☕ Dajmo sestavit poceni, a dobre jedilnike za Redno, da ne bo

najlepša ti hvala iz srca ☕
če mislš da ne padlo na plodna tla se motiš. zelo rabim te ideje.in bom začela na veliko kuhat ker hočm zdravo jest

No, me veseli 🙂

Za naštete jedi ne rabiš veliko časa, so enostavne in hitre za pripravo, ter poceni.

Sploh zelje je zelo zdravo in poceni, kupiš eno glavo za manj kot evro, naribaš, jo imaš za dva tedna za solato. Tako da ni izgovorov, da ne ješ zelenjave.

super! odlična ideja hvala!

Pecenice in krvavice niso zdrav obrok

In kje sem napisala zdravo? A si lahko še bolj zoprna? Nisi ne zanimiva, ne duhovita, samo zoprna.

Redna je napisala da hoce jst zdravo, kar pa ji s pecenicami in krvavicami ne bo uspelo.

Zdrava hrana ne obstaja, vse je škodljivo, še posebej zelenjava, sadje, krih, meso, itd. Povsod so sami strupi, hormoni, transmaščobe, ni da ni.

V palacinke ali omlete lahko po mili volji ovija bilokatero stvar. Lahko delas tudi mehisko hrano.

Mešana solata + konzerva tune + origano + čebula

Domača pečenica je ziher bolj zdrava kot s hormoni nafilan piščanec iz Ptuja.

če bi ji še predpisale kok zraka lahko vdihne...zdrava prehrana hahha bilo to nekad

Če imaš doma kos mesa, osnovna živila, nekaj zelenjave, lahko čaraš cel teden s tem. Za eno osebo sploh.
zelenjavni riž na 101 način
rižota
razne omakce s testeninami (ne smetanaste!)
kruhovi cmoki plus dušena zelenjava
iz krompirja - pire, svaljki, pečen, v oblicah z radičem

Jaz si včasih, ko ni volje za kuhanje in delam le zase, vse v eni skledi. Veliko radiča + mlačen krompir + malo popečenega mesa.

In kako naj redna pride do domace pecenice? Piscanec, pa ceprav nafilan s katranom, je bolj zdrav od tiste v klobaso oblikovane masti.

Ej marija, kaj je s tabo narobe? Moj namen ji ni bil sestavljat ultra zdravih jedilnikov, ampak poceni in enostavne. Ne more ona iti naenkrat iz nezdrave hrane na vegansko, kaj ti ni jasno. Pa tudi zakaj bi šla? In zakaj težiš?

Fajn je, da se bolj skoncentriras na dober zajtrk. Npr. ovseni kosmici+narezani mandlji prelito z vroci mlekom, Ovseni mocnik + javorjev sirup ali med.
Pecen fizol na polnozrnatem toastu, sardine na toastu, posirana jajcka na toastu. Prosena kasa z jabolki.
Just a couple of suggestions 🙂

Zakaj ti tezis. Ona je rekla, da bi rada jedla zdravo, jaz sem ji pa rekla da pecenice in krvavice to niso. Ne bi rekla, da bi to jedel fizikalc. Redna naj kar lepo je nizkokaloricno hrano.

Pa nahranili ste tega trola s svojimi komentarji. Ne rabite nobenih receptov. Vi samo napišite vaše nebuloze in bo ta trol ves vesel. 😉

Evo ga psihopata, se že oglaša. Nič bat, slej al prej boš končal na psihiatriji 😉

Pozdravljen 🙂

Za glavne obroke, poleg tistih, ki so ti jih ze predlagali, pa npr riz s fizolom ( http://www.foodnetwork.com/recipes/robert-irvine/red-beans-and-rice-recipe.html tukaj je nekaj receptov ) makaroni s skuto in zelena solata, pecen krompir ( sladek in/ali navaden)+ radic z jajckom,
strocji fizol z mandlji in koruzni ocvrtki, leca s kostanjem +poljubna zelenjava.

saphire, precej težke zadeve so te tvoje jedi .... riž s fižolom, fižol z ocvrtki, leča in kostanj ....

