Holesterol se največkrat nabira zaradi presnove, stresa in nepravilne premastne hrane, s telovadbo se ga ne boš znebil, boš pa preprečil debelost s stalnim razgibavanjem, s prehrano pa boš preprečil porast holesterola čeprav ne vedno, če si pod stresom lahko to vpliva na presnovo in nobena telovadba ne bo pomagala, čeprav po drugi strani nova Švedska 10 letna raziskava kaže, da ni pametno imeti prenizek holesterol in ta, ki ga sedaj odreja farmacevtska industrija naj bi bil prenizek, ker maščobe potrebujejo možgani za svojo prehrano poleg tega pa holesterol ali maščobe v krvi zapolnjujejo razpoke v žilah, seveda s tem ni mišljeno da je lahko holesterol visok je pa lahko povišan za kakšno enoto meritve pa zaradi tega te ne bo takoj hudič vzel 😆
0
Ne, ker ni kalorija enaka kaloriji. Nezdrava hrana ni samo kaloricno bogata, je tudi prehransko revna.
V zda - kje pa drugje - imajo nekaj solskih programov, ki jih sponzorira mcdonalds , in ki v bistvu propagirajo prav to,
zmotno trditev. Ucijo jih, da ura teka pokuri big mac + chips, ura telovadbe pa chicken mc nuggets in milkshake.
Kar je traparija na kvadrat.
Nezdravi sladkorji, masti in toksini iz hrane bodo se zmeraj prisli iz junk fooda v tvojer telo in tam naredili skodo, pa cetudi
pojes kaloricno manj, kot bi pojedel dobre, zdrave, domace hrane.
Miganje pa je zdravo, fullstop 😆 😛
V zda - kje pa drugje - imajo nekaj solskih programov, ki jih sponzorira mcdonalds , in ki v bistvu propagirajo prav to,
zmotno trditev. Ucijo jih, da ura teka pokuri big mac + chips, ura telovadbe pa chicken mc nuggets in milkshake.
Kar je traparija na kvadrat.
Nezdravi sladkorji, masti in toksini iz hrane bodo se zmeraj prisli iz junk fooda v tvojer telo in tam naredili skodo, pa cetudi
pojes kaloricno manj, kot bi pojedel dobre, zdrave, domace hrane.
Miganje pa je zdravo, fullstop 😆 😛
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/vednonesramen/ vednonesramen
Holesterol se največkrat nabira zaradi presnove, stresa in nepravilne premastne hrane, s telovadbo se ga ne boš znebil, boš pa preprečil debelost s stalnim razgibavanjem, s prehrano pa boš preprečil porast holesterola čeprav ne vedno, če si pod stresom lahko to vpliva na presnovo in nobena telovadba ne bo pomagala, čeprav po drugi strani nova Švedska 10 letna raziskava kaže, da ni pametno imeti prenizek holesterol in ta, ki ga sedaj odreja farmacevtska industrija naj bi bil prenizek, ker maščobe potrebujejo možgani za svojo prehrano poleg tega pa holesterol ali maščobe v krvi zapolnjujejo razpoke v žilah, seveda s tem ni mišljeno da je lahko holesterol visok je pa lahko povišan za kakšno enoto meritve pa zaradi tega te ne bo takoj hudič vzel 😆Majckeno pretiravajo s tem holesterol - panicarjenje. Tudi sprememba zivljenjskega stila - gibanje -
in prehod na zdravo hrano - zdrave mascobe iz rib, oreskcov, avokada, ogromno sadja, zelenjave, pa tudi mleka in strocnic.
V bistvu se ni treba odpovedati skoraj nicemer, razen zelo mastnemu mesu in predelani hrani.
Me veseli, da se ti je zrihtal holesterol, VN 🙂
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 40 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
28.01.2016 ob 16:19