PRIJAVA / REGISTRACIJA
registracija za sodelovanje ni potrebna, a če si želiš rezervirati ime in se družiti z ostalimi člani, se bo potrebno registrirati ;)
Čvek 123
Dobrodošli na čvek 123.
NOVA TEMA

Huda izčrpanost in utrujenost po službi


Ena :: 08.06.2021 ob 18:15
Imam naporno pisarniško delo, je precej intelektualno, s sodelavci se srednje dobro razumem. Ko pridem domov, sem brez energije, že v službi sem izjemno izčrpana. Ko pridem domov grem lahko samo spati za 3-4ure da vsaj mali pridem k sebi. Kakšen predlog kaj naj naredim, da bo bolje?
recimo to :: 08.06.2021 ob 22:20
Uredi si prehrano. Mogoče ješ preveč ogljikovih hidratov, ki te utrudijo. Če je mogoče, v službi naredi eno kratko pavzo za sprehod po svežem zraku ali delaj pri odprtem oknu. Mogoče hodiš prepozno spat in se zbudiš neprespana.
Mačka :: 09.06.2021 ob 9:05
Morda bi si dala kri pregledat, da nisi slabokrvna. Sploh ker toliko prespiš.
češnjev sok :: 09.06.2021 ob 11:25
Kaj pa če samo premalo piješ v službi, ker ne maraš mimo sodelavcev na WC??

Imam občutek, da si dehidrirana . To pa zelo utrudi.
silvo8 :: 09.06.2021 ob 19:16
K zdravniku pojdi bo še najbolje svetoval.

Če želite sodelovati na forumu, se prijavite ali registrirajte. Registrirani člani lahko na forumu sodelujejo tudi anonimno.