ja res ona je mal posebna ..joj ,ni čist po družbenih normah,..oh joj ona je malo drugačna..oh joj ..haloo..takšna pač je in kaj naj se kr ubije zdej...oh joj ona je pa že 30 let stara..oh joj pa poročena nima ...oh joj pa otrok nima..oh joj pa službe nima...no jaz mam par sivih las pa barvam se ne..stara sem 50 let .okol mene same pofarbane blonde..joj no pa res kok sem grda..joj pa poročena tud nisem ...sem na koruzi..joj res hudo ne????????????če nisi po standardu..dejte nehat no
0
JA, strinjam se z nasveti in opažanji s Saphrine, z Vednonesramnim in še drugimi.
Zdi se mi, da je tale naša bolana na pozornost. Pa ne zato, ker je nebi bila deležna v "mladosti" ampak, ker je je imela preveč, brez vsakršne obveznosti. Vse je steklo, kot z maslom podmazano !
Če ne odraste sama nebo z njo NIČ, NIČ.
Zdi se mi, da je tale naša bolana na pozornost. Pa ne zato, ker je nebi bila deležna v "mladosti" ampak, ker je je imela preveč, brez vsakršne obveznosti. Vse je steklo, kot z maslom podmazano !
Če ne odraste sama nebo z njo NIČ, NIČ.
0
Avtor: joj no
ja res ona je mal posebna ..joj ,ni čist po družbenih normah,..oh joj ona je malo drugačna..oh joj ..haloo..takšna pač je in kaj naj se kr ubije zdej...oh joj ona je pa že 30 let stara..oh joj pa poročena nima ...oh joj pa otrok nima..oh joj pa službe nima...no jaz mam par sivih las pa barvam se ne..stara sem 50 let .okol mene same pofarbane blonde..joj no pa res kok sem grda..joj pa poročena tud nisem ...sem na koruzi..joj res hudo ne????????????če nisi po standardu..dejte nehat noKaj pametuješ. Vzami jo za svojo za par mesecev, pa boš potem komentirala. Gotovo se bo dobro počutila pri tebi, ko si tako tolerantna.
0
Avtor: odrasti!
Avtor: joj no
ja res ona je mal posebna ..joj ,ni čist po družbenih normah,..oh joj ona je malo drugačna..oh joj ..haloo..takšna pač je in kaj naj se kr ubije zdej...oh joj ona je pa že 30 let stara..oh joj pa poročena nima ...oh joj pa otrok nima..oh joj pa službe nima...no jaz mam par sivih las pa barvam se ne..stara sem 50 let .okol mene same pofarbane blonde..joj no pa res kok sem grda..joj pa poročena tud nisem ...sem na koruzi..joj res hudo ne????????????če nisi po standardu..dejte nehat noKaj pametuješ. Vzami jo za svojo za par mesecev, pa boš potem komentirala. Gotovo se bo dobro počutila pri tebi, ko si tako tolerantna.
ej veš kaj to je pa too much res! kaj sm kriminalc? kaj sm koga ubila? pa kaj nej bi to zdej pomenilo da sm ko garjav pes al kaj? pisda
0
Ne gre zato, ali je redna po standardu ali ne. Gre za to, ali je zmozna poskrbeti sama zase - i.e. v tem primeru vzdrzevati higieno stanovanja in sebe, in nadaljevati s solo. Samo to zaenkrat. Maceha nima s tem prav nic in je samo prirocen izgovor za valjenje krivde sem ter tja.
0
živi in pusti živeti...ja cele dneve se jočem,ker nisem po standardih vaših ..res tok se sekiram,,,,hahha ...najbolj zato,ker nisem pofarbana,,vete kaka sramota je to ,ko se s kom srečaš ,pa vidi par sivih las na 50 let stari ženski,...joj kake opazke letijo...hahahha ..dajte si duška no
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/rednnammay/ Rednnammay
Avtor: odrasti!
