Imam težave s spanjem

Deli na Facebook Deli na X
Avatar člana Kinnniy
Kinnniy
05.01.2021 ob 22:08
Prvič v lajfu........ težko zaspim. Ko zaspim. se mi sanja ...same grozljivke. Se zbudim vsa prešvicana, grem lulat..... in nazaj v toplo posteljo. Malo berem, zaspim nazaj in še večje grozljive sanje.
Groza mi je zaspat!
0
Avatar gosta
vso srečo
05.01.2021 ob 22:31
Ajooj Kiny. Tole je nekaj za tabo prišlo. V sanjah predelujemo travme. Nekaj se je usedlo na dušo in ne zmoreš predelat. Podnevi itak nočeš, ker se delaš trdno, odporno, robato in nezmotljivo.

🙂 Malo si poglej tole sanjsko knjigo: Ti bo zagotovo pomagalo : Meni je. Najprej imaš splošno o sanjah, potem lahko pa brskaš po pojmih.
Predelaj in premelji te more. Razdelaj, kaj te muči, Preuči svoje sanje. http://www2.arnes.si/~rhrast1/sanje-naprej.htm http://www2.arnes.si/~rhrast1/sanje-naprej.htm

Do takrat, ko boš ugotovila, kaj moraš v svojem življenju spremeniti, pa vzemi Persen forte eno uro pred spanjem. Zeliščne tablete so, lepo te umirijo, niso močne in ne moreš se jih navadit.
0
Avatar člana Druzinska terapevtka dr. Maria
Druzinska terapevtka dr. Maria
06.01.2021 ob 10:52
A na delovnem mestu brez težav spiš? Samo doma so težave?
0
Avatar člana Sunbeam
Sunbeam
06.01.2021 ob 10:54
... 😆
0
Avatar gosta
888
06.01.2021 ob 17:09
0
Avatar gosta
bb
06.01.2021 ob 21:09
Kiny, vsakemu se je to že zgodilo. Melisin ali kak pomirjevalni čajček spij, pa bo.

Mimogrede, ali ima kdo izkušnje z lucidnimi sanjami?
0
Avatar člana WiCkEd WiTcH
WiCkEd WiTcH
06.01.2021 ob 21:12
Se zgodi. Meni ponavadi samo eno noč, ne več zapovrstjo.
Če se ponavlja, bi se jaz pogovorila o svojih težavah (vsak jih ima) z bližnjim.
0
Avatar gosta
po sanjah
07.01.2021 ob 11:45
Avtor: bb
Kiny, vsakemu se je to že zgodilo. Melisin ali kak pomirjevalni čajček spij, pa bo.

Mimogrede, ali ima kdo izkušnje z lucidnimi sanjami?


Jaz. Noči in noči več mesecev sem živo sanjala prepletene električne kable. Ki se jim je treba izogibat, ker so bili pod napetostjo.
V razlagi o kolektivnem nezavednem, je pisalo, da pomeni to opozorilo pred prevaro.

Kar se je potem uresničilo. In so se te sanje nehale. Za vedno.
0
Avatar člana Fox
Fox
07.01.2021 ob 15:31
Avtor: bb
Kiny, vsakemu se je to že zgodilo. Melisin ali kak pomirjevalni čajček spij, pa bo.

Mimogrede, ali ima kdo izkušnje z lucidnimi sanjami?


Jaz sem enkrat dozivela spalno paralizo, bilo je grozno! Nekaj kar nisem se nikoli dozivela, zgodilo se je pa ene 12 let nazaj, bila sem sama v hisi, spim v svoji sobi, naenkrat se zbudim sredi noci, oci odprte in se nisem mogla premakniti. Cutila sem kot da nekdo sedi na mojih prsih in vratu, cutila sem kot da je neko bitje v moji sobi in da me opazuje, jaz se pa nikakor nisem mogla premakniti, bila sem paralizirana. Potem pa ne vem po koliko casa sem se lahko premaknila in vem da sem zacela dihati hitro kot nora, kot da bi mi primanjkovala zraka. To sem povedala enemu kolegu iz Slovenije enkrat in on mi je rekel da ima on spalno paralizo velikokrat in da je zelo neprijetno.

https://aktivni.metropolitan.si/zdravje/kaj-je-spalna-paraliza-in-kaj-storiti-ce-vas-doleti/ spalna paraliza
0
Avatar člana leskova mast
leskova mast
07.01.2021 ob 21:18
V soboto na Bukov vrh, v nedeljo na Blegos in bos spava kot polh.
0
Avatar člana leskova mast
leskova mast
07.01.2021 ob 21:21
Avtor: bb
Kiny, vsakemu se je to že zgodilo. Melisin ali kak pomirjevalni čajček spij, pa bo.

