🙁 V trgovinah je danes NORA GUŽVA - 2

Res je, bodo na koncu te karantene povedali koliko ljudi je v postopku locitve, veliko stvari bo ven prislo zdaj. Ahh kar pojdi gor na tehtnico, bolje prej kot pozneje, saj smo samo ljudje. V 2 mesecih lahko 8 kg dol sklatis, tako da meni je tale karantena super za to. Jaz sem pa glih vceraj popravila tehtnico da sedaj kaze se % mascobe v telesu. Tako da me je zdaj se dodatno frslok haha, hecam se malo, sem pricakovala. Mene je tole dost zdelalo ker je spodaj telovadnica z bazenom zaprta.

Res je, bodo na koncu te karantene povedali koliko ljudi je v postopku locitve, veliko stvari bo ven prislo zdaj. Ahh kar pojdi gor na tehtnico, bolje prej kot pozneje, saj smo samo ljudje. V 2 mesecih lahko 8 kg dol sklatis, tako da meni je tale karantena super za to. Jaz sem pa glih vceraj popravila tehtnico da sedaj kaze se % mascobe v telesu. Tako da me je zdaj se dodatno frslok haha, hecam se malo, sem pricakovala. Mene je tole dost zdelalo ker je spodaj telovadnica z bazenom zaprta.

Saj nisem vec, sem bila samo 2 tedna in me je dodobra precistilo, ne bi vec se sla tega. To je samo za ciscenje, zdaj jem 3x dnevno pac kosilo je normalen topel obrok. Se strinjam ne mores ziveti od zajcje hrane, saj presna hrana je super ampak tako za 2, 3 tedne da te precisti za kaj daljsega pa ni sanse, sem se malo krcev v trebuhu imela tako da sem potem hitro presla na svojo obicajno hrano, brez junk fooda seveda.

Dobra si, jaz recimo niti enega sadnega dneva ne bi zdržala. Jaz samo malo več tekočine pijem in malo manj jem v primeru,da čutim, da imam kilo, dve preveč, to je vse.

Uff saj sem komaj, to sem bolj za preizkusnjo naredila, ampak sem take krce trebusne dobila. Ni mi pasalo, zdrzala sem 14 dni od tega da sem ze skoraj 4 tedne na dieti. Od tega 14 dni surove hrane, presne. Ne vem ni to zame, jaz rabim zitarice in pa kot receno vsaj 1 topel obrok na dan. Ne vem kako lahko ljudje ki so na tej presni hrani konstanto zdrzijo. Brala sem da ko imas te krce v trebuhu da se ti kao metabolizem ureja in cisti in da moras zdrzati ko pa krci prenehajo se pa zadevz stabilizira. Samo jaz sem v sebi zacutila da to ni zame, niso me krci matrali na tak prijeten nacin.

Uff saj sem komaj, to sem bolj za preizkusnjo naredila, ampak sem take krce trebusne dobila. Ni mi pasalo, zdrzala sem 14 dni od tega da sem ze skoraj 4 tedne na dieti. Od tega 14 dni surove hrane, presne. Ne vem ni to zame, jaz rabim zitarice in pa kot receno vsaj 1 topel obrok na dan. Ne vem kako lahko ljudje ki so na tej presni hrani konstanto zdrzijo. Brala sem da ko imas te krce v trebuhu da se ti kao metabolizem ureja in cisti in da moras zdrzati ko pa krci prenehajo se pa zadevz stabilizira. Samo jaz sem v sebi zacutila da to ni zame, niso me krci matrali na tak prijeten nacin.

Bom najprej malo shujšala. Kolikor časa sem v karanteni preveč jedla, bom zdaj malo premalo. Potem bom šele preverila, zato da ostanem na nogah:P 😆 Ampak vseeno hvala za nasvet in podporo. Tudi tebi želim, da ti uspe brez muke. Če si v bloku, lahko greš vsak dan 2x do 10 nadstropja in nazj. Boš zagotovo po enem mesecu že preveč suha, samo ritka bo napeta 😆
amo ne vem, če je varno v teh časih šibat po notranjih stopniščih 🙁 To le prej preveri.

Ja kar pogumno glede tehtnice in hujsanja, dobra stvar je in to mene tolazi da mi trenutno nikamor ni treba, ker vsi od doma delamo vec ali manj, tako da se mi ni treba tiscati in lezti in raztegovati svoje najljubse kavbojke in ostala oblacila 🙂 Tako da v miru in potiho hujsam. Jaz sem tu v 2 nadstropju, nisem nikoli gledala v liftu ampak mislim da ima tale stavba okoli 25 nadstropij, in ja sem ze enkrat razmisljala ce grem malo hodit po stengicah tukaj hehe. Ampak ja zaradi te korone ne vem ce bodo sploh to dovolili, tukaj imam obcutek da se vsi nekaj skrivajo po stanovanjih.

Od doma delaš v zaporu?

Zaporniki delamo z zaporniki haha

Jaz sem probala za malico v službi jesti oreščke pa sadje in mi je to čist mimo. Jaz moram pojesti sendvič, potem drugega ne rabim. Moram ugrizniti v nekaj konkretnega.

Dobra. 😆

A delas fizicno v sluzbi? Mislim veliko stojis, hodis? Ce je to potem itak rabis vec kot pest oresckov, ceprav kalorijsko imajo precej ampak meni tudi to ne deluje. Jaz ko sem se cistila sem si smoothije delala to mi je bilo se najboljse, moj najljubsi je bil 1 zamrznjena banana, rumova esenca par kapljic, 1 mala zlicka organskega kakava, zamrznjen kokos (tukaj se ga kupi v vreci v kosih) in pa 1 datelj in nekaj vode in ene 3 ledene kocke. Vse to zmiksam v blenderju. To mi je bilo najljubse od vse te surove diete.

Men se ze malo mesa od te karantene, majkemi ce ne odprejo tam do zacetka julija....se nam bo vsem zmesalo pocasi

1 datelj 🙂 A, če sta dva je že preveč kalorično? Teh smoothijev ne delam, imam pa doma sokovnik, ki ga uporabljam pozimi, ko se kupuje pomaranče. Dam še jabolka, korenje, rdečo peso ipd.

Ne delam fizično, samo res ne morem živeti od nekih mini grižljajev. Če jem oreščke in sadje, potem posežem še po čokoladicah, pa še nekaj manjka.

Ja ne samo kaloricno, ampak kupila sem ene datlje ki so precej veliki in ce das notri po 2 pride full sladko. Tako da en datelj pride ze kar sladko pa se sladkoba od banane, ta blender vse cisto zmelje tako da ne cutis datlja sploh vse je zmleto. Podobno pri meni, jaz sem foodie, tako da bi rada postala taka da pojem 7 oresckov in to je to, samo to je fantazija zame 🙂