Avtor: joj no
ja res ona je mal posebna ..joj ,ni čist po družbenih normah,..oh joj ona je malo drugačna..oh joj ..haloo..takšna pač je in kaj naj se kr ubije zdej...oh joj ona je pa že 30 let stara..oh joj pa poročena nima ...oh joj pa otrok nima..oh joj pa službe nima...no jaz mam par sivih las pa barvam se ne..stara sem 50 let .okol mene same pofarbane blonde..joj no pa res kok sem grda..joj pa poročena tud nisem ...sem na koruzi..joj res hudo ne????????????če nisi po standardu..dejte nehat noKaj pametuješ. Vzami jo za svojo za par mesecev, pa boš potem komentirala. Gotovo se bo dobro počutila pri tebi, ko si tako tolerantna.
ej veš kaj to je pa too much res! kaj sm kriminalc? kaj sm koga ubila? pa kaj nej bi to zdej pomenilo da sm ko garjav pes al kaj? pisda
Ne redna, ni v tem point. Govora je o mačehi, ki ima tudi pravico do svojega pogleda. S tabo je težko sobivati, priznaj. Mene (kot mamo) bi požrlo od skrbi in jeze, zato razumem in fotra in mačeho.
0
Avtor: joj no
živi in pusti živeti...ja cele dneve se jočem,ker nisem po standardih vaših ..res tok se sekiram,,,,hahha ...najbolj zato,ker nisem pofarbana,,vete kaka sramota je to ,ko se s kom srečaš ,pa vidi par sivih las na 50 let stari ženski,...joj kake opazke letijo...hahahha ..dajte si duška noKdo je pa tebe kaj vprašal? Koga sploh brigajo tvoje sive štrene? Tu se pogovarjamo o redni.
0
Avtor: no umir se
Avtor: joj no
živi in pusti živeti...ja cele dneve se jočem,ker nisem po standardih vaših ..res tok se sekiram,,,,hahha ...najbolj zato,ker nisem pofarbana,,vete kaka sramota je to ,ko se s kom srečaš ,pa vidi par sivih las na 50 let stari ženski,...joj kake opazke letijo...hahahha ..dajte si duška noKdo je pa tebe kaj vprašal? Koga sploh brigajo tvoje sive štrene? Tu se pogovarjamo o redni.
haha dolg časa se mi že ne zgodilo da hlipam od joka pa se ob enem smejim lol hvala
0
men se zdi,da ko naslednič,ko mi bo kdo rekel ...joj kok si boga,maš že sive lase ...se bom kr ubila ...ker ,to je pa res tok grdo ...jaz jim ponavadi rečem...dragi fantje in dekleta ...stran se obrnte ..ne rabite me gledat...odgovor je pa..joj no pa sej nismo tko mislili...tko dobr zgledaš..hahahaah
0
ja glih o mojih sivih laseh bom pisala ja....kaj ti ne paše ????????????ker govorim resnico kaki ste folk????????????????
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/rednnammay/ Rednnammay
Avtor: no umir se
Avtor: joj no
živi in pusti živeti...ja cele dneve se jočem,ker nisem po standardih vaših ..res tok se sekiram,,,,hahha ...najbolj zato,ker nisem pofarbana,,vete kaka sramota je to ,ko se s kom srečaš ,pa vidi par sivih las na 50 let stari ženski,...joj kake opazke letijo...hahahha ..dajte si duška noKdo je pa tebe kaj vprašal? Koga sploh brigajo tvoje sive štrene? Tu se pogovarjamo o redni.
haha dolg časa se mi že ne zgodilo da hlipam od joka pa se ob enem smejim lol hvala
No evo 😆 Zdaj se lepo izjoči, potem pa še enkrat preberi temo, predvsem tiste praktične nasvete (seznam vsakodnevnih nalog, ritem spanja itd.).
Ne računaj na hitro spremembo, raje si zastavi vsak dan nekaj, ampak vsak dan nekaj več.
Neumna nisi, samo disciplina manjka, te se da čisto lepo naučiti!
0
ja pa kaj ,če se o Redni menite....napisala sem vam ,kaj se zgodi.če si malo drugačen od ostalih!!!!!!!!!!!!zdej pa razpravljajte kokr čte in kar hočte....................
0
Avtor: ja pa kaj
ja pa kaj ,če se o Redni menite....napisala sem vam ,kaj se zgodi.če si malo drugačen od ostalih!!!!!!!!!!!!zdej pa razpravljajte kokr čte in kar hočte....................Redna, ni še vse izgubljeno.... tole si poglej, s kakšnimi problemi se ubada. Drugačna zaradi sivih las 🙁
0
kaj te tok moti.če pišem o sivih laseh...jaz jih pač ponosno nosim in sem srečna,da sem zdrava..kar je naravno je najlepše..hočem dopovedat,da se drugi s tem obremenjujejo in jih moti ker je okol mene miljon blonD jaz pa nisem taka ...JASNO??????????????????'
