Sem pogledala na googlu in vpisala naslove, od mojega stanovanja do sole je 4,23 km, jaz rabim 40 min. Cesta je skoz naravnost, 3x preckam semafor. Ampak se ne caka dolgo na semaforjih.
Sem pogledala na googlu in vpisala naslove, od mojega stanovanja do sole je 4,23 km, jaz rabim 40 min. Cesta je skoz naravnost, 3x preckam semafor. Ampak se ne caka dolgo na semaforjih.
Sem pogledala na googlu in vpisala naslove, od mojega stanovanja do sole je 4,23 km, jaz rabim 40 min. Cesta je skoz naravnost, 3x preckam semafor. Ampak se ne caka dolgo na semaforjih.
Nemogoče razen če vmes tečeš.
Zlo hitro hodim. Js imam hitro hojo ze od nekdaj. Me pa vse boli ker nism v formi.
Seveda je možno. VN je starejši in že malo popušča.
Saj s hojo hitro prides v formo se mi zdi, danes ko sm sla v stacuno cirka 13 min hoje sm kr drsela po cesti haha, tko lahko se mi je zdelo. Samo je bilo samo 13 min hoje, po 40 min kr gagam.
Sicer je pa uro dvajset minut pešačenja precejšnja izguba časa. In čas je danes dobrina. Ne vem kako tup moraš bit, da ga na tak poceni način zapravljaš.
Seveda je možno. VN je starejši in že malo popušča.
Verjemi da ni ampak naj bo, včasih gre kdo z mano hodit in obupa po 20 minutah, lahko pa poskusiš, 125 korakov moraš narediti v minuti in potem si predstavljaj, da moraš 60 min. hoditi tako hitro, pa še korak mora biti dolg 80cm če je manj je korakov več, poskusi 😛
Seveda je možno. VN je starejši in že malo popušča.
Saj s hojo hitro prides v formo se mi zdi, danes ko sm sla v stacuno cirka 13 min hoje sm kr drsela po cesti haha, tko lahko se mi je zdelo. Samo je bilo samo 13 min hoje, po 40 min kr gagam.
To pa ne bo držalo, bo treba kar trenirat, da prideš v formo pa še nekaj, sedaj hodiš po ravnem, prvič ko boš šla v klanec 500m daleč isti tempo boš dušo spustila 😉
Sem napisal 125 korakov za 100m, ne ni normalen korak ker običajno delaš malo krajše, jst ko grem hodit delam take korake namerno, ko grem na sprehod ne, ker me začne pes bolj čudno gledat.
Sem pogledala na googlu in vpisala naslove, od mojega stanovanja do sole je 4,23 km, jaz rabim 40 min. Cesta je skoz naravnost, 3x preckam semafor. Ampak se ne caka dolgo na semaforjih.
Nemogoče razen če vmes tečeš.
Zlo hitro hodim. Js imam hitro hojo ze od nekdaj. Me pa vse boli ker nism v formi.
Mislim hitro hojo...vsak večer 10 krogov okoli bloka...1 krog 500m..torej vse skupaj 20..24 min..ko sem pa zaćela sem pa rabila 10 min za en krog..zdaj imam kondicijo.
Cindy, pa ti če začneš tečt v enem tednu javornikovo zamenjaš z rekordom na 5km. Ona teče in ima čez 15minut. Razmišljaj o tem, slava in prepoznavnost, fb frendov kolikor češ, sponzorji za plastiko,...
Cindy, pa ti če začneš tečt v enem tednu javornikovo zamenjaš z rekordom na 5km. Ona teče in ima čez 15minut. Razmišljaj o tem, slava in prepoznavnost, fb frendov kolikor češ, sponzorji za plastiko,...
Plastika..hahahah, nimam nobene plastike na faci. Imam naravni kolagen, niso to silikoni. Moram pa za naslednjo korekcijo se malo zredit, ker sem zdaj preveč koščena in mi nimajo kje pozavgat špeh. No ja do 50 leta, imam še ogromno cajta, prej pa ziher nič.
Cindy, pa ti če začneš tečt v enem tednu javornikovo zamenjaš z rekordom na 5km. Ona teče in ima čez 15minut. Razmišljaj o tem, slava in prepoznavnost, fb frendov kolikor češ, sponzorji za plastiko,...
Plastika..hahahah, nimam nobene plastike na faci. Imam naravni kolagen, niso to silikoni. Moram pa za naslednjo korekcijo se malo zredit, ker sem zdaj preveč koščena in mi nimajo kje pozavgat špeh. No ja do 50 leta, imam še ogromno cajta, prej pa ziher nič.
Mislim hitro hojo...vsak večer 10 krogov okoli bloka...1 krog 500m..torej vse skupaj 20..24 min..ko sem pa zaćela sem pa rabila 10 min za en krog..zdaj imam kondicijo.
Govorila si, da teces. A za tebe je to hitra hoja? 🙂
09.09.2017 ob 23:13