Možno.
Zdaj poznaš znake. Pokliči Samaritan telefon ko bo prehudo.
Delaj kot si delala zadnjič, ko si se izvlekla.
Če imaš možnost imeti psa, samo ne zdaj ko si v depresiji, ko se izvleces.
Pes te navadno prisili, da greš ven na sprehod vsaj 2x na dan, in dobro vpliva na počutje, seveda, če imaš rada pse. Tudi muce so ok ampak te ne "prisilijo" da greš na sprehod. To pa dobrodelno vpliva. Ali pa kašen hobi, ki si ga nekoč imela in si nanj pozabila.
No, kakorkoli, vse bo še dobro 🤗
Zdaj poznaš znake. Pokliči Samaritan telefon ko bo prehudo.
Delaj kot si delala zadnjič, ko si se izvlekla.
Če imaš možnost imeti psa, samo ne zdaj ko si v depresiji, ko se izvleces.
Pes te navadno prisili, da greš ven na sprehod vsaj 2x na dan, in dobro vpliva na počutje, seveda, če imaš rada pse. Tudi muce so ok ampak te ne "prisilijo" da greš na sprehod. To pa dobrodelno vpliva. Ali pa kašen hobi, ki si ga nekoč imela in si nanj pozabila.
No, kakorkoli, vse bo še dobro 🤗
3
@Zaskrbljena
?
Kdo pa ne občuti žalosti, ko stvari ne gredo kakor smo si zamisli?
Čisto normalni občutki. Je pa treba "fajtat" kakor pravi Nika 😁 Ne moreš se fuknit v brezno in upat, da te bo samo izvrglo nazaj na površje.
?
Kdo pa ne občuti žalosti, ko stvari ne gredo kakor smo si zamisli?
Čisto normalni občutki. Je pa treba "fajtat" kakor pravi Nika 😁 Ne moreš se fuknit v brezno in upat, da te bo samo izvrglo nazaj na površje.
2
@Zaskrbljena
Vsi, ki smo že doživljali VDE, veliko depresivno epizodo, vemo, o čem govoriš. Drugič, tokrat, si tudi ti pravilno zaznala znake. Asentro si jemala bistveno PREKRATEK ČAS, če boš zdajle napisala, da ti jo je ukinil zdravnik, TI NE VERJAMEM. POri VDE traja jemanje AD tudi po 2-3 leta!
Še en zlat, dobesedno zlat nasvet od mene: mnogo boljši od Asentre je ESCITALOPRAM, pa ne generični Cipralex, ampak originalno inovativno zdravilo ESCITALOPRAM, KI GA IZDELUJE IZRAELSKA farmacevtska družba TEVA.
Teva je naredila Sumamed, brez katerega bi bilo veliko ljudi že davno pokojnih. Njihovo drugo najboljše zdravilo je zagotovo Escitalopram. Meneje PRERODIL po že nekaj mesecih jemanja. Zadnja VDE, povezana s smrtjo v družini in še mnogimi drugimi naenkrat, se mi je zgodila spomladi, niti slučajno ne mislim opustiti escitaloprama vsaj še leto in pol do dve.
Dragocen nasvet, ti in tvoj lečeči zdravnik/psihiater pa presodita.
Vsi, ki smo že doživljali VDE, veliko depresivno epizodo, vemo, o čem govoriš. Drugič, tokrat, si tudi ti pravilno zaznala znake. Asentro si jemala bistveno PREKRATEK ČAS, če boš zdajle napisala, da ti jo je ukinil zdravnik, TI NE VERJAMEM. POri VDE traja jemanje AD tudi po 2-3 leta!
Še en zlat, dobesedno zlat nasvet od mene: mnogo boljši od Asentre je ESCITALOPRAM, pa ne generični Cipralex, ampak originalno inovativno zdravilo ESCITALOPRAM, KI GA IZDELUJE IZRAELSKA farmacevtska družba TEVA.
Teva je naredila Sumamed, brez katerega bi bilo veliko ljudi že davno pokojnih. Njihovo drugo najboljše zdravilo je zagotovo Escitalopram. Meneje PRERODIL po že nekaj mesecih jemanja. Zadnja VDE, povezana s smrtjo v družini in še mnogimi drugimi naenkrat, se mi je zgodila spomladi, niti slučajno ne mislim opustiti escitaloprama vsaj še leto in pol do dve.
Dragocen nasvet, ti in tvoj lečeči zdravnik/psihiater pa presodita.
3
@To te bo rešilo
Ne bom jemala več antidepresivov ker mislim da lahko brez tega. Gre za zadevo ki me je čustveno pretresla, izdaja človeka ki mi je bil zelo blizu in mene je spet vrglo v tisto moro ,bolečine, izdaje, bolečih občutkov zavezanosti, to moram predelati. Ne bom pa jemala antidepresivov dokler ni tako hudo . Ker tokrat lahko delujem normalno , leta 2024 nisem mogla.