0
Avtor: Saphire
Koristil bi ti trening socialnih vescin, kjer bi se naucila tudi osnovnih stvari - racionalnega nakupovanja, rednega pospravljanja, skrbi samo zase.Predvsem pa KVT - kognitivno vedenjska phihoterapija, kjer se naucis razpoznati slabe vzorce obnasanja in vzpostaviti nove. Tukaj lahko stokrat napisamo, da se obnasas impulzivno, infantilno, histrionicno , da ne sprejemas odgovornosti in da instinktivno zvracas krivdo na kogarkoli, ki je blizu.
Lahko ti napisemo primere, lahko ugibamo, da je to zaradi takih in onakih obrambnih mehanizmov, vse iz otrostva naprej.
Vendar ti na papirju, ali ekranu, no bo nic pomagalo, dokler noces slisati.
KVT ni nikakrsen bav bav, s pravim terapevtom lahko naredis nacrt, cilje, vidis, kaj te zavira in kaj ti pomaga.
Potrebujes tudi neko zunanjo referencno tocko, izven svoje kleti in izven svojega druzinskega klobcica.
Sama ves ( in posledicno vemo, cisto prevec, udi mi na forumu) kako delujejo vasi druzinski mehanizmi.
Potrebujes motivacijo izboljsati SEBE. Trenutno je tvoja motivacija slaba vest glede oceta, kar pa lahko hitro ugasne, ko bos nekaj dni "pridna" in ti bo on prevec zatezil.
Pa se prakticno@
_ zakaj potrebujes oceta vpletati v tvoje zbujanje in s tem v tvojo intimo.? Nastavi si budilko na telefonu.
_ seznami opravil so cisto koristna zadeva - ce seveda ne pretiravas in preides iz ciste letargije na "I can do it all". Napisi si v zvezek seznam preprostih opravil za vsak dan, ki jih lahko z veseljem obkljukas. In se vsak dan kaksno "zmago". Scasoma dodas kaksno bolj tezavno stvar
Torej seznam - dnevnik opravil , scasoma se dnevnik ciljev.
_ urediti si moras ritem spanja, tukaj ni pardona. Spanje ima z mentalno higieno ogromno.
_ Nekje sem prebrala, da te na domu obiskuje kot team delavk iz psihitricne patronazne sluzbe - se to ne dogaja vec? Ce se pridejo, jaz tega ne bi jemala kot nadlego, temvec kot dobrodosel dodaatek tvoji terapiji.
Redna,
Saphire ti je že nekajkrat dala zelo dobre nasvete. Si prebrala, vzela na znanje, naredila kaj v tej smeri?
Prepiši si njene predloge in prosi za pomoč psihiatrinjo ali osebnega zdravnika.
Si sploh registrirala in razumela o čem piše?
0
hahhaha jaoooooooooo hlipam pa režim se zraven... joj ti s sivimi lasmi kje si se ti vzela? haha sej si lepa no 🙂
0
Avtor: micka
Avtor: Saphire
Koristil bi ti trening socialnih vescin, kjer bi se naucila tudi osnovnih stvari - racionalnega nakupovanja, rednega pospravljanja, skrbi samo zase.Predvsem pa KVT - kognitivno vedenjska phihoterapija, kjer se naucis razpoznati slabe vzorce obnasanja in vzpostaviti nove. Tukaj lahko stokrat napisamo, da se obnasas impulzivno, infantilno, histrionicno , da ne sprejemas odgovornosti in da instinktivno zvracas krivdo na kogarkoli, ki je blizu.
Lahko ti napisemo primere, lahko ugibamo, da je to zaradi takih in onakih obrambnih mehanizmov, vse iz otrostva naprej.
Vendar ti na papirju, ali ekranu, no bo nic pomagalo, dokler noces slisati.
KVT ni nikakrsen bav bav, s pravim terapevtom lahko naredis nacrt, cilje, vidis, kaj te zavira in kaj ti pomaga.
Potrebujes tudi neko zunanjo referencno tocko, izven svoje kleti in izven svojega druzinskega klobcica.
Sama ves ( in posledicno vemo, cisto prevec, udi mi na forumu) kako delujejo vasi druzinski mehanizmi.
