😭 Tko, splavalo po vodi moje poletje - 2

zaznavam sovraštvo

Ne je strasit. Zlom ni zlomu enak. Jaz sem imela levo zapestje dvakrat zlomljeno. Prvic je bil zlom lahek in je bilo 10 dni gipsa , malo razgibavanje in je bilo v redu, samo obcasno kratkotrajna bolecina.

Drugic sta bila dva zloma, en s premaknjeno kostjo, podlahtne kosti zarite v zapestne. 3 mesece gipsa, roka nefunkcionalna skoraj 7 mesecev in se po dobrem letu ni vec kot kaksnih 70%, ze na pogled se po obliki, otecenosti, zilah in kozi vidi, da nekaj ni v redu.

VN tudi dvojni zlom, stopalo obrnjeno nazaj. To je hud zlom,

Po prebranem Macka nima hudega zloma in se ji bo veliko hitreje kost zarasla in je cisto mozno, da ne bo imela nobenih posledic. Saj bo letos pocivala in bo vse v redu. Ampak, ti, Macka, ti ga pa ne lomi s hojo, dokler nisi 100%. Kajti tiste bolecine kot bi zrezal z nozem niso dober znak. Ne vprasaj, kako vem. Zdrzi teh 6 tednov in resno miruj. 6 tednov ni nic v primerjavi z zivljenjem, ki je se pred tabo. In na polomljeno nogo se nimas kaj lovit. Ne obremenjuj je! Resno, ne se hecat. Upam, da bo ta pridiga zalegla. Pocivaj, da se dobro pozdravis!

Za bergle, da ne bo zuljev, si natakni debelejse rokavice, lahko pa dvoje tanke, samo naj imajo grip, da ti berglae ne zdrsnejo iz rok. Vrtnarske rokavice so take.

Lelj ima na svoj način prav. Lepši so dalmatinski otoki.
Sicer pa tudi s Krkom ni nič narobe, bolje to, kot pa s kavča sikat, kako je drugje vse zanič, brezevze, dolgčas ipd.

Leskova, saj mi je jasno. Samo težko sem skoz samo na kavču, pol pa skačem po eni nogi, pa stol in nogo gor, da si vsaj za jest na mizo postavim. Jaz nisem imela nič premaknjeno, čist ziher bom vedla v ponedeljek.
Yara, tudi meni je lepše nižje dol, sam za Krk pa odtehta bližina za vikend.

Žulj zaradi bergel, ker jih ne znaš uporabljati pravilno, dlan je zgolj opora da držiš berglo naravnost in ni treba tisti roč na birgli stiskat kot ????? saj ne bo ušel, kako pa kaj hoja po stopnicah a gre, ti kaj vroče rata, ko zagledaš štenge in bo treba gor/dol, veliko jih je, ki ne znajo hodit z birglo, to da se vedno ujameš ravno na poškodovano nogo je Murphy tudi udariš se vedno v to nogo, prvo noč ko so mi dali gips sem sanjal da igram nogomet in sem ravno s to nogo med spanjem orng brcnil v prazno, zarjul od bolečine, da sem zbudil vse v hiši.

Verjetn res ne znam nucat, k ma drugi roki nimam. Ampak mam pa na uni roki, kakor je noga zlomljena, verjetno me je res strah. Stopnic se izogibam kot hudič križa, zadnjič sem šla, pa so ble mokre od dežja, ni fajn. Drugač po par stopnic pač gre, cel štuk pa res ne probam. Moram glavo in druge kosti vseen merkat.

yaroslav spet nabija

Osteoporoza pri tvojih letih ni neobičajna. Si šla to preverit? Pa saj ti ne morejo kar kosti pokati medtem, ko hodiš.

http://www.youtube.com/watch?v=$1

http://www.youtube.com/watch?v=$1

O kaki osteoporozi pa ti sanjaš? Ne lomijo se mi kosti, ko hodim, luba duša, nooo.

Sem bila drugače lani na pregledu, ker sem imela for free in je
vse ok.

Nerodna si pač. 😆
Hvala enako. 😛

No, tako nič ni premaknjeno, noga še neki zatečena, ker premalo počivam. Še tri tedne nič stopit na nogo. Pol kontrola spet.

Zdaj pa takole.
Vsak večer 0,2 whiskya, za prekrvavitev.
In POČIVAJ! Če ne, si boš naredila štalo in ti bo noga otekala vsaj še dve leti, če ne bo še kaj hujšega.

0,2 za Mačko, ki je napol Štajerka? Deci rabi deklina. 😛
Me zanima, kaj bi bilo lahko hujšega, kot da ji noga oteka in boli?