Mimogrede, ali ima kdo izkušnje z lucidnimi sanjami?


Jaz sem enkrat dozivela spalno paralizo, bilo je grozno! Nekaj kar nisem se nikoli dozivela, zgodilo se je pa ene 12 let nazaj, bila sem sama v hisi, spim v svoji sobi, naenkrat se zbudim sredi noci, oci odprte in se nisem mogla premakniti. Cutila sem kot da nekdo sedi na mojih prsih in vratu, cutila sem kot da je neko bitje v moji sobi in da me opazuje, jaz se pa nikakor nisem mogla premakniti, bila sem paralizirana. Potem pa ne vem po koliko casa sem se lahko premaknila in vem da sem zacela dihati hitro kot nora, kot da bi mi primanjkovala zraka. To sem povedala enemu kolegu iz Slovenije enkrat in on mi je rekel da ima on spalno paralizo velikokrat in da je zelo neprijetno.

https://aktivni.metropolitan.si/zdravje/kaj-je-spalna-paraliza-in-kaj-storiti-ce-vas-doleti/ spalna paraliza


Sem dozivela veckrat, a zadnjih nekaj let ne.
0
Avatar gosta
enako
07.01.2021 ob 21:25
V soboto na Bukov vrh, v nedeljo na Blegos in bos spava kot polh.

😆 spava 😆
0
Avatar člana Fox
Fox
08.01.2021 ob 5:43
Avtor: bb
Kiny, vsakemu se je to že zgodilo. Melisin ali kak pomirjevalni čajček spij, pa bo.

Mimogrede, ali ima kdo izkušnje z lucidnimi sanjami?


Jaz sem enkrat dozivela spalno paralizo, bilo je grozno! Nekaj kar nisem se nikoli dozivela, zgodilo se je pa ene 12 let nazaj, bila sem sama v hisi, spim v svoji sobi, naenkrat se zbudim sredi noci, oci odprte in se nisem mogla premakniti. Cutila sem kot da nekdo sedi na mojih prsih in vratu, cutila sem kot da je neko bitje v moji sobi in da me opazuje, jaz se pa nikakor nisem mogla premakniti, bila sem paralizirana. Potem pa ne vem po koliko casa sem se lahko premaknila in vem da sem zacela dihati hitro kot nora, kot da bi mi primanjkovala zraka. To sem povedala enemu kolegu iz Slovenije enkrat in on mi je rekel da ima on spalno paralizo velikokrat in da je zelo neprijetno.

https://aktivni.metropolitan.si/zdravje/kaj-je-spalna-paraliza-in-kaj-storiti-ce-vas-doleti/ spalna paraliza


Sem dozivela veckrat, a zadnjih nekaj let ne.


Se spomnis kaj se ti je dogajalo ko si imela spalno paralizo? Moj partner jo je tudi enkrat dozivel, se ko sem studirala v Windsorju me poklice po telefonu in rece, A si ti bila danes v Torontu v stanovanju? In potem zacne da se je zbudil sredi noci in da ga je nekdo poslatal po prstih na nogah, da je to bitje prislo po hodniku, da je slisal kako to bitje odpira stanovanjska vrata, da je mislil da sem jaz sredi noci z vlakom prisla v Toronto, da je dejansko res slisal kako nekdo hodi po hodniku (imamo res dolg hodnik), da je cutil entiteto, nekoga, nekaj v stanovanju, da je bilo res zivo in resnicno, in da se ni mogel premakniti. Ga je pa fest prestrasilo. Jaz vem da tega nocem vec doziveti. Ne predstavljam si da imajo ljudje to pogosto. Takrat pri meni, jaz nisem imela sploh pojma takrat da je to spalna paraliza, dejansko je res obcutek kot da te neko bitje, demon, vesoljci opazujejo, da so zravem tebe, in ti se ne mores premakniti, samo cutis da je nekdo zraven in da stvari nimas pod kontrolo. Meni je bilo grozno takrat.
0
Avatar člana Yara
Yara
08.01.2021 ob 12:22
Mene tudi večkrat daje spalna paraliza. res ni prijetno, včasih me je bilo prav strah it zvečer v posteljo.
0
Avatar člana Sunbeam
Sunbeam
08.01.2021 ob 12:45
Avtor: bb
Kiny, vsakemu se je to že zgodilo. Melisin ali kak pomirjevalni čajček spij, pa bo.