Repa in krompir al kako so ze rekli v tantadruju haha, malo heca. Odvisno kaj oseba je, kolicine hrane, izbircnost...jst bi komot repo pa krompir jedla po cel teden. To mi je super 🙂

pa za redno predrage - iščemo najcenejše variante in da se hitro pripravijo, saj ona ne mara dolgo kuhat - če že kuha. Je veliko stvari, ki so poceni in hitro narejene ( nekje nazaj so že neke ideje napisane)

sahi, kako zgleda repa s krompirjem? Repo skuhaš in zabeliš, kaj pa krmpir? Posebi v oblicah? Kot pire?

meni se to ne zdi težka hrana. m
ne ne maram pa recimo purana v sirovi omaki, pa smetanovih zadev..

Ja, vsak po svoje. Če jem škrobnate zadeve, mi zadošča le še zelenjava zraven, pa je.

Repo imam tudi jaz zelo rada- s krompirjem v oblicah, ali v jesprenovi minestri, ali pa kislo repo s pecenico ( zelja ne toliko)
Ne vem, ali so te jedi res tako drage- konzerva fizola, riz, paprika ,cebula in zacimbe ne pride tako dosti. Mogoce so tezke, no pa ni treba kostanja - tudi
zoprn je za lupit) samo leco in npr, brokoli/ cvetaco. Ali pa ajdova kasa je meni super, zraven malo ocvirkov + peceno jajce.:)

Kadar se mi ne da kuhat, skuham ješprenjček na vodi, dodam grah, ko je kuhano, pa eno konzervo tune notri.

V krompir dam jaz rada sol, beli poper, malo navadnega jogurta, ali pa malo gorcice. Ce imam pa svezo baziliko dam pa ene 5 listov v pire krompir. Samo ta zadnja varianta ne bi sla skupaj z repo.

Mmm tut okusno, meni se je trenutno zalustala repa s pirejem.

repo. Ko prinesem lonček domov, ga odprem in jem kar surovo. Kar jo ostane, pa skuham brez podmeta ali zabele (samo voda). Včasih dodam fižol, ki ga 1kg skuham in po malih paketkih zamrznem. Mnjami!
Jao redna - tiste ribje palčke (pakirane po 18kom) so tudi poceni. Malo riža in salatke zraven - pa je super kosilo. Na vročem olju so hitro pečene (3 min.), pa še okusa po ribah nimajo nobenega. Imaš jih za 4x, stanejo pa nekaj čez evro.

Pa kaj še, da bom sestavljala jedilnike 30letni samooklicani umetnici, ki se ji ne ljubi zmigat lene riti za kakršnokoli delo in ima celo socialko samo za svoje užitke! Ženske, sploh veste, koliko denarja ima tale bežigrajska rožica v primerjavi z nekom, ki hodi v službo, plačuje položnice in nabavlja sam vse za gospodinjstvo? Seveda se dela ubogo in revno in brez dinarčkov, to je pač njen stil parazita. V resnici pa: brez najemnine, brez stroškov, hrano dobi dostikrat od fotra in mačehe, z oblekami jo zalaga teta, nekaj primaknejo dežurni naivneži....Na koncu koncev ima redna več denarja kot marsikatera zaposlena čveka, porablja ga pa samo za svoje muhe. Če natepava hrenovke, je to zato, ker je prelena, da bi se ukvarjala s čim drugim.
Prepričana pa sem, da bodo zgornji nasveti prišli prav marsikomu, ki živi pošteno in skromno.

Psihopat si ti, NHTT ima čisto prav, bolj pišete o njej več tem o njej odpirate bolj uživa ker je troll in živi za portale, njej je vseeno lahko jo pljuvate, kritizirate, hvalite samo to ji je pomembno, da o njej pišete in take kot ti ste iste psihičke potrebne zdravljenja, Redni je treba pod nujno preprečit sodelovanje na portalih ker je odvisnik od njih enostavno ne more da ne bi sodelovala v bistvu ne sodeluje ker je njen IQ prenizek za druge teme zato odpira svoje, ki pa so izmišljene zgodbe na katere odgovarjajo osebe s istim IQ ali tudi nižjim.

Podpis pod tole