Ne bom jemala več antidepresivov ker mislim da lahko brez tega. Gre za zadevo ki me je čustveno pretresla, izdaja človeka ki mi je bil zelo blizu in mene je spet vrglo v tisto moro ,bolečine, izdaje, bolečih občutkov zavezanosti, to moram predelati. Ne bom pa jemala antidepresivov dokler ni tako hudo . Ker tokrat lahko delujem normalno , leta 2024 nisem mogla.
0
@Zaskrbljena
Sem dozivela in prezivela obdobje depresije in ne grem nikdar vec akozi to, ker to ni zivljenje!
Seveda pridejo dogodki in obdobja, ko te vrze na rob ali celo cez, a naredim vse, kar lahko, da ne potonem!
Zdrav duh v zdravem telesu ni neumna fraza, ampak ima smisel. Ce za duh rabim cas, za telo lahko ukrepam takoj in vzamem eno mocno vitaminsko-mineralno kuro za par tednov, magnezij, cink, b kompleks in tono C vitamina, da nahranim telo, pa ven na zrak, pa ce samo za 5 minut, bolje to kot nic.
Ce ne morem umiriti um in duso, vzamem Baldrivel xxl, meni ze par dni pomaga, vcasih samo zvecer, da dobro spim.
Problem, bolecino, dogodek ali karkoli ze me je premaknilo, pa predelujem kolikor se le da, da cim hitreje resim in spravim oz sebe.
Depresijo sem prezivela pred skoraj 20 leti in me je se zdaj tega tako strah, da se borim z vsemi stirimi, da ne padem se kdaj tako globoko.
Sem dozivela in prezivela obdobje depresije in ne grem nikdar vec akozi to, ker to ni zivljenje!
Seveda pridejo dogodki in obdobja, ko te vrze na rob ali celo cez, a naredim vse, kar lahko, da ne potonem!
Zdrav duh v zdravem telesu ni neumna fraza, ampak ima smisel. Ce za duh rabim cas, za telo lahko ukrepam takoj in vzamem eno mocno vitaminsko-mineralno kuro za par tednov, magnezij, cink, b kompleks in tono C vitamina, da nahranim telo, pa ven na zrak, pa ce samo za 5 minut, bolje to kot nic.
Ce ne morem umiriti um in duso, vzamem Baldrivel xxl, meni ze par dni pomaga, vcasih samo zvecer, da dobro spim.
Problem, bolecino, dogodek ali karkoli ze me je premaknilo, pa predelujem kolikor se le da, da cim hitreje resim in spravim oz sebe.
Depresijo sem prezivela pred skoraj 20 leti in me je se zdaj tega tako strah, da se borim z vsemi stirimi, da ne padem se kdaj tako globoko.
2
Je pomoč. Psihadeliki. Navadni antidepresivi so navadni placebo. Seveda tega nikoli ne bodo priznali, je pa dokazano v knjigi Izgubljene povezave.
Samo vi pa niste dovolj vredni za resnično pomoč, ker cilj farmacije je zdravljenje ne ozdravitev.
Narod je vreden izključno toliko kolikor ima oblast koristi in čisto nič več.
Samo vi pa niste dovolj vredni za resnično pomoč, ker cilj farmacije je zdravljenje ne ozdravitev.
Narod je vreden izključno toliko kolikor ima oblast koristi in čisto nič več.
2
@niste vredni
Sem sla skozi brez zdravil, se da, ni lahko, je garanje, a je tudi uspeh.
Iz faze, ko sem nekaj tednov le lezala in jokala brez razloga, v glavi pa vse crno, tema, niti ene same misli, sem se pobrala in zivim kvalitetno zivljenje ze skoraj 20 let.
Sem sla skozi brez zdravil, se da, ni lahko, je garanje, a je tudi uspeh.
Iz faze, ko sem nekaj tednov le lezala in jokala brez razloga, v glavi pa vse crno, tema, niti ene same misli, sem se pobrala in zivim kvalitetno zivljenje ze skoraj 20 let.
1
Manjkajo ban določeni vitamini in minerali. A poveste vsak dan vsaj 2 kosa sadja?? Jabolk pa mandarine. Pa boste srečnejši
2
@Roxi
Tako pa prilezejo vsi gnili ljudje z vso svojo zlehnobo . Veliko ljudi se sreča s stisko, žalostjo, problem je ko to traja predolgo in zapadeš v melanholijo, otopelost, dolgotrajno žalost .
Tako pa prilezejo vsi gnili ljudje z vso svojo zlehnobo . Veliko ljudi se sreča s stisko, žalostjo, problem je ko to traja predolgo in zapadeš v melanholijo, otopelost, dolgotrajno žalost .