Potrebujes motivacijo izboljsati SEBE. Trenutno je tvoja motivacija slaba vest glede oceta, kar pa lahko hitro ugasne, ko bos nekaj dni "pridna" in ti bo on prevec zatezil.
Pa se prakticno@
_ zakaj potrebujes oceta vpletati v tvoje zbujanje in s tem v tvojo intimo.? Nastavi si budilko na telefonu.
_ seznami opravil so cisto koristna zadeva - ce seveda ne pretiravas in preides iz ciste letargije na "I can do it all". Napisi si v zvezek seznam preprostih opravil za vsak dan, ki jih lahko z veseljem obkljukas. In se vsak dan kaksno "zmago". Scasoma dodas kaksno bolj tezavno stvar
Torej seznam - dnevnik opravil , scasoma se dnevnik ciljev.
_ urediti si moras ritem spanja, tukaj ni pardona. Spanje ima z mentalno higieno ogromno.
_ Nekje sem prebrala, da te na domu obiskuje kot team delavk iz psihitricne patronazne sluzbe - se to ne dogaja vec? Ce se pridejo, jaz tega ne bi jemala kot nadlego, temvec kot dobrodosel dodaatek tvoji terapiji.
Redna,
Saphire ti je že nekajkrat dala zelo dobre nasvete. Si prebrala, vzela na znanje, naredila kaj v tej smeri?
Prepiši si njene predloge in prosi za pomoč psihiatrinjo ali osebnega zdravnika.
Si sploh registrirala in razumela o čem piše?
seveda sem registrirala. glih zdjle k sm šla lulat sm na školjki tuhtala,pa psihiatrinja pa socialna,pa vse... tko da seveda ja step by step bom seveda.
0
ja itak,da sem lepa in zelo dobr zgledam za svoja leta..ampak point je v tem,da druge moti...sem čist naravna ženska in čist brez vsake barve in make upa...torej drugačna od večine ..
0
Avtor: maca
Ej Maja rabiš enga tipa pa bo.joj niti slučajno si dam takoj štrik za vrat 😆 uff ne hvala.. sploh pa ne v tako razsutem stanju
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/rednnammay/ Rednnammay
Avtor: micka
Avtor: Saphire
Koristil bi ti trening socialnih vescin, kjer bi se naucila tudi osnovnih stvari - racionalnega nakupovanja, rednega pospravljanja, skrbi samo zase.Predvsem pa KVT - kognitivno vedenjska phihoterapija, kjer se naucis razpoznati slabe vzorce obnasanja in vzpostaviti nove. Tukaj lahko stokrat napisamo, da se obnasas impulzivno, infantilno, histrionicno , da ne sprejemas odgovornosti in da instinktivno zvracas krivdo na kogarkoli, ki je blizu.
Lahko ti napisemo primere, lahko ugibamo, da je to zaradi takih in onakih obrambnih mehanizmov, vse iz otrostva naprej.
Vendar ti na papirju, ali ekranu, no bo nic pomagalo, dokler noces slisati.
KVT ni nikakrsen bav bav, s pravim terapevtom lahko naredis nacrt, cilje, vidis, kaj te zavira in kaj ti pomaga.
Potrebujes tudi neko zunanjo referencno tocko, izven svoje kleti in izven svojega druzinskega klobcica.
Sama ves ( in posledicno vemo, cisto prevec, udi mi na forumu) kako delujejo vasi druzinski mehanizmi.
Potrebujes motivacijo izboljsati SEBE. Trenutno je tvoja motivacija slaba vest glede oceta, kar pa lahko hitro ugasne, ko bos nekaj dni "pridna" in ti bo on prevec zatezil.
Pa se prakticno@
_ zakaj potrebujes oceta vpletati v tvoje zbujanje in s tem v tvojo intimo.? Nastavi si budilko na telefonu.
_ seznami opravil so cisto koristna zadeva - ce seveda ne pretiravas in preides iz ciste letargije na "I can do it all". Napisi si v zvezek seznam preprostih opravil za vsak dan, ki jih lahko z veseljem obkljukas. In se vsak dan kaksno "zmago". Scasoma dodas kaksno bolj tezavno stvar
Torej seznam - dnevnik opravil , scasoma se dnevnik ciljev.
_ urediti si moras ritem spanja, tukaj ni pardona. Spanje ima z mentalno higieno ogromno.