Macka, ti se res hecas s to nogo. Pocivaj, za bozjo voljo!

Leskova, zakaj misliš, da se hecam? V bistvu nič ne počnem, razen kar grem z berglami do ležalnika ven, da sem vsaj mal na zraku. Na nogo ne stopim nič, razen kar me je takrat zaneslo, da sem se ujela. Res pa nisem mislila, da jo moram met skoz dvignjeno, da bo oteklina šla. Zdaj pa imam tud to, noga je skoz na stolu, še najdle kar sem šla je bilo na kontroli od parkinga do pregleda.

Sama si napisala, da premalo pocivas. Saj se bos pocasi naucila. Bom tiho. Dobro se pozdravi.

Vem ja, ker sem za svoje pojme imela, da ful počivam.
Drugač pa, doma so me že siti, ker skoz sam komandiram, kaj je za nardit. Ta mlajši je rekel, da je stanje že nevzdržno 🙂

Mačka, ko sem imel enak zlom kot ti, so mi svetovali naj imam nogo podloženo, dvignjeno. Tudi bolečina je manjša, če ni navala krvi v nogo. Tako sem se navadil, da vsa leta ali gledam TV ali spim s podloženima nogama. Bral sem, da je koristno za srce, ker je manj obremenjeno. Meni je prešlo v navado.

SB, imam v postelji že skoz odkar imam zlomljeno. Ampak se premetam in pol se ugodi vse sorte, kje mam nogo. Samo prvo noč sem ful merkala, ker je itak reku, da se bo gips dva dni trdil, sam se nism nč naspala pol.
Si bom zdaj ekstra še dva povštra dala pod kovter. Ker noga res ne zgleda nč lepo še.

Sedaj spoznavajo, kaj vse si ti naredila in sploh niso tega opazili, ker jim je bilo samoumevno.

Mačka, upam, da ti pospešeno gre na bolje. Poglej z druge strani, poglej skozi okno, pa boš videla, da zunaj nič ne zamujaš.

No naslednje poročilo. Sem že brez bergel, hodim počasi, zelo pazim, šantam še, nogo razgibavam na suho in v bazenu, imam deset različnih vaj za delat. Sem pa do nadaljnega še kar doma. Takole naredim tam do ene 5000korakov max., če pretiravam me potem začne bolet peta. Verjetn iz svoje preventive mal narobe nogo obremenjujem. Sem pa zdaj primerno obuta, tud japonke ne nataknem. Zaenkrat še ne. Po svoje že komaj čakam, da grem nazaj v službo. Avto sem že probala peljat, ni glih u izi, ker je desna noga in če je treba na hitr zabremzat, ne gre brez bolečine, ta teden pa upam, da se spravim na kolo, ker sem brala, da to tud pomaga.

Zoprno!!! Poskusaj pocivati, pa se poletje je. Moj je imel pa isias zdajle nekaj tednov, se zdaj gre tezko po stopnicah.

Zakaj pa imaš starega deda? 😛. Moja ima 20 let starejšega in se nič ne pritožuje. Zaenkrat. 😆

Stari imajo vec izkusenj haha

Počivala sem že dobrih pet tednov. Zdaj je čas, da začnem okol hodit. Ena koščica pa ti da za minimalno dva meseca dopusta u tren oka. No dopusta.

Tezko je to. Pazi nase. Jaz sem lani imela skoraj natrgan meniskus na desnem kolenu. Trenirala, tekla sem 4,5x tedensko, obvezno z opornico-elasticno na kolenu, in mi je izjemno pomagalo. Nosila sem opornico 3 mesece vsak dan, tako sem se bala da ne bi dobila kaksne poskodbe. Vedno zdravje moras postaviti na prvo mesto, in da preprecis poskodbe.

Tistih pet na Titanu je imelo zdravje in denar. A sreče ne..

Pa vsi vemo za njih.

Ja, pa jim to prav nič več ne pomaga...

Vsi se ukvarjajo s Titanom, medtem pa se je utopilo več sto migrantov.

Saj to sem jaz mislila. Da se samo o teh petih piše.

Me "fejst" srbijo prsti, a se bom zadržal.
Populistično pisanje je fino zganjat s polno ritjo?

Nooo, saj namest unih petih, se posvetite mojem okrevanju 🙂
Da neb kdo je začel...k me nč ne srbi.

Še tri tedne se vam lohk posvečam dopoldan, pol mam pa še ves dopust.

Macka, me veseli, da si ze brez gipsa.