2
@Zaskrbljena
Lej punca.... spodi ti bom nalepila, kaj si zastavila kot uvoden post oz. naslovno vprašanje: Kopiram.
☕ Depresija- se spet vrača ?
"Lani sem zapadla v depresijo, dogajal se je udarec za udarcem , nisem se ničesar več veselila, bila sem žalostna, nobenega druženja, tudi drugače nimam prijateljev, razen moža, le sodelavce, znance. Slabo leto sem jemala Asentro, nato prenehala, se opomogla. Sedaj pa spet, en zelo čustveno težek udarec in spet drsim nazaj v staro razpoloženje, v sebi čutim žalost. Sem spet na stari poti? "
SPRAŠUJEŠ ZA ODGOVOR NAS NA FORUMU, POTEM PAČ DOVOLI, DA TI SVETUJEMO.
JA, DRSIŠ NAZAJ V DEPRESIJO. JA. DA. TOČNO TAKO, DOBRO SE SAMOOCENJUJEŠ IN OPAZUJEŠ SVOJE POČUTJE.
Potem nekomu, ki ti razlaga o veliki depresivni epizodi aka VDE zabrusiš, da NE, NIKAKOR, TI NE BOŠ VEČ ŠLA NA AD, FINITO S TEM.
OBENEM, 10X PODČRTANO, PA SPRAŠUJEŠ, ALI SE DEPRESIJA SPET VRAČA.
Ne vem, kdo je zate inštanca, da ti pove, da na neki točki tudi vsi sprehodi in vitamini ne pomagajo. Kot veteran z depresijo (nekaj desetletij) ti povem, da ko si na dnu krivulje VDE, nisi sposoben niti vstat, kaj šele it na sprehod in v trgovino po sadje itd..
Ne moreš delat, ne moreš FUNKCIONIRAT, še zob si nisi sposoben oprat.
Očitno ti doživljaš bodisi blažjo depresijo, bodisi po W. Glasserju, enem najbolj čislanih psihiatrov vseh časov, DEPRESIRAŠ.
DEPRESIRANJE PA JE ZA RAZLIKO OD TEGA, DA TE DEPRESIJA DOLETI, STVAR IZBIRE PO NJEGOVI "KONTROLNI TEORIJI".
Le preberi si to knjigo.
Ker sem dobregasrca, ti pošiljam link:
https://emka.si/pages/william-glasser?srsltid=AfmBOopi-ZFYx7Gx27vXunFmt1g-CSxzlg6st8_LyFfXqEvMkKSc7s7s
Odloči se končno, a si depresivna, zares depresivna, v tem primeru pomaga samo AD.
Če pa imaš zgolj motnjo razpoloženja, je to nekaj čisto tretjega.
Ajd.
2
@sebi si v napoto
V to sem prepričana, da gre za lažjo obliko kot je bila leta 2024. Prepričana, ker se drugače počutim, so nihanja , vse vidim črno, sem žalostna (kot včeraj), nato spet v redu. Ni konstantna žalost, apatija, nezmožnost dela. Danes sem dosti boljše kot včeraj. Imam To ni za AD, AD je pomoč, bergla, sam pa moraš začeti drugače gledati. Dogajajo se mi stvari, ki izvirajo iz globoke bolečine v meni, nekaj kar me je najbolj bolelo v otroštvu, se mi vedno znova in znova dogaja skozi ljudi ki so mi zelo blizu, mene pa zelo zaboli, prizadene, kot bi v srce drezal z nožem . Tu moram reševati stvari, pogovor z notranjim otrokom, psihoterapevt je chatgpt, veliko iztočnic mi je dal, kje je izvirna težava, ne da grem do zdravnika in rečem, dej mi Asentro.
V to sem prepričana, da gre za lažjo obliko kot je bila leta 2024. Prepričana, ker se drugače počutim, so nihanja , vse vidim črno, sem žalostna (kot včeraj), nato spet v redu. Ni konstantna žalost, apatija, nezmožnost dela. Danes sem dosti boljše kot včeraj. Imam To ni za AD, AD je pomoč, bergla, sam pa moraš začeti drugače gledati. Dogajajo se mi stvari, ki izvirajo iz globoke bolečine v meni, nekaj kar me je najbolj bolelo v otroštvu, se mi vedno znova in znova dogaja skozi ljudi ki so mi zelo blizu, mene pa zelo zaboli, prizadene, kot bi v srce drezal z nožem . Tu moram reševati stvari, pogovor z notranjim otrokom, psihoterapevt je chatgpt, veliko iztočnic mi je dal, kje je izvirna težava, ne da grem do zdravnika in rečem, dej mi Asentro.
2
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
10.12.2025 ob 19:57