Glavna sestavina kostanja je škrob, ki ga je v surovem plodu približno 44 odstotkov. Poleg tega kostanj vsebuje sladkor ter približno 4 odstotke beljakovin in 2 odstotka maščobe. Bogat je z vitamini skupine B (B1, B2 in B6) ter minerali (kalcij, kalij, magnezij in fosfor). Sto gramov plodu vsebuje približno 213 kcal.
Torej precej kalorična jed. Pa še precej težko prebavljiva.
Preveč ga ne jej, če se nočeš napihniti.
Torej precej kalorična jed. Pa še precej težko prebavljiva.
Preveč ga ne jej, če se nočeš napihniti.
0
Hvala za tele informacije, očitno močno pretiravan, ker zdle sm si ga spet celo ponev nardila :/
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
10.10.2014 ob 20:35