Če kupujem v trgovini, kupim samo Jeruzalem. Meni je odličen in primerljiv z tistimi, ki jih dobim od dobrih pridelovalcev.
Je pa tudi med temi vedno več nekvalitetnih, z veliko usedline, kar škripa pod zobmi, je treba biti previden.
Je pa tudi med temi vedno več nekvalitetnih, z veliko usedline, kar škripa pod zobmi, je treba biti previden.
0
znaš brati. Zadaj poglej deklaracijo, koliko je dodanih drugih olj. Jaz uporabljam olje od oljarne Petovar..
2
Kupujem ga od Bufa ali Mediterre. Bučno olje jem občasno, prisegam na olivno.
0
@cenzura
Tukaj si pa zgrešil. Bučno olje je zdravo toliko ali celo bolj kot olivno. Ne vem, od kje jemljete...
https://www.tovarnazdravehrane.si/zdrav-koticek/super-hrana/bucno-olje-pravo-zdravje-mizi-68386/
Tukaj si pa zgrešil. Bučno olje je zdravo toliko ali celo bolj kot olivno. Ne vem, od kje jemljete...
https://www.tovarnazdravehrane.si/zdrav-koticek/super-hrana/bucno-olje-pravo-zdravje-mizi-68386/
2
@Mermaid niti najmanj bučno ni tako ok kot olivno, maščobne kisline so druge in bučnega se sploh ne priporoča v večjih količinah..
-1
@Eh
Ja, seveda je drugačne sestave, logično. In nič manj zdravo. Pa dobro, no, saj si znate poguglati.
Ja, seveda je drugačne sestave, logično. In nič manj zdravo. Pa dobro, no, saj si znate poguglati.
1
@cenzura
Bučno olje je za srce in ožilje najbolj nezdravo olje ever.
Kakšne gluposti. Nič manj ni zdravo od olivnega, s tem, da je veliko bolj aromatično. https://vizita.si/bilke/preizkusite-bucno-olje.html
Esencialne omega 3 maščobne kisline, ki jih bučno olje vsebuje v visokem deležu, varujejo organizem pred vnetji, krepijo imunski sistem, varujejo srce in ožilje, znižujejo raven trigliceridov in povečujejo raven dobrega holesterola. Bučno olje uporabljamo le za solatne prelive, nikoli pa ga ne uporabljamo za kuhanje.
Štajersko prekmursko bučno olje je najboljšo. https://oljarna-jeruzalem.si/stajersko-prekmursko-bucno-olje-slovenija
Bučno olje je za srce in ožilje najbolj nezdravo olje ever.
Kakšne gluposti. Nič manj ni zdravo od olivnega, s tem, da je veliko bolj aromatično. https://vizita.si/bilke/preizkusite-bucno-olje.html
Esencialne omega 3 maščobne kisline, ki jih bučno olje vsebuje v visokem deležu, varujejo organizem pred vnetji, krepijo imunski sistem, varujejo srce in ožilje, znižujejo raven trigliceridov in povečujejo raven dobrega holesterola. Bučno olje uporabljamo le za solatne prelive, nikoli pa ga ne uporabljamo za kuhanje.
Štajersko prekmursko bučno olje je najboljšo. https://oljarna-jeruzalem.si/stajersko-prekmursko-bucno-olje-slovenija
1
sestava:
• Omega-6 (Linoleic acid): ~45–60%
• Omega-9 (Oleic acid): ~20–40%
• Omega-3 (Alpha-linolenic acid): ~0.5–1.5%
• Saturated fats (mainly palmitic & stearic): ~10–15%
Se pravi večina je omega 6, omega 3 skoraj nič.
• Omega-6 (Linoleic acid): ~45–60%
• Omega-9 (Oleic acid): ~20–40%
• Omega-3 (Alpha-linolenic acid): ~0.5–1.5%
• Saturated fats (mainly palmitic & stearic): ~10–15%
Se pravi večina je omega 6, omega 3 skoraj nič.
0
OMG, mod je pobrisal sestavo bučnega olja? A to naravoslovna znanost krši pravila foruma?