_ Nekje sem prebrala, da te na domu obiskuje kot team delavk iz psihitricne patronazne sluzbe - se to ne dogaja vec? Ce se pridejo, jaz tega ne bi jemala kot nadlego, temvec kot dobrodosel dodaatek tvoji terapiji.
Redna,
Saphire ti je že nekajkrat dala zelo dobre nasvete. Si prebrala, vzela na znanje, naredila kaj v tej smeri?
Prepiši si njene predloge in prosi za pomoč psihiatrinjo ali osebnega zdravnika.
Si sploh registrirala in razumela o čem piše?
seveda sem registrirala. glih zdjle k sm šla lulat sm na školjki tuhtala,pa psihiatrinja pa socialna,pa vse... tko da seveda ja step by step bom seveda.
Redna,
na koncu ti je Saphire napisala nekaj praktičnih zadev, za katere ne potrebuješ pomoči in časa.
Začni takoj, zdaj. Pojdi na dolg sprehod in razmišljaj o urniku in dnevniku opravil, ko boš prišla domov ga pa zapiši.
0
Nabavi si take copate - ko hodiš, pucaš 😆
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10402387_629520460536546_4914830663768247931_n.jpg?oh=e2c10960a1796b02c036531832faa22c&oe=5525EBF9
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10402387_629520460536546_4914830663768247931_n.jpg?oh=e2c10960a1796b02c036531832faa22c&oe=5525EBF9
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/premica-not/ premica not
Avtor: ja pa kaj
pa kaj ..radi pšemo a ne...ti kar pšemi
Vsa sreča da si prišel zraven in natrosil nekaj uporabnih nasvetov 😆
0
Avtor: še dobro
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/premica-not/ premica not
Avtor: ja pa kaj
pa kaj ..radi pšemo a ne...ti kar pšemi
Vsa sreča da si prišel zraven in natrosil nekaj uporabnih nasvetov 😆
če še nisi spoznal/a da je lahko tukaj 300 strani nasvetov, noben ne bo upoštevan 🙂
pa so včasih nekateri nasveti čisto na mestu, lahko izvedljivi, realni
samo .....
0
Pri Redni se ne bo prav nič spremenilo, niti za las. Če bo oče prišel vsak dan dvakrat na kontrolo, bo mogoče pomila tisti pisker, sicer pa ne. Smeti na tleh bodo tudi obležale. Za nažiranje s kebabi, bureki, čipsi in piškoti ne rabi nobene skrinje. Dve tretjini dneva prespi, ostalo tretjino je na netu.
To se ne bo nikoli spremenilo. Redna se ne bo spremenila, ona bo ostala ista, lažniva, lena manipulatorka.
Spremenilo se bo pa tisti dan, ko fotra ne bo več. Takrat bosta mačeha in Redna ostali brez stanovanja, ker se tista polovica stare, dotrajane hiše razdeli na 5 delov in od tega nihče ne bo imel nič. Najmanj še Redna, ki bo na cesti dobesedno. Takrat ji nihče ne bo kupoval hrane, ji plačeval bivalne skupnosti, odvisna bo samo od sebe. To jaz vidim v prihodnosti, nič lepšega, žal.
To se ne bo nikoli spremenilo. Redna se ne bo spremenila, ona bo ostala ista, lažniva, lena manipulatorka.
Spremenilo se bo pa tisti dan, ko fotra ne bo več. Takrat bosta mačeha in Redna ostali brez stanovanja, ker se tista polovica stare, dotrajane hiše razdeli na 5 delov in od tega nihče ne bo imel nič. Najmanj še Redna, ki bo na cesti dobesedno. Takrat ji nihče ne bo kupoval hrane, ji plačeval bivalne skupnosti, odvisna bo samo od sebe. To jaz vidim v prihodnosti, nič lepšega, žal.
0
Redna, nisi povedala,-koliko je stara tvoja mačeha, koliko mlajša je od očeta? Če vse poveš, pa daj še to, no!:)
0
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/premica-not/ premica not
Avtor: še dobro
Avtor: http://www.cvek123.com/clani/premica-not/ premica not
Avtor: ja pa kaj
pa kaj ..radi pšemo a ne...ti kar pšemi
Vsa sreča da si prišel zraven in natrosil nekaj uporabnih nasvetov 😆
če še nisi spoznal/a da je lahko tukaj 300 strani nasvetov, noben ne bo upoštevan 🙂
pa so včasih nekateri nasveti čisto na mestu, lahko izvedljivi, realni
samo .....
