Huda izčrpanost in utrujenost po službi

Deli na Facebook Deli na X
Avatar gosta
Ena
08.06.2021 ob 18:15
Imam naporno pisarniško delo, je precej intelektualno, s sodelavci se srednje dobro razumem. Ko pridem domov, sem brez energije, že v službi sem izjemno izčrpana. Ko pridem domov grem lahko samo spati za 3-4ure da vsaj mali pridem k sebi. Kakšen predlog kaj naj naredim, da bo bolje?
0
Avatar gosta
recimo to
08.06.2021 ob 22:20
Uredi si prehrano. Mogoče ješ preveč ogljikovih hidratov, ki te utrudijo. Če je mogoče, v službi naredi eno kratko pavzo za sprehod po svežem zraku ali delaj pri odprtem oknu. Mogoče hodiš prepozno spat in se zbudiš neprespana.
0
Avatar člana Mačka
Mačka
09.06.2021 ob 9:05
Morda bi si dala kri pregledat, da nisi slabokrvna. Sploh ker toliko prespiš.
0
Avatar gosta
češnjev sok
09.06.2021 ob 11:25
Kaj pa če samo premalo piješ v službi, ker ne maraš mimo sodelavcev na WC??

Imam občutek, da si dehidrirana . To pa zelo utrudi.
0
Avatar člana silvo8
silvo8
09.06.2021 ob 19:16
K zdravniku pojdi bo še najbolje svetoval.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
Cvek123.com © 2014-2026