Tole še postam, naprej se pa znajdite:
Several sources of information suggest that human beings evolved on a diet with a ratio of omega-6 to omega-3 essential fatty acids (EFA) of approximately 1 whereas in Western diets the ratio is 15/1-16.7/1. Western diets are deficient in omega-3 fatty acids, and have excessive amounts of omega-6 fatty acids compared with the diet on which human beings evolved and their genetic patterns were established. Excessive amounts of omega-6 polyunsaturated fatty acids (PUFA) and a very high omega-6/omega-3 ratio, as is found in today's Western diets, promote the pathogenesis of many diseases, including cardiovascular disease, cancer, and inflammatory and autoimmune diseases
Bučno olje ima do 60% Omega 6 in do 1,5 % Omega 3. Good luck z bučnim oljem, škoda za prikrito reklaml.
Tole še postam, naprej se pa znajdite:
Several sources of information suggest that human beings evolved on a diet with a ratio of omega-6 to omega-3 essential fatty acids (EFA) of approximately 1 whereas in Western diets the ratio is 15/1-16.7/1. Western diets are deficient in omega-3 fatty acids, and have excessive amounts of omega-6 fatty acids compared with the diet on which human beings evolved and their genetic patterns were established. Excessive amounts of omega-6 polyunsaturated fatty acids (PUFA) and a very high omega-6/omega-3 ratio, as is found in today's Western diets, promote the pathogenesis of many diseases, including cardiovascular disease, cancer, and inflammatory and autoimmune diseases
Bučno olje ima do 60% Omega 6 in do 1,5 % Omega 3. Good luck z bučnim oljem, škoda za prikrito reklaml.
0
@cenzura
Imaš argumente večkrat navedene zgoraj, imaš celo link, imaš veliko člankov.
Samo prebrati je potrebno.
Imaš argumente večkrat navedene zgoraj, imaš celo link, imaš veliko člankov.
Samo prebrati je potrebno.
0
@Mermaid
Kakšne argumente? In kakšen link? A na reklamni material prodajalca bučnega olja? Ne me smejat.
Kakšne argumente? In kakšen link? A na reklamni material prodajalca bučnega olja? Ne me smejat.
-1
@cenzura
To je študija glede omega 3 in omega 6 kislin, koliko ostalega dobrega še vsebuje bučno olje pa ni pomembno?
Pri nas uporabljamo tako bučno, kot repičino in oljčno olje, odvisno za katero jed gre. Da bi se obešala izključno samo na eno vrsto česarkoli je norost.
To je študija glede omega 3 in omega 6 kislin, koliko ostalega dobrega še vsebuje bučno olje pa ni pomembno?
Pri nas uporabljamo tako bučno, kot repičino in oljčno olje, odvisno za katero jed gre. Da bi se obešala izključno samo na eno vrsto česarkoli je norost.
2
@Olje
Vodilni razlog za smrti v Zahodnem svetu so bolezni srca in ožilja. Mislim da ni treba ničesar dodati.
Vodilni razlog za smrti v Zahodnem svetu so bolezni srca in ožilja. Mislim da ni treba ničesar dodati.
0
Bučno niti najmanj ni zelo zdravo olje. Tisti članki, ki ga reklamirano, so pa res "strokovni". Kogar zanima, bo info našel, ostali pa nasedajte marketingu.
Pa ne, bučno olje ni slabo, ampak če vzamemo v obzir vsa hladno stiskana olja, ki jih pretežno uporabljamo (torej ne za pečenje), je pa eno od slabših. Fact.
Pa ne, bučno olje ni slabo, ampak če vzamemo v obzir vsa hladno stiskana olja, ki jih pretežno uporabljamo (torej ne za pečenje), je pa eno od slabših. Fact.
1
@cenzura Ja in? Če v kuhni uporabljam tudi bučno olje bom umrla al kaj? Ma eni res nimate stika z realo.
2
ma eni res nimajo vse koleščke na mestu. Jaz ga namesto solatnega dam cisto malo ma zeleno solato in paradižnik. Tudi na čebulo.
1
@Olje
Lej, sam sem bil fan bučnega olja, res je dobro, ampak pač ni zdravo, lahko se vržeš na trepalnice, ko to ne spremeni dejstev.
Lej, sam sem bil fan bučnega olja, res je dobro, ampak pač ni zdravo, lahko se vržeš na trepalnice, ko to ne spremeni dejstev.