Aha, v tem smislu, no to se pa popolnoma strinjam s tabo!
0
Zmeraj zacnemo iz tocke, na kateri smo, ne pa kjer naj bi bili , ce bi , ko bi.... In skoraj nic ni nepopravljivo.
Jaz ti svetujem, da si nabavis dva navadna crtasta zvezka, enega naslovis Cilji, enega Opravila in jih razdelis na rubrike.
Recimo - v Cilje napises Cistoca stanovanja, potem Sola. Potem napises, kaj vse je potrebno za Cistoco dnevno, tedensko, mesecno, Npr. pomivanje posode - vsak dan, sesanje 2 x tedensko, pomivanje oken 1 x mesecno. Pod Sola naredis kratkorocno, srednjerocno, dolgorocno...
Na podlagi Ciljev, si naredis seznam dnevnih opravil. Napises zraven se kak motivacijski moto ( nor. Today is the first day of the rest of my life, or similar) narises kaksno rozico. Magari v razlicnih barvah. Potem si zvecer odkljukas in se pocutis dobro.
Opravila lahko razdelis na manjse enote - npr namesto Ocistiti kopalnico, lahko napises - zdrgni ploscice, umivalnik, pipe.
Prednost tega je tudi v tem, da lahko naredis eno prav majhno stvar, kadar res ne mores, in se vseeno pocutis dobro.
Ne pa da se ti neka amorfna zapoved Pocistiti vse pocasi zbira, jo odlagas dan na dan, in ne ves, kje zaceti.
V Cilje si lahko zapises tudi Za in Proti , in kaksna razmisljanja, ki se ti porajajo ob tem. Ceprav je tezko videti, kaksen bi bil argument Proti Cistoci stanovanja, lahko napises npr. - "saj nikogar ne briga kaksno imam", ali pa " ne da se mi, bom raje jutri".
S tem lahko ujames tok svojega razmisljanja in pokoncas defetisticne vzorce.
S psihoterapijo podobno. Zaceti moras nekje, kjer sama vidis, da te moti. Npr. Anger Management. Povej psihiatri, da bi se rada naucila obvladovati jezo, in naj ti priporoci ustreznega KVT terapevta. Pomembno je, da se s clovekom ujames, da te zacuti, ne pa neko splosno pridiganje, ki ti bo slo skozi eno uho noter, skozi drugo ven.
Jaz ti svetujem, da si nabavis dva navadna crtasta zvezka, enega naslovis Cilji, enega Opravila in jih razdelis na rubrike.
Recimo - v Cilje napises Cistoca stanovanja, potem Sola. Potem napises, kaj vse je potrebno za Cistoco dnevno, tedensko, mesecno, Npr. pomivanje posode - vsak dan, sesanje 2 x tedensko, pomivanje oken 1 x mesecno. Pod Sola naredis kratkorocno, srednjerocno, dolgorocno...
Na podlagi Ciljev, si naredis seznam dnevnih opravil. Napises zraven se kak motivacijski moto ( nor. Today is the first day of the rest of my life, or similar) narises kaksno rozico. Magari v razlicnih barvah. Potem si zvecer odkljukas in se pocutis dobro.
Opravila lahko razdelis na manjse enote - npr namesto Ocistiti kopalnico, lahko napises - zdrgni ploscice, umivalnik, pipe.
Prednost tega je tudi v tem, da lahko naredis eno prav majhno stvar, kadar res ne mores, in se vseeno pocutis dobro.
Ne pa da se ti neka amorfna zapoved Pocistiti vse pocasi zbira, jo odlagas dan na dan, in ne ves, kje zaceti.
V Cilje si lahko zapises tudi Za in Proti , in kaksna razmisljanja, ki se ti porajajo ob tem. Ceprav je tezko videti, kaksen bi bil argument Proti Cistoci stanovanja, lahko napises npr. - "saj nikogar ne briga kaksno imam", ali pa " ne da se mi, bom raje jutri".
S tem lahko ujames tok svojega razmisljanja in pokoncas defetisticne vzorce.
S psihoterapijo podobno. Zaceti moras nekje, kjer sama vidis, da te moti. Npr. Anger Management. Povej psihiatri, da bi se rada naucila obvladovati jezo, in naj ti priporoci ustreznega KVT terapevta. Pomembno je, da se s clovekom ujames, da te zacuti, ne pa neko splosno pridiganje, ki ti bo slo skozi eno uho noter, skozi drugo ven.
