🙁 Depresija in brezposelnost

Nič nisi zgubljena, dej no. Kar je bilo, pusti, je mimo. Izhajaj iz sedanjosti in iz danes. Mlada ženska si, zjodlano ali ne, ampak cel življenje je še pred tabo. Zakaj životariš in raje ne živiš? Ven iz postelje, takoj. S takim stilom boš kmalu na antidepresivih in 100 kilah.
Presekaj zadevo tako, da se prvo fino telesno izmučiš. Kakšen pohod, sprehod, tek, nekaj. Potem tuš. hranca. Nato se usedi in na papir ali PC napiši - kakšni so tvoji kratkoročni cilji. Kakšni dolgoročni. Potem za vsakega napiši pot, delo, ki vodi do njega. naredi si konkreten spisek opravil, aktivnosti, ki jih boš izvajala, TO Do listo. In potem .... akcija! Brcaj se v rit, grizi in si ne popuščaj.
Veliko poti vodi skozi življenje, mogoče si mislila, da boš šla po XY poti, no, odpri oči, ta pot ni edina, uberi pač neko drugo.
SrečnO!

Hvala za odgovor ampak mislim, da potrebujem antidepresive, ker nimam več motivacije za nič. Še vstati zjutraj se ne morem. Sem si že velikokrat rekla, da se bom zgodaj vstala, da bom imela nekaj od dneva pa se enostavno ne morem. Spat grem okoli 11ih, po navadi se že ob 3-4ih zjutraj zbudim in potem vež ne morem zaspati do 8ih, ko zaspim pa potegnem tudi čez 12, eh...

Veš, moj znanec, ki je tudi padel v neko brezvoljno fazo ždenja, se je spravil pokonci z antidepresivi (jemal eno leto). Poskusi, pojdi k zdravniku, povej kakšno je stanje, izberita nekaj in začni jemati. Sama pa bi ti priporočila tudi šport, res, to je pa naravni antidepresiv 🙂
Si se lotila branja tudi kakšne motivacijske literature? ker vedi, še zdaleč nisi edina s temi problemi, občutki.

Tudi sam nisem kaj na boljšem kot ti. Če ti je do pogovora sem ti na voljo. Se dopisujem s marsikom sedaj in če je tudi tebi do tega ti dam svoj e-mail. Mislim, da je pomembno se pogovarjati o problemih. Tako, da kar povej če bi rada se dopisovala ali celo srečala če si iz Lj. 🙂

Vidiš, nisi povsem nepopisan list. Praviš, da imaš veliko izkušenj s študentskim delom, kar lahko navajaš v svojem CV. Vsak dan napiši kakšno ponudbo, četudi bo odgovor negativen, boš vsaj imela občutek, da živiš, da se je nekdo odzval na tvojo ponudbo. Mnogokrat ti podjetje sporoči, da je shranilo cv in te dalo v bazo kandidatov. Vsaj nek občutek je, da tam zunaj vedo zate.
Ti bi pa kar tabletke. Misliš, da bo z njimi kaj bolje? Tablete ti ne bodo pomagale najti službo, se boš morala kar sama aktivirati in vztrajati ter iskati službo, se izobrazitri v kakšni drugi branži...

Tabletke včasih so edina stvar, ki te lahko reši. Tudi sam sem bil na anti-depresivih. Nobena druga stvar me ne bi tako pomagala kot se te tabletke. Vse to kar me je držalo pri tleh je izginilo v nič. Občutek je bil res enkraten. V meni je bilo polno nekih virtualnih pregrad in ko je sonček posijal notri je vse zginilo in padlo.

Če ti to pomaga, da napišeš kakšno ponudbo ali prijavo več, se dodatno izobražuješ, potem ti je najbrž to v pomoč, sicer pa ne.

<kam bi prišli, če bi vsi brezposelni jemali antidepresive.

kaj pa če bi se poiskusila vključit v kakšno društvo, krožek, da ti vsaj malo dvigne razpoloženje. Samo doma bit in vsak dan eno in isto te res lahko vodi v depresijo.