0
@cenzura
Ponovno: ne rabiš brat linka, ki sem ga jaz prilepila pač prvega zraven. Poguglaj.
Bučno olje je drugačno od olivnega in zelo zdravo, učinkuje na druge stvari, dobrodejno tudi na zdravje srca in ožilja. Ne smeš ga za segrevati, res, pač vsaka zadeva se uporablja v skladu z namenom.
Ponovno: ne rabiš brat linka, ki sem ga jaz prilepila pač prvega zraven. Poguglaj.
Bučno olje je drugačno od olivnega in zelo zdravo, učinkuje na druge stvari, dobrodejno tudi na zdravje srca in ožilja. Ne smeš ga za segrevati, res, pač vsaka zadeva se uporablja v skladu z namenom.
0
Nimam kaj klikat, tole je znanost:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12442909/
Preostali larifari in interpretacije po auri in bla bla me ne zanima.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12442909/
Preostali larifari in interpretacije po auri in bla bla me ne zanima.
0
@cenzura
Je drugače zdravo kot olijčno, oba pa sta bolj zdrava od marsičesa drugega, kar dnevno pristane na tvojem krožniku, garantiram.
Ampak eni sam da pametujete, pa ste srečni, resno.
Je drugače zdravo kot olijčno, oba pa sta bolj zdrava od marsičesa drugega, kar dnevno pristane na tvojem krožniku, garantiram.
Ampak eni sam da pametujete, pa ste srečni, resno.
0
Ko sem bila na kemo mi je bilo edino,kar sem spravila dol...bučno domače olje malo posoljeno pa kos kruha.
Pa sem vprašala onkologa,če je to v redu pa je rekel..super.
Pa sem vprašala onkologa,če je to v redu pa je rekel..super.
1
@Olje
V tvoji fantaziji, je lahko zdrav tudi metanol, čeprav je v resnici strup.
V tvoji fantaziji, je lahko zdrav tudi metanol, čeprav je v resnici strup.
0
@cenzura
Nimam kaj klikat, tole je znanost:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12442909/
Preostali larifari in interpretacije po auri in bla bla me ne zanima.
Ti si sam en veliki larifari. Cenzurirani Đuro, limaš linke, kjer se niti enkrat ne pojavi beseda pumpkin!
Nenasičene maščobe, če so večkrat pogrevane ob visokih temperaturah, naredijo olje nezdravo.
Nimam kaj klikat, tole je znanost:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12442909/
Preostali larifari in interpretacije po auri in bla bla me ne zanima.
Ti si sam en veliki larifari. Cenzurirani Đuro, limaš linke, kjer se niti enkrat ne pojavi beseda pumpkin!
Nenasičene maščobe, če so večkrat pogrevane ob visokih temperaturah, naredijo olje nezdravo.
0
Bučno olje je zdravo tudi za mehur in prostato . Kupujemo ga za solato in tudi na kruhu nam je dober.
Ima pa drugačen okus kot druga olja in nekaterim ta okus ne paše.
Ima pa drugačen okus kot druga olja in nekaterim ta okus ne paše.
0
@Gizdalin
Ojej, facebook doktor se ne znajde v strokovnem članku? Presenečenje. Not! 🤣
Pa kakšno j3beno pogrevanje, a pečeš na bučnem olju? O fak, kje se najdete butlji…
Ojej, facebook doktor se ne znajde v strokovnem članku? Presenečenje. Not! 🤣
Pa kakšno j3beno pogrevanje, a pečeš na bučnem olju? O fak, kje se najdete butlji…
-1
@cenzura Tebi se pa vidi da ti je pamet ušla nekam v podn. Kakšna žlička bučnega olja pomaga, da spet prideš v normalo 😂
1
1
Bučno olje imam rada, sicer kupujem neko drugo znamko, ker mi je najboljšega okusa od teh, ki sem jim poskusila, med njimi je bil tudi Jeruzalem.
Za ožilje so problematične mnoge stvari, med drugim tudi kajenje. Si ne morete niti mislit, koliko ljudi ima težav z ožiljem, pa ne zaradi bučnega olja.
Za ožilje so problematične mnoge stvari, med drugim tudi kajenje. Si ne morete niti mislit, koliko ljudi ima težav z ožiljem, pa ne zaradi bučnega olja.
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
12.12.2025 ob 9:52