0
Redna bo pri tem redu in čistoči zdržala tam do sredine naslednjega tedna pa še to sumim, potem bo pa vse po starem , vsi ti nasveti gredo v enem ušesu not in v drugem ven .
0
Avtor: realno
Redna bo pri tem redu in čistoči zdržala tam do sredine naslednjega tedna pa še to sumim, potem bo pa vse po starem , vsi ti nasveti gredo v enem ušesu not in v drugem ven .Tako bo, ce bo prevladal vzorec - pocistiti moram, da ne bo ati jezen, da me ne bo zabrisal ven, ki potem sprozi mehanizem , saj je tudi on kriv, jaz nisem kriva, ce sem bolna - ki potem sprozi mehanizem samopomilovanja in koncno, apatije.
Ce pa se bo izognila temu vzorcu - in vsej psihologiji, ki ob tem privre na plano - in si dopovedala - to delam ZASE, sama ZASE, in ( seveda, logicno) pospravljati moram, kjerkoli pac zivim, potem lahko doseze najprej majhne, potem cedalje vecje zmage.
Spozna lahko tudi svoj ritem, kdaj ima vec energije, in kako lahko to energijo koristno uporabi.
0
Avtor: Saphire
Avtor: realno
Redna bo pri tem redu in čistoči zdržala tam do sredine naslednjega tedna pa še to sumim, potem bo pa vse po starem , vsi ti nasveti gredo v enem ušesu not in v drugem ven .Tako bo, ce bo prevladal vzorec - pocistiti moram, da ne bo ati jezen, da me ne bo zabrisal ven, ki potem sprozi mehanizem , saj je tudi on kriv, jaz nisem kriva, ce sem bolna - ki potem sprozi mehanizem samopomilovanja in koncno, apatije.
Ce pa se bo izognila temu vzorcu - in vsej psihologiji, ki ob tem privre na plano - in si dopovedala - to delam ZASE, sama ZASE, in ( seveda, logicno) pospravljati moram, kjerkoli pac zivim, potem lahko doseze najprej majhne, potem cedalje vecje zmage.
Spozna lahko tudi svoj ritem, kdaj ima vec energije, in kako lahko to energijo koristno uporabi.
Še nikoli ni pri nalogah, ki si jih je zadala vztrajala, še nikoli !!!!! hujšanje, pospravljanje, pisanje knjige, razne delavnice in njene znamenite akcije, 1000x poslavljanja s portala, nabava živali ne nazadne tudi akcija Tone, vse to se je sfižilo, vse je bil zgolj trenutni navdih , ki je po nekaj dneh zvodenel in po tedni izginil kot neka naloga, ki si jo je zadala, vse te nasvete, ki ji jih pišete tudi 1% ne bo upoštevala , ja trenutno bo potrjevala obljubila vse morda celo nekaj tudi postorila ampak tisti trenutek, ko bo fotr nehu kontrolirat bo konec in začelo se bo po starem dežuranje na čveku do 3h zjutraj in spanje do 18h , na vprašanja kaj se s obljubo da bo sedaj drugače bo odgovor, joooojj nooo kok ste težki, sej bom nooooooo !
0
Obljubo, da bo drugace, mora dati SEBI i, ne forumasem. Niti ocetu. Niti terapevtu, s tem, da ce uporabi psihoterapijo, bo s terapevtom sklenila nek dogovor, sluzilo ji bo to kot zunanja referencna tocka in opomnik. Pocasi se bo, hopefully, naucila SAMO odgovornosti in SAMO zavesti.
0
Ja neverjetno, poglejte, Dobor jutro ima v parih urah 8. (osem) strani pogovorov. Nobena pametna tema ne doseže tega.
Madona, kako nas zna Redna s svojimi problemi animirati. Nule smo proti njej.
O GROZA, KAKŠEN JE TA SVET !
Madona, kako nas zna Redna s svojimi problemi animirati. Nule smo proti njej.
O GROZA, KAKŠEN JE TA SVET !
0
Odgovor lahko oddate kot gost. Vgrajena je časovna omejitev 30 sekund za oddajo novega sporočila.
Opozorilo: po 297. členu
Kazenskega zakonika je vsak posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
25.01.2015 ob 11:08