tekaška steza mi zelo dobro funkcionira, sploh ko je dež, ali ko se mi ne ljubi ven, greš za eno uro
no to je za noge super
potem pa imam še od Elana lestev pritrjeno na zid, lahko se dvigam na njej, zahaklam noge v spodnjo letev in delam trebušnjake in na različne načine se lahko razteguješ na lestvi
razne uteži
je pa dobro delat tudi vaje z lastnim telesom, za kar ne potrebuješ nobene naprave
no to je za noge super
potem pa imam še od Elana lestev pritrjeno na zid, lahko se dvigam na njej, zahaklam noge v spodnjo letev in delam trebušnjake in na različne načine se lahko razteguješ na lestvi
razne uteži
je pa dobro delat tudi vaje z lastnim telesom, za kar ne potrebuješ nobene naprave
0
Manjka ti še steper in elastike. Če imaš možnost kavlja si ga pa TRX trakom zmagala.
1
Drog! Ples na drogu sigurno edn najlepsih sportobv in za moc celega telesa..
0
Možnosti je veliko. Imam še prostor za kletko, ribstol, klop za rit, žoge imam, uteži tudi, tekalno še, pa ne rabim več hoditi ne v fitnes ne trenerja plačevati.
1
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 15 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
10.11.2026 ob 11:15
doma imam viška prostor kjer že imam savno, sobno kolo, nekaj uteži in TV.
Rada bi jo malo posodobila za vaje za ženske, torej glute, uteži za roke, kaj še?
Kaj imate doma v svoje fitnes studio?