo. Če ima težave tudi od tega, gre pa verjetno za kakšno hujšo zadevo in bi bilo dobro, da jo pregleda specialist in napiše dieto.
Koliko je stara? Med mladimi je zdaj miderns dieta s čim bolj surovim.mesom in brez oglj. hidratov, tako da bodi pozorna, če gre samo za modno muho ali željo shujšati. Vzemi si čas za kuhanje. Ce vstaneš ob 5ih, imaš ob 6ih kosilo pripravljeno.
Koliko je stara? Med mladimi je zdaj miderns dieta s čim bolj surovim.mesom in brez oglj. hidratov, tako da bodi pozorna, če gre samo za modno muho ali željo shujšati. Vzemi si čas za kuhanje. Ce vstaneš ob 5ih, imaš ob 6ih kosilo pripravljeno.
0
@M ribca
Sicer nisem avtorica, ampak že pred 5.uro grem od doma. Ne moremo vsi zjutraj kuhati.
Sicer nisem avtorica, ampak že pred 5.uro grem od doma. Ne moremo vsi zjutraj kuhati.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
02.02.2026 ob 10:13