☕ Fibromialgija

Pot do postavitve diagnoze je dolga. Pri meni so nato odkrili drugo diagnozo. Ob zdravljenju so tudi simptomi fibromialgije izzveneli.

@Vzrok bolečin

Ali lahko malo poveš, kakšni so bili simptomi ti. fibromialgije in kaj so odkrili in kako se to zdravi? Baje je zelo težko diagnosticirati, so podobne bolezni. Res me zanima, saj nekaj od tega se meni dogaja.

Meni so pred desetimi leti v Soči na usposabljanju za fibromialgio, vse lepo razložili, da je to stanje, pri kateri so sprožilci za bolečino, receptorji prisotni, ne da ti kakšna stvar prej povzroči bolečino, n.pr.: udarec, urez ali kaj drugega. Torej alarm za bolečino je zmerom prisoten. Enkrat boli roka, drugič noga, tretjič kolk itd, pojavi se lahko tudi nespečnost. Ta bolečina je zmerom prisotna in se seli iz enega dela telesa ali drugega. Verjetno jo sproži stres, po vsej verjetnosti iz preteklosti in jo povzroča že misel na kaj neprijetnega.
Zdravil za to ni. Mir, počitek, fizioterapija, tople kopeli in pitje analgetikov. Dostikrat se bolečina tudi umiri, imaš dobre in slabe dneve, prihaja v ciklih. Veš, da je to neozdravljivo, nekako se navadiš nanjo kot svojo zoprno sopotnico. Nikoli je ne odženeš, zmerom se vrne. So dnevi, ko zelo težko prenašaš bolečine in so dnevi ko te nič ne boli in bi najraje zavriskal od sreče.

Tisti nasvet o počitku ni najboljši. Prijateljica jo ima že nekaj let in najboljše zdravilo je gibanje. Hoja, plavanje. Če je aktivna je nič ne boli.

Mislila sem kadar zelo boli, ne mores gibati, vse ostale dneve pa hitra hoja, plavanje, seveda aktivnost.

Za katera leta je to bolj značilno? Sem na pragu 70-ih. Zadnje čase ( že kar dobro leto) me kar naprej nekaj boli. Danes roka, prejšnji teden me je kolk ( le 3-4 dni), potem mišice ( nič poškodovanega, pretegnjenega). Edino, kar me ne boli, je glava. Sama si pravim, da je to EMŠO. Pride in gre (včasih s pomočjo kakega analgetika). Enkrat vmes sem tudi pomislila na fibromialgijo. Tudi bolečine so različne. Včasih boli malo, včasih pa kar konkretno.

Fibromialgija se ne ozira na leta. Pri enem prej, pri drugem kasneje. To kar pišeš zna biti, seveda tudi Emšo boli, ker se izrabi hrustanec v sklepih, vretenca se začnejo usedati Za to ni pomoči, samo hoja, vsak dan po 4 km, rastezovanje z jogo in pilates, nežna telovadba za starejše. Kam se vključi, v kakšno upokojensko društvo.

Meni so dg postavili na Soči po 5-tedenskem vsakodnevnem obiskovanju terapij. Naučili so nas raznih vaj, ki so vsaj meni zelo pomagale. Po končani terapiji se je moje zdravje izboljšalo za 30%. Še danes, 13 let po zaključku, delam vaje za hrbtenico, držim se nekaterih pravil, stanje se ni poslabšalo. Ne jemljem nobenih protibolečinskih zdravil, nič. Praviloma se držim njihovih navodil in je ok.

Sodelavki so diagnozo postavili pri 35-ih letih. Ni vezana s starostjo.

@kaj pa leta?

To deluje, da bi lahko bilo. Predvsem napadi raznih bolečin iznenada, brez vzroka. Pomagajo blagi protibolečinski preparati , mogoče kaj za pomiritev ( ne Helex 😉...).