😛 Jemo zdravo, ah, ja

Deli na Facebook Deli na X
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 10:44
Počasi, skozi leta uvajam sebi in familiji v dobro določene spremembe v naši kuhinji, trenutno stanje je:
OLJE, MAŠČOBE: Že nekaj let uporabljam olivnega (ne, ne bom napisala oljčnega, ker mi je to še vedno čudno), občasno bučnega, sončničnega. Za sladice pa še vedno maslo. Me pa zanimajo še druga vrsta olj, a jih še nisem prešturidrala (orehovo, konopljino itn)
BELA MOKA STRAN: Kupujem polnozrnat kruh (ga še ne jejo vsi), kuham polnozrnate testenine (jejo vsi). Pri sladicah pa še vedno bela moka.
ŽITARICE: RIž jemo vsi, dostikrat mešanico z divjim rižem (ja, vem, tisto ni riž). Žal ostalo je le pol familije - ajdova kaša, ješprenj itn
MESO: Nemastnega smo jedli že skoz, pa nič prekajanega, ne maramo klobas itn. Torej, govedina, teletina, perutnina, svinjina. Ribe redko.
SADJE, ZELENJAVA: Ja, vse živo.
SLADICE: Pooočasi uvajam kaj bolj zdravega. Se še učim delat kaj iz ovsenih kosmičev ipd. Delam pa tudi povsem tradicionalne zadeve, torte, zavitke itn, a manjkrat kot nekoč.

Evo, to je to. Kakšne pripombe, sugestije, nasveti?
0
Avatar gosta
o madona
12.09.2014 ob 10:52
- glede maščob dodaj kokosovo,
- kruh, vprašanje, ali je res polnozrnat, da nima le dodanih semen, moka pa pobarvana...,
- poleg ajdove, so tudi prosena kaša, uporabljaj piro, kvinojo, bulgur, kuskus, ...

Za peko kruha uporabljam veliko pirine polnozrnate moke ...
0
Avatar člana un_tip
un_tip
12.09.2014 ob 10:52
Tvoja teža pa je?
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 10:55
Tvoja teža pa je?


V mejah normale, a želela bi nekaj kil zbiti dol. Otroka suha, mož pa mal ojačan.
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 10:57
Avtor: o madona
- glede maščob dodaj kokosovo,
- kruh, vprašanje, ali je res polnozrnat, da nima le dodanih semen, moka pa pobarvana...,
- poleg ajdove, so tudi prosena kaša, uporabljaj piro, kvinojo, bulgur, kuskus, ...

Za peko kruha uporabljam veliko pirine polnozrnate moke ...


OK, proseno kašo pa kuskus tudi kdaj pripravim. Polnozrnat kruh ... ja, Grosuplje se hvalijo, da je res pravi...
Ali kaj obvladaš tudi razno orehovo, konopljino ipd olje?
0
Avatar člana un_tip
un_tip
12.09.2014 ob 10:58
Avtor: takle mamo
Tvoja teža pa je?


V mejah normale, a želela bi nekaj kil zbiti dol. Otroka suha, mož pa mal ojačan.


Potem očitno tvoja sprememba hrane deluje.
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 11:00
Avtor: takle mamo
Tvoja teža pa je?


V mejah normale, a želela bi nekaj kil zbiti dol. Otroka suha, mož pa mal ojačan.


Potem očitno tvoja sprememba hrane deluje.


najtrši oreh je mož, tradicionalni slovenski dečko, ki sanja o tenstanem krompirju in pohanem zrezku ......... 🙁
0
Avatar člana un_tip
un_tip
12.09.2014 ob 11:02
No ja ga boš že prepričala 😉

Jaz pazim na težo tako, da jem vse a zmerno, ker človek se lahko zredi tik tak shujšati pa ni enostavno.
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 11:06
No ja ga boš že prepričala 😉

Jaz pazim na težo tako, da jem vse a zmerno, ker človek se lahko zredi tik tak shujšati pa ni enostavno.


Kdo ti pa kuha?
0
Avatar člana un_tip
un_tip
12.09.2014 ob 11:11
Najraje sam, ker rad kuham 🙂
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 11:12
Najraje sam, ker rad kuham 🙂


Redko cenjena lastnost, bravo 🙂 Nekdo mora bit kar precej srečen, če pa še ni, pa pač še bo.
0
Avatar gosta
slovfud
12.09.2014 ob 11:12
Kaj pa je narobe s tenstanim krompirjem, kuhano govedino in hrenovo omako 🙁( saj se ni treba do sitega nabasat, ampak malo pa paše 🙂
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 11:13
Avtor: slovfud
Kaj pa je narobe s tenstanim krompirjem, kuhano govedino in hrenovo omako 🙁( saj se ni treba do sitega nabasat, ampak malo pa paše 🙂


Kuhana govedina? O ja. Če bi se jo kdo doma slučajno zaželel ..
0
Avatar člana un_tip
un_tip
12.09.2014 ob 11:14
Avtor: slovfud
Kaj pa je narobe s tenstanim krompirjem, kuhano govedino in hrenovo omako 🙁( saj se ni treba do sitega nabasat, ampak malo pa paše 🙂


Če ješ zmerno prav nič.
0
Avatar gosta
slovfud
12.09.2014 ob 11:15
Avtor: takle mamo
Avtor: slovfud
Kaj pa je narobe s tenstanim krompirjem, kuhano govedino in hrenovo omako 🙁( saj se ni treba do sitega nabasat, ampak malo pa paše 🙂


Kuhana govedina? O ja. Če bi se jo kdo doma slučajno zaželel ..


Pri nas imamo tako, da se enkrat tedensko kuha po želji, ostalo pa, kar miza ponuja!
0
Avatar gosta
takle mamo
12.09.2014 ob 11:16
Jah, veš, mal težko mi je gledat kislo faco za mizo ... pa tisto nesrečno prekladanje po krožniku ... ja, vem, tvoj način boljši
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
Cvek123.com © 2014-2026