Mimogrede, ali ima kdo izkušnje z lucidnimi sanjami?


Jaz sem enkrat dozivela spalno paralizo, bilo je grozno! Nekaj kar nisem se nikoli dozivela, zgodilo se je pa ene 12 let nazaj, bila sem sama v hisi, spim v svoji sobi, naenkrat se zbudim sredi noci, oci odprte in se nisem mogla premakniti. Cutila sem kot da nekdo sedi na mojih prsih in vratu, cutila sem kot da je neko bitje v moji sobi in da me opazuje, jaz se pa nikakor nisem mogla premakniti, bila sem paralizirana. Potem pa ne vem po koliko casa sem se lahko premaknila in vem da sem zacela dihati hitro kot nora, kot da bi mi primanjkovala zraka. To sem povedala enemu kolegu iz Slovenije enkrat in on mi je rekel da ima on spalno paralizo velikokrat in da je zelo neprijetno.

https://aktivni.metropolitan.si/zdravje/kaj-je-spalna-paraliza-in-kaj-storiti-ce-vas-doleti/ spalna paraliza


Sem dozivela veckrat, a zadnjih nekaj let ne.


Se spomnis kaj se ti je dogajalo ko si imela spalno paralizo? Moj partner jo je tudi enkrat dozivel, se ko sem studirala v Windsorju me poklice po telefonu in rece, A si ti bila danes v Torontu v stanovanju? In potem zacne da se je zbudil sredi noci in da ga je nekdo poslatal po prstih na nogah, da je to bitje prislo po hodniku, da je slisal kako to bitje odpira stanovanjska vrata, da je mislil da sem jaz sredi noci z vlakom prisla v Toronto, da je dejansko res slisal kako nekdo hodi po hodniku (imamo res dolg hodnik), da je cutil entiteto, nekoga, nekaj v stanovanju, da je bilo res zivo in resnicno, in da se ni mogel premakniti. Ga je pa fest prestrasilo. Jaz vem da tega nocem vec doziveti. Ne predstavljam si da imajo ljudje to pogosto. Takrat pri meni, jaz nisem imela sploh pojma takrat da je to spalna paraliza, dejansko je res obcutek kot da te neko bitje, demon, vesoljci opazujejo, da so zravem tebe, in ti se ne mores premakniti, samo cutis da je nekdo zraven in da stvari nimas pod kontrolo. Meni je bilo grozno takrat.
Reptilijanci?
0
Avatar gosta
bb
09.01.2021 ob 19:59
Spalna paraliza se mi ni že dolgo zgodila, vendar mi ni nič takega, ker sedaj poznam trik in vem za kaj gre. Samo prepustiti se moraš, ne smeš se upirati ali bežati, potem, ko se prepustiš, se preganjanje nemudoma konča in se hitro zbudiš.

Lucidne sanje so pa nekaj drugega - lahko nadzira tok sanj in jih usmerjaš. Lahko si zamisliš, da plavaš z delfini, smučaš s piramide, kar koli in to tako v živo sanjaš, kot bi se dogajali v resnici.
0
Avatar člana Mačka
Mačka
09.01.2021 ob 21:51
Uhh, a je z mano kaj narobe, ker se mi ze vsaj eno leto ni nic sanjalo? Pustimo tist, da veckrat podnev sanjam z odprtimi ocmi.
0
Avatar gosta
enako
09.01.2021 ob 23:47
Uhh, a je z mano kaj narobe, ker se mi ze vsaj eno leto ni nic sanjalo? Pustimo tist, da veckrat podnev sanjam z odprtimi ocmi.


Ni možno, da se ti ni. Sanjaš. Samo nikoli se v tej fazi ne prebudiš in zato se ne spomniš.
0
Avatar člana Fox
Fox
10.01.2021 ob 0:58
Uhh, a je z mano kaj narobe, ker se mi ze vsaj eno leto ni nic sanjalo? Pustimo tist, da veckrat podnev sanjam z odprtimi ocmi.


Jaz nikoli ne sanjam oz. zelo redko 1x do 2x letno kaksne cudne sanje ali pa kaksna kratka nocna mora, drugace so moje noci brez sanj. Vsaj tistih da bi se jih spomnila.
0
Avatar gosta
enako
10.01.2021 ob 14:08
Kaj je zdaj s tabo Kinny? Si zaspala* ? Zbolela*
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
Cvek123.com